2013年12星座身心靈提升術

白羊座 身心靈指數★★

白羊座2013年會有很多突然的出行、旅游計劃，上半年要注意辦公室戰爭及流言壓力所帶來的頭痛或發燒問題，皮膚容易干燥，要特別注意保濕，出行則要小心骨骼摔傷；下半年由于搬家或家庭的沖突，容易出現脾氣暴躁，要小心乳房、荷爾蒙及內分泌失調問題。建議多和朋友愉快相處，可以減少身體的潛在壓力。

旺運顏色：黃色

旺運精油：薰衣草精油

旺運食物：香菜

雙子座 身心靈指數★★★★

2013年雙子座是豐收的一年，精神狀態很好，桃花旺盛，要小心因為過度飲酒或是縱欲造成腎臟、性器官方面的問題。在親密關系中，要避免暴力和肢體的擦撞。由于雙子座2013年運勢極強，健康問題只要維持心情恬靜，都能幸運化解。

旺運顏色：藍綠色

旺運精油：白蘭花精油

旺運食物：冰棍

雙子座 身心靈指數★★★

2013年獅子座工作壓力巨大，需要回歸家庭，做做瑜伽打坐，潛心修養，來平衡身心靈健康。出外宴客或是旅行，要小心肌肉骨骼扭傷，也不宜進行太過劇烈運動。有話就溝通，不要壓抑自己的想法，否則對心臟有不良影響。

旺運顏色：褐紫色

旺運精油：桉樹精油

旺運食物：蘆薈

金牛座 身心靈指數★★★★★

金牛座在2013年除了內心有時生悶氣之外，身心靈還是處在比較好頻率中的，特別是事業工作安排順利時，身心會有很大的舒暢感。適度的飲食和休閑可以增進金牛座的健康狀態，可以煲湯養腎，聆聽音樂怡情，從事極限運動，都能大幅提升金牛座的健康狀態。

旺運顏色：藍色

旺運精油：綠蘋果精油

旺運食物：桃子

巨蟹座 身心靈指數★★★

巨蟹座2013年自信心增強，身心靈狀態屬于上升態勢。唯一要當心的是婚姻和合作關系的巨大壓力會讓巨蟹座的人情緒及荷爾蒙分泌失常，特別是體檢注意乳房相關病癥。放下固執的個性，堅持大腿運動，會讓你身心靈得到釋放。

旺運顏色：銀灰色

旺運精油：百合花精油旺運食物：牛奶

處女座 身心靈指數★★★★★

處女座2013年適合學習新的運動，透過體育活動和人交流，健康和事業都會有良好提升。多聽音樂，維持心情的愉悅。身體部位要針對手臂、心臟做必要的保養。飲食中適量增加黑胡椒和香菜，可促進思考和新陳代謝。

旺運顏色：海綠色

旺運精油：香橙精油

旺運食物：無花果

天秤座 身心靈指數★★

2013年上半年天秤座因為忽略腳部和神經系統健康，容易錯過最好的醫療時間。下半年維持心情和諧、多做情緒溝通，健康狀態有很大的進步。體質偏弱，全年要注意喉嚨和乳房的健康預警。

旺運顏色：銀色

旺運精油：百合花精油

旺運食物：牛奶

射手座 身心靈指數★★★★

射手座2013年由于婚姻合作關系美好，身心靈狀態十分高昂。除了喉嚨、背部、心臟有慢性病的人，要特別注意保養之外，射手座只要保持固定運動，飲食清淡，勿暴飲暴食，2013年可保有良好的健康狀態。

旺運顏色：藍綠色

旺運精油：白蘭花精油

旺運食物：冷凍食品

水瓶座 身心靈指數★★★

水瓶座上半年可從事競技型運動，跑步、攀巖、網球都對強健體質，有很大助益。下半年建議在家養生，把家庭環境布置好，用果汁、蔬菜、牛奶等食物，來滋養身體。內心鉆牛角尖時，需要回歸現實思考，勿胡思亂想。

旺運顏色：銀色

旺運精油：百合花精油

旺運食物：奶制品

天蝎座 身心靈指數★★★

天蝎座容易因為是非纏身，而忽略了身體保養，在1、2月要避免骨骼和皮膚病癥復發，3、4月要預防頭部撞傷或是發燒。找個親密愛人，維持甜蜜關系，對于健康的改善，有莫大助益。

旺運顏色：海綠色

旺運精油：香橙精油

旺運食物：無花果

摩羯座 身心靈指數★★★★

摩羯座工作滿檔之余，要保持四肢運動。事業上可大幅拓展人際關系，優雅的交際和交談，可以幫助摩羯座減輕身體壓力。面臨突來的危機挑戰，千萬不要動怒，不然會產生很多內分泌的毒素，得不償失。

旺運顏色：黃色

旺運精油：薰衣草精油旺運食物：香菜

雙魚座 身心靈指數★★★★★

雙魚座上半年在家庭中舉辦宴會，多和朋友聊天，相當于心靈排毒；下半年愛情滋潤，將有很好的浪漫關系，但此時會有擔心失去的心里恐懼和不安全感，造成心臟和小腿的健康隱患，要好好安頓身心。

旺運顏色：橘色

旺運精油：迷迭香精油

旺運食物：柑橘