“毒空氣”爆表如何保護孩子？！

國內新聞鏈接：“毒空氣”爆表

2013年1月12日中國環境監測總站網站發布，北京的可吸入顆粒物濃度為786微克/立方米，天津的可吸入顆粒物濃度為500微克/立方米，石家莊的可吸入顆粒物濃度為960微克/立方米。

截至13日零時，在全國74個監測城市中，有33個城市的部分檢測站點檢測數據超過300，即空氣質量達到了嚴重污染。

熱點名詞解釋——PM2.5

最近，各媒體都談到PM2.5這個名詞，它是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物，它的直徑還不到人的頭發絲粗細的1/20。在霧霾的影響下，空氣中凝結核較多，有利于PM2.5附著在這些污染物上，加劇PM2.5的傳播，使空氣質量變得更差。

Q：毒空氣為什么對嬰幼兒傷害特別大？

A：提起“毒空氣”，即城市大氣變得灰蒙蒙，其主要原因是大氣中細粒子明顯多于粗顆粒。近期研究顯示，我國大氣中的細粒子主要來源于煤的燃燒和汽車尾氣。小于5微米的顆粒物多滯留在細支氣管和肺泡中。顆粒物越小，進入部位越深。1微米以下的在肺泡內沉積率高，但小于0.4 微米的顆粒物可以較自由地出入肺泡并隨呼吸排出體外。

國外研究發現，60%～90%的有害物質存在于小于10微米以下的顆粒物中。兒童相對于成人是大氣污染的易感人群。嬰兒、新生兒尤需防護。從解剖生理方面來說，嬰幼兒咳嗽反射差，咳嗽無力，呼吸肌發育不成熟，氣管和細支氣管相對狹窄，加之炎癥的充血、水腫容易發生分泌物積聚，堵塞氣道引起肺炎、肺不張，甚至誘發呼吸衰竭。

另一方面，顆粒物本身含有多種有害物質，又是污染物的載體，還能攜帶空氣中的重金屬等物質，所以對嬰幼兒呼吸系統、心血管、免疫系統和神經系統等都有影響。

Q：毒空氣會造成些什么疾??？

A：PM2.5極易沉積在肺泡區，在肺泡內鉛的吸收率可達70%。有人形容“沉積的顆粒物像定時炸彈”。

A 呼吸道疾病

PM2.5可以刺激和腐蝕肺泡壁，長期作用可以破壞呼吸道的防御機能，致使：（1）反復感冒；（2）急慢性咳嗽；（3）支氣管炎；（4）肺炎；（5）支氣管哮喘等疾病發生。

B免疫力下降

顆粒物可以造成人體免疫機能下降。研究發現，長期暴露在顆粒物污染環境下的小學生免疫功能會受到明顯抑制。另一方面，顆粒物還可以增加動物對細菌的敏感性，從而導致肺對感染的抵抗力下降。例如，長期居住在顆粒物污染嚴重地區的居民，其呼吸道疾病的患病率和咳嗽、咯痰、氣急等癥狀的發生率增加。顆粒物的粒徑越小，對肺部毒害越大。

C佝僂病

顆粒物能吸收和散射太陽輻射，從而降低地面紫外線的強度，而紫外線具有殺菌和抗佝僂病的作用。因此在顆粒物污染嚴重的地區，兒童佝僂病的發生率增加，空氣傳播的傳染?。ɡ绾⒆颖馓蚁傺祝┑陌l病率增加。

D各類皮炎和眼結膜炎

降落在皮膚或眼內的顆粒物，可以引起皮脂腺和汗腺阻塞，導致各種皮炎和眼結膜炎等病的發生。

Q：為什么最近很多孩子都是腸系淋巴結炎呢？伴隨嘔吐癥狀。跟最近“毒空氣”有關嗎？

A：時下正值早春季節，腸系淋巴結炎多在急性上呼吸道感染病程中并發或繼發于腸道炎癥之后發生，常見于7歲以下的小兒，典型癥狀為發熱、腹痛，伴嘔吐，腹瀉或便秘交替出現。由于小兒腹痛癥狀多見，臨床上易與急性闌尾炎相混淆?？梢钥隙?，腸系膜淋巴結炎與病毒感染、細菌及其毒素作用有關，跟最近“毒空氣”無關。

Q：還孩子外出老戴口罩似乎也不利于健康，請問戴口罩需要注意些什么？除了戴口罩，還有什么辦法不受毒空氣的傷害？

A：當空氣污染較嚴重時，主張給孩子戴上阻菌防塵的薄口罩外出，稍微有過濾PM2.5的作用，一般性的陰霾天氣可以使用。值得一提的是，給孩子戴太厚的口罩反而會妨礙呼吸，不宜使用。

（1）在污染天盡量不讓孩子出門。從城市里PM2.5的來源看，汽車尾氣是產生這種污染的最主要渠道。

（2）自然通風法。居室和車內每天均應有一段時間開窗通風，最佳時間為中午12時至下午3時，一般要通風20～30分鐘。

（3）室內使用空氣凈化器來吸附、分解或轉化各種空氣污染物 （包括粉塵、花粉、異味、甲醛、細菌、過敏原等）?？諝鈨艋髯詈脭[在房屋中間距離墻壁1米以上的位置，也不要放在離人太近的地方。

（4）多種植綠色植物綠色植物在光合作用下有主動吸附作用，特別是綠蘿、魚尾葵、萬年青、富貴竹等葉面積比較大的綠色植物，會使室內環境中的可吸入顆粒物污染比綠化前降低60%以上。

注意晚上盡量放在室外，因為植物在夜晚會吸收氧氣排出二氧化碳。

（5）紫外線照射法。居室內無人時，可在每個房間（15平方米左右）安裝一只30瓦的低臭氧紫外線燈，照射1小時以上，可殺滅室內空氣中90%的病原微生物。

（6）食醋消毒法。每10 平方米可用食醋100～150 克，加水兩倍，放碗內用文火慢蒸30分鐘，煮沸熏蒸時，最好將門窗關閉。每日熏蒸1～2 次，連續熏蒸3日。

（7）艾卷消毒法。可以在關閉門窗后點燃艾卷熏，每25平方米用1個艾卷，半小時后再打開門窗通風換氣。