論歌唱“三個支點”的運用

摘要：遵循歌唱支點的正確與否，直接影響著歌唱者發聲方法是否正確，聲音效果是否松弛圓潤等問題。文章從美聲唱法中的“三個支點”的理論及運用進行分析，提出自己見解。

關鍵詞：美聲；支點；運用

美聲唱法起源于17和18世紀意大利，它具有其獨特的、系統的，科學的發聲方法，對聲音共鳴，位置和歌唱氣息有特殊要求。美聲唱法采用喉頭位置較低的發聲方法，產生明亮、豐滿、松弛、圓潤，而又具有一種金屬色彩的、富于共鳴的音質。聲樂學習者學習中卻因美聲唱法技術要求嚴格等原因導致訓練中出現種種困難，例如白、卡、擠等若干問題，出現這些問題大部分是因為對歌唱“三個支點”理解錯誤而導致的。俗話說“聲病還得聲來治”，思想上擁有正確的歌唱理論才能發出正確的聲音效果，除此之外，別無良藥。如果基本發聲概念錯誤永遠也不可能唱出正確的聲音。什么是正確的發聲理論？美聲聲樂教學理念自20世紀20年代從西方傳入我國以來，已有上百年的歷史，前輩們培養了一批又一批的聲樂教育家和歌唱家，同時也總結出許多行之有效的美聲聲樂教學理論。根據聲樂教育家的教學實踐總結，美聲發聲理論應該遵循歌唱的“三個支點”理論。

1 歌唱“三個支點”

美聲歌唱有“三個支點”即氣息支點、聲音支點和口腔支點。

1.1 氣息支點

學習聲樂首先是要學習對氣息的掌握，一個歌唱者的唱功高低首先要看他是否建立了堅固煩人氣息基礎，氣息是歌唱的生命和動力。俗話說“氣沉于底，聲灌于頂”歌唱呼吸是靠腰腹部肌肉的擴張和收縮來協助橫膈膜上下運動而產生的，所以說歌唱時氣息的支點應該在橫膈膜，橫膈膜在呼吸的作用是非常重要的。但是在聲樂學習中，教師常會對學生提到橫膈膜保持、橫膈膜吸氣，橫膈膜擴張等詞語，但是這些詞語使學生經常一頭霧水，不知所云，有聲樂基礎的學生能理解教師所表達的意思，但是初學者根本不明白橫膈膜是什么東西，因為它既看不到也摸不著，幾乎感受不到它的運動和變化。但是在橫膈膜的周圍我們的腰腹部肌肉的上下運動和左右擴張我們卻是看的見和摸得著的，我們利用意識控制腰腹部肌肉等于說是間接控制了橫膈膜的運動。

1.2 聲音支點

氣息經過聲帶在胸腔、口腔，鼻腔（頭腔）三個腔體產生共鳴，這種聲音是松弛、飽滿，明亮的。氣息有橫膈膜向上走到達聲帶，聲帶震動聲波由后咽壁到、頸椎、胸椎，腰椎從而傳導到胸腔產生的共鳴叫做胸腔共鳴，也有教師稱之為“胸口支點”，之所以這樣稱是因為在歌唱發生時會明顯感覺在人的胸口處有明顯的震動與胸口對應的后背也有震動，所以說聲音的第一個支點便是胸口，只有整個胸腔感覺到震動共鳴才能證明聲音連接上氣息，打開了喉嚨，放松了下巴從而產生的飽滿的音色，當然只有飽滿圓潤的音色還不夠聲音還要有靠前明亮的音色。氣息到達聲帶向下在胸腔產生共鳴，向上在口腔和鼻腔產生共鳴，在口腔前半部分產生共鳴容易使聲音過于靠前，聲音白和緊，而在口腔后面的咽腔產生共鳴音色雖然柔和，但是昏暗沒有明亮色彩，而在口腔后面靠上的后鼻腔部分（鼻咽腔）產生共鳴，音色才能集中和明亮。這種音色會使人感覺聲音在頭部甚至以上鳴響，所以說鼻咽腔共鳴就是人們所說的頭腔共鳴，因為頭腔共鳴產生的生理結構位置是在鼻腔后上方，聲音的第二個支點便在這里，聲音只有在這里產生鳴響，才能使顴骨額竇等部位產生共鳴，產生高位置泛音。

1.3 口腔支點

美聲唱法是語言和聲音的完美結合藝術形式，它不僅需要美妙的聲音，它更需要準確和清晰的咬字吐字。口腔是咬字和形成三個腔體共鳴的重要器官，它包括嘴唇，牙齒和舌頭等部位，這些部位都參與歌唱時的咬字，根據語言發聲特點，咬字器官在咬聲母時需要瞬間緊張，咬完清晰的聲母以后咬字器官又要完全放松使韻母在聲音支點里面共鳴。但是如果把注意力集中在整個咬字器官上，勢必會使整體口腔器官緊張，這是美聲唱法的一大忌，口腔咬字器官需要的是一個點，在這一個點的積極運動下帶動整個咬字器官的松弛。而上牙齒在口腔中所處的生理位置決定了無論上牙齒怎么咬字運動，嘴唇、舌頭等器官是相對松弛的，所以只有把注意力集中在上牙齒這一個點咬字時，達到咬字清晰和咬字器官相對放松的效果。所以說口腔的支點即歌唱的咬字支點應該在上牙齒。

2 “三個支點運用”

歌唱中氣息、聲音和口腔這三個支點的主要作用是不言而喻的。只要正確掌握、運用這三個支點，美聲唱法中的錯誤的發聲問題基本上都可以解決。

2.1 氣息支點運用

氣息是發聲的核心動力，所謂科學地用氣，就是要充分利用呼吸肌肉群，即膈肌和腹肌來控制呼與吸。正確的吸氣時建立在自然地狀態下進行的，吸氣時不能吸的太滿太撐，那樣會使呼吸系統肌肉群僵硬緊張，氣息將僵持在那里再多也用不上，平時要多注意鍛煉腰部和腹部肌的彈性，使呼吸肌肉群的動力達到靈活、控制自如的程度，做到歌唱用氣時通過下意識的調節就能獲得穩定氣息支持的狀態。歌唱時吸氣，打哈欠把氣息自然均勻地吸到腰腹部，然后利用小腹慢慢向外擴張支持著氣息，感覺聲音是由小腹混合著氣息發出來的，聲音只有小腹氣息的支持，才能發出松弛，有立體感的聲音。

2.2 聲音支點的運用

美聲唱法發聲必須建立在高位置的基礎上，可以產生良好的發聲效果。在聲樂學習過程中，會經常提到“胸口支點”這個詞，胸口支點其實就是聲音混合著氣息在胸腔產生共鳴，在發生時，吸好氣把氣息保持在腰腹部，感覺聲音自下由上的向外喊，感覺胸腔和后背都有震動，聲音的第一個支點就找到了，聲音在第一個支點產生共鳴以后，向上喊出聲音，感覺自己的聲音在顴骨、眉頭，直至頭頂都有聲音，聲音的第二個支點就有了，聲音只有在這兩個支點產生共鳴，才能在氣息的支持下灌滿鼻咽腔和額竇，發出明亮、通透，松弛的聲音。

2.3 口腔支點的運用

體會口腔支點在歌唱咬字吐字時，注意力集中在上門牙位置，聆聽咬字吐字是否清晰，感覺下巴和喉部是否放松，能否感覺聲音在上門牙位置處震動。如果能做到咬字清晰，發聲器官放松，也就基本掌握了口腔支點的作用。

3 總結

學習美聲一定要有學的聲樂概念作為指導，在腰腹氣息的支持下，聲音灌滿整個胸腔和頭腔形成一個自下而上的歌唱腔體，才能發出自然、松弛和通暢，富有彈性的聲音。運用歌唱三個支點理論發聲，要在腦海中形成理論和聲音的概念，然后反復刻苦練習，練習過程中，出現任何問題，首先要想明白問題出在哪里，找出問題運用理論來解決它，只有這樣才能取得進步。

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作者簡介：孫武海（1988—），男，西華師范大學音樂學院碩士研究生。