美學視域中健美操的藝術特征解讀

摘要：健美操的生命就是美，它是一種將體育和藝術高度結合起來的運動項目，它不僅有著良好的健身效果，還有著較強的藝術性。本文試圖從美學視角對健美操運動進行解讀，以求更加全面、深刻地認識健美操運動。

關鍵詞：美學；健美操；藝術特征

健美操是一項融合了舞蹈、音樂、體育精髓的綜合性藝術，無論從健美操的動作創作和完美表演，還是從藝術形象、形體儀態等，健美操都以獨特的藝術感染力吸引著人們。^[1]

1健美操中的身體美

1.1健美操中的形體美

形體美是指健康的人體所呈現出來的美，這是一種良好的健康之美。人體是美的載體，也是運動的主體，人總是力求在運動中發現美、創造美。形體美是一種整體美，其美學價值是由多種因素構成的，健康是形體美的基礎，體態是形體美的主要特征，心靈美則是形體美的核心。^[2]一般來說，健美操中的形體美包括發達健壯的肌肉、勻稱的體型和飽滿的精神狀態三個方面。

發達健壯的肌肉。肌肉的可塑性較強，經過健美操訓練能使肌肉勻稱且富有彈性。發達健壯的肌肉使男性顯得結實粗壯，強壯有力；使女性顯得纖細有力，具有明顯的曲線。發達的頸肌能增加人的精神氣質；發達的胸肌能使人胸部健美，給人以寬廣、雄壯之感；發達的腿部肌肉能給人堅實穩固的支撐感。

勻稱的體型。僅健壯的肌肉并不能構成美的形體，只有配合鮮明的線條才能構成形體美。健美操中男性運動員的健美體型應該是結實挺拔、身體修長，在動作間流露出剛健的、雄壯的力量之美；……