淺談小學體育課

摘 要： 作為小學體育教師要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

關鍵詞： 小學體育；樂趣教學

[中圖分類號]：G8 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-5-0-01

現在小孩子一般家里養的都比較嬌氣，不讓做這個，不讓做那個，并且體育課本身就是大部分學校里都是必須有的課程，而且不論是大人還是小孩都是需要鍛煉身體的，這能增強身體素質，我覺得應該增加，現在的學生體質較差，而各種疾病卻增多，小學生應到增加運動增強體質，預防疾病 ！

每人每日平均最少要做30-60分鐘的運動，但小學生大多都缺乏運動，只有在體育課可以做下運動，而維持身體健康一定要有適當的運動，因此如果體育課少，增加體堂課也是應該的。目前肥胖癥那么嚴重，也就更加彰顯了小學體育課的重要性，而且應該多增設體育課，多跑步，多鍛煉！小學作業少，到了初中后作業量會明顯增多！而且初中非常注重體育！經常會有體育考試或測評！小學多練練，對以后有很大的好處！

那么，上體育課時應該注意哪些呢？

一、介紹自己，取得學生的信任

學生對每一位新老師都是充滿了好奇的，他們歡迎每一位老師，通過觀察和交流在心里給老師做一個評判，而他們的評判也很簡單，就是“喜歡”或者“不喜歡”。教師想讓學生給出一個“喜歡”的評判，介紹自己的時候，就要用學生喜歡的方式，新奇、幽默、和藹可親，符合學生的思維習慣，這是學生所喜歡的，學生會牢牢地記住你。比如，我介紹自己的時候，不會直接告訴學生我姓什么叫什么，我在黑板上寫上自己的名字，然后問學生，“哪位同學能夠認出老師的名字？”這個時候，學生不管認識不認識，都會積極發言，現在的學生識字較多，一般都會回答出來，如果真的回答不出，就告訴學生“今天老師教大家認識幾個新的字，這幾個字就是老師的名字”。這樣教師和學生之間就建立起了友好交流的關系，拉近了和學生的距離。此外，教師可以給學生介紹自己的特長，建立學生的崇拜感和羨慕感，這將是學生以后進行體育學習的動力。

二、簡要介紹學校的體育工作情況，讓學生對學校體育活動有所了解

給學生簡要介紹學校的體育工作情況，過多，學生記不住，只介紹重要的內容既可。比如，可以介紹學校課外體育訓練的輝煌成績，可以介紹學校培養出的運動人才的事跡，這樣會對學生留下深刻的印象，也會促使學生將來參與這些活動。

三、了解體育課，認識體育課

提問學生“體育課是做什么的？”。學生根據自己對體育的認識，會講體育課是跑步的、打球的、玩的等等，這時，教師要肯定學生的回答，講“同學們回答得很正確，這些都是我們體育課的內容。”然后教師歸納總結，“所有的這些活動，都是讓我們身體健康的”，對于剛剛認識體育課的學生來講，讓學生知道體育課是為身體健康服務的就行。

四、紀律要求

學生上課20分鐘之后已經“坐”不住了，這個時候教師給學生簡單講一下上課的紀律要求，一方面可以規范學生后20分鐘的行為，另一方面也把體育課的要求告訴給了學生。對學生的要求有站隊要求：“快、靜、齊”；活動要求：按老師指定的位置做指定的活動；著裝要求：適合活動的衣服和鞋，不帶和體育活動無關的物品；衛生要求：不喝生水，不大量飲水，不用冷水沖洗，不飽食餓時等。這些要求要簡單明了，其他對學生進一步的要求，可在以后每一節課都講一些，或者在每一節課都有重點地重復提醒學生，通過不斷的提示，讓體育課的常規要求變成學生自己的行為習慣。

五、簡單動作練習

在室內可以做的動作練習有“起立”、“坐下”、“稍息”、“立正”，這些動作本可以在室外練習，在室內練習的目的是室內相對于室外便于組織，在學生還沒有在室外的時候已經規范了學生的行為，在學生長時間聽講之后，活動一下，可以起到調節學生學習疲勞的作用。通過動作練習所進行的行為規范練習這在第一節課的時候是必要的，因為體育課畢竟是教學活動，相對開放的課堂，更需要規范學生的行為。另外，結合動作練習，給學生講明哨音的意義，長音表示什么，短音表示什么，長短音結合表示什么，也可以用哨音指揮學生的動作。簡單動作練習和哨音意義的講解，將會為將要開始的室外課做好準備，因為學生已經懂得了最基本的要求和行為方法。

六、教師全程負責學生安全：

從上課鈴響整隊到下課結束，教師要全程負責到位.根據低年級學生活潑好動的生理特點，如在沒有教師監督的情況下整隊，學生隊伍秩序混亂你推我搡容易出現安全事故，在走路隊的過程中學生也不能循規蹈矩，這就要求教師監督到位。

另外，體育游戲是學校體育的重要組成部分，更是小學體育課堂教學的重要內容。體育游戲具有一定情節和競賽因素，形式生動活潑，內容豐富多彩，能較大限度地調動學生的運動積極性，培養其對體育的濃厚興趣。全面了解體育游戲的特點，并根據特點有目的選擇游戲進行體育教學，定能收到很好的教學效果。但必須做到如下幾點，才能使游戲做出更好的效果：

（一）“體育課堂以體育游戲為基本活動”的理念已深入人心，體育游戲也時常出現在學生課余生活之中，所以體育游戲教學不能與小學生的實際經驗和實際需要分離，體育游戲要與體育課教學內容相互滲透。

（二）在游戲時，學生常常處在跑動追擊等對抗運動中，而且興奮性高，容易發生傷害事故。因此，教師一定要認真細致地做好課前準備工作，有計劃、有步驟地精心安排好游戲內容及場地器材。

（三）在游戲時，教師應根據學生不同的生理和心理特征以及身體素質差異，適當調節游戲負荷和時間，使學生機體上下左右對應進行，并且還要把思想教育滲透到游戲教學過程中，采取有針對性的游戲，全面發揮體育游戲的多向育人功能。

（四）游戲中要時時引導學生自覺遵守規則。當學生不能很好地掌握游戲規則與方法時，教師要鼓勵學生去克服困難，以最快的速度掌握。

（五）每一項游戲都要有公正的裁判，為了培養學生的工作能力，教師可讓學生輪流擔任裁判，并在游戲的過程中全面地觀察，防止錯判。

（六）游戲結束后，教師要對勝與負作出準確的評判。對勝者提出更高要求，對負者給予鼓勵，并對游戲作全面總結。

游戲放松，是比較常見的一種放松形式。是選擇一些新穎的、有針對性、緩和的游戲，讓學生在玩耍的過程中達到放松身心，鍛煉身體的目的。

這樣，孩子們既在玩的同時也鍛煉了身體。青少年是祖國的未來，而我們國家也一直提倡德智體美全面發展，如果沒有健全的體魄，何以擔當興國安邦之重任。何況，目前隨著生活水平提高，以及生活節奏加快，人們都處在一個相對缺乏鍛煉的現實中。兒童和成人肥胖者也越來越多。所以重視小學體育教學，從娃娃抓起是一件提高關國家命脈的百年大計，要孩子們從小就有健全的體魄，將來才能成為祖國的建設人才。