美學(xué)視域中健美操的藝術(shù)特征解讀

摘要：健美操的生命就是美，它是一種將體育和藝術(shù)高度結(jié)合起來的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅有著良好的健身效果，還有著較強(qiáng)的藝術(shù)性。本文試圖從美學(xué)視角對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)行解讀，以求更加全面、深刻地認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：美學(xué)；健美操；藝術(shù)特征

健美操是一項(xiàng)融合了舞蹈、音樂、體育精髓的綜合性藝術(shù)，無論從健美操的動(dòng)作創(chuàng)作和完美表演，還是從藝術(shù)形象、形體儀態(tài)等，健美操都以獨(dú)特的藝術(shù)感染力吸引著人們。^[1]

1健美操中的身體美

1.1健美操中的形體美

形體美是指健康的人體所呈現(xiàn)出來的美，這是一種良好的健康之美。人體是美的載體，也是運(yùn)動(dòng)的主體，人總是力求在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。形體美是一種整體美，其美學(xué)價(jià)值是由多種因素構(gòu)成的，健康是形體美的基礎(chǔ)，體態(tài)是形體美的主要特征，心靈美則是形體美的核心。^[2]一般來說，健美操中的形體美包括發(fā)達(dá)健壯的肌肉、勻稱的體型和飽滿的精神狀態(tài)三個(gè)方面。

發(fā)達(dá)健壯的肌肉。肌肉的可塑性較強(qiáng)，經(jīng)過健美操訓(xùn)練能使肌肉勻稱且富有彈性。發(fā)達(dá)健壯的肌肉使男性顯得結(jié)實(shí)粗壯，強(qiáng)壯有力；使女性顯得纖細(xì)有力，具有明顯的曲線。發(fā)達(dá)的頸肌能增加人的精神氣質(zhì)；發(fā)達(dá)的胸肌能使人胸部健美，給人以寬廣、雄壯之感；發(fā)達(dá)的腿部肌肉能給人堅(jiān)實(shí)穩(wěn)固的支撐感。

勻稱的體型。僅健壯的肌肉并不能構(gòu)成美的形體，只有配合鮮明的線條才能構(gòu)成形體美。健美操中男性運(yùn)動(dòng)員的健美體型應(yīng)該是結(jié)實(shí)挺拔、身體修長(zhǎng)，在動(dòng)作間流露出剛健的、雄壯的力量之美；女性運(yùn)動(dòng)員既要形體柔美、動(dòng)作柔和，還要體現(xiàn)出動(dòng)作的力度，顯出女性的柔韌性和多變的協(xié)調(diào)美。男性修長(zhǎng)穩(wěn)健，女性曲線優(yōu)美，這種對(duì)比顯出和諧、統(tǒng)一。勻稱的體型能夠有效地展現(xiàn)健美操中的藝術(shù)形象，增強(qiáng)了健美操的視覺效果。

飽滿的精神狀態(tài)。皮膚美與表情美是飽滿精神狀態(tài)的重要組成部分。在健美操比賽中，健康的皮膚可以通過化妝來完成，但飽滿的精神狀態(tài)卻不是靠化妝能夠展現(xiàn)的，飽滿的精神狀態(tài)是一種表情語言，自然、優(yōu)美的表情是運(yùn)動(dòng)員的基本功，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)表演意境的變化運(yùn)用表情語言，更好地體現(xiàn)健美操的意境美.

1.2健美操的動(dòng)作美

健美操中的姿勢(shì)美。健美操是由一個(gè)個(gè)靜態(tài)的姿勢(shì)組合而成的，每一個(gè)步驟的完成都需要表演者身體各部位狀態(tài)的配合。不同的姿勢(shì)造型可以表達(dá)不同的情緒和意境，通過身體各部位之間的巧妙配合既可以表現(xiàn)表演者的狀態(tài)、悲喜情緒，還可以通過動(dòng)作營(yíng)造出歡樂或憂郁的氛圍。另外，健美操還融合了武術(shù)與舞蹈動(dòng)作，如腰、膝等部位的動(dòng)作為健美操在協(xié)調(diào)性和柔韌性上增添了活力。

健美操中的速度美。與姿勢(shì)不同，速度是一種動(dòng)態(tài)概念，主要通過一定時(shí)間內(nèi)動(dòng)作的快慢來體現(xiàn)。速度變化可以使相同的動(dòng)作表達(dá)出不同的內(nèi)涵，而且對(duì)整個(gè)表演節(jié)奏速度有較強(qiáng)的引導(dǎo)作用。適當(dāng)?shù)墓?jié)奏動(dòng)作加上音樂編排，能更好地展現(xiàn)健美操的風(fēng)格和韻律特征。健美操在速度的安排上應(yīng)當(dāng)符合人體生理曲線要求，速度應(yīng)當(dāng)由慢漸快、由靜到動(dòng)，跑跳部分速度最快，給人以積極向上的感覺，可以將健美操推向高潮。在運(yùn)動(dòng)中，四肢所做的動(dòng)作、指向和幅度不同，其速度快慢也是有差別的。如屈臂形式時(shí)動(dòng)作速度較快，反之，速度則慢。總之，節(jié)奏間速度變化應(yīng)當(dāng)與韻律變化相符合，在視覺上表現(xiàn)鮮明的美感效果。

健美操中的力度美。力度是表演者在表演時(shí)動(dòng)作變化的速度、肌肉的用力和動(dòng)作熟練程度的一種外在表現(xiàn)。如果姿態(tài)變化大則力度小，展現(xiàn)的是一種柔美；姿態(tài)變化小則力度強(qiáng)，展現(xiàn)的是一種剛美。健美操動(dòng)作力度感強(qiáng)、速度快、剛勁有力，動(dòng)作變化需要的速度是不一樣的，要表現(xiàn)出動(dòng)作力度就需要肌肉的加速與制動(dòng)。如雙臂上舉向下收拳握拳時(shí)就要求雙臂形成一個(gè)由慢到快、由緩到急的速度交換，制動(dòng)時(shí)前展雙臂，給人以流暢、敏捷的美感。健美操動(dòng)作中展現(xiàn)出的力度是一種較高層次的美感，力度適當(dāng)能夠深化動(dòng)作美。^[3]

2健美操中的藝術(shù)美

2.1健美操中的音樂美

作為一種完整的藝術(shù)形式，音樂有著自己獨(dú)特的表達(dá)方式。音樂是舞蹈的靈魂，也是人類心靈力量的表現(xiàn)，對(duì)人類精神世界有著強(qiáng)烈影響。音樂中的美很難描寫，但通過健美操形象來再現(xiàn)現(xiàn)實(shí)形象卻能夠淋漓盡致地表達(dá)出音樂美的實(shí)質(zhì)。健美操融合了音樂和舞蹈因素，其音樂主要來自于時(shí)代感較強(qiáng)的現(xiàn)代音樂，音樂的旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰，既能幫助表演者記憶動(dòng)作，又能更好地表現(xiàn)健美操的主題。好的音樂編排既能夠烘托健美操的氣氛，又能夠增強(qiáng)健美操的感染力；既展現(xiàn)了健美操的特色，也提高了健美操的藝術(shù)魅力。由此可見，健美操的音樂至關(guān)重要。

音樂能夠激勵(lì)和深化健美操表演，音樂在健美操中的作用主要變現(xiàn)為：增添健美操的藝術(shù)色彩；提高表演者的藝術(shù)表現(xiàn)力。合適的音樂既可以提高表演者的美感和表現(xiàn)力，還能夠豐富表演者的想象力和創(chuàng)造力，增進(jìn)健康、陶冶情操^[4]；健美操的音樂節(jié)奏具有強(qiáng)烈的跳躍性，健美操中的音樂無法給人帶來視覺上的直觀沖擊，但卻能夠帶給人聽覺上的美感沖擊，明快、跳躍的音樂能將表演者帶入充滿想象力的情感世界，觸動(dòng)人的情感神經(jīng)，讓觀眾在聽覺意境中感受和回味心靈上的震撼。

2.2健美操中的服裝美

對(duì)健美操來說，服裝也是一門展現(xiàn)形體美的藝術(shù)，這種美可以為健美操主題和表演增添美的藝術(shù)效果。健美操服裝質(zhì)地較好能夠較好的展現(xiàn)人體線條，充分的展現(xiàn)了人體的形態(tài)美。健美操服裝的款式往往較為新潮，具有極強(qiáng)的時(shí)代感和藝術(shù)感，能給人以美的視覺感受。當(dāng)然，閃光面料、花邊、蕾絲的使用會(huì)使健美操服裝更吸引觀眾眼球，但如果單純?yōu)樽非髪Z目效果而使用過多的金屬材料和裝飾材料，可能會(huì)妨礙表演，甚至?xí)潅硌菡摺４送猓∶啦俜b在色彩使用上也具有和諧性，一般以純色為主，既避免過于花哨，也不會(huì)過于沉悶，應(yīng)通過合理的色彩搭配給表演者和觀賞者帶來了美的視覺享受。

2.3健美操中的意境美

意境美是指將藝術(shù)家的理想情趣、審美體驗(yàn)與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合，經(jīng)過提煉加工而形成的一種藝術(shù)境界。健美操是音樂與舞蹈技術(shù)的融合，所以在構(gòu)思上必定會(huì)反映健美操的主題和內(nèi)涵意境。美是人們創(chuàng)作的源泉，將多種藝術(shù)美融合在一起的健美操，更容易創(chuàng)造出美的意境。健美操既具有多種美的形式，也具有多重美的內(nèi)涵，在精神生活質(zhì)量日益提高的時(shí)代背景下，符合社會(huì)的精神需求和審美需要，健美操中美的意境能夠引導(dǎo)人們思考和發(fā)現(xiàn)其本質(zhì)和內(nèi)涵，從形式上去領(lǐng)會(huì)美的本質(zhì)和生活的實(shí)質(zhì)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美和生活之美；可以豐富人們的思想情感，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的想象力和創(chuàng)造力。

3結(jié)束語

健美操是以形體美前提，音樂美為表現(xiàn)形式，服裝美為條件，動(dòng)作美為核心，是一種展現(xiàn)綜合美的有氧運(yùn)動(dòng)，其中蘊(yùn)含著多種形態(tài)的美。雖然健美操在我國(guó)的發(fā)展時(shí)間并不長(zhǎng)，但卻以獨(dú)特的藝術(shù)魅力而贏得了大眾青睞。隨著健美操的不斷發(fā)展，它必將緊跟時(shí)代步伐，以多種手段豐富與展現(xiàn)自身的藝術(shù)魅力。

參考文獻(xiàn)：

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[3] 馬彥，劉洪星.健美操的美學(xué)元素及其表現(xiàn)形式[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2004（6）.

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作者簡(jiǎn)介：朱超（1986—），男，河南新鄉(xiāng)人，本科，新鄉(xiāng)學(xué)院體育系助教，研究方向：體育教育。