高校開展團體輔導式班會的思考

摘 要 團體輔導式班會定位于學生成長中的普遍問題，著眼于他們的成長與發展，以活動的方式讓他們體驗，就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵，受眾面廣，形成輔導員與學生共同研討心理健康教育的良好氛圍，真正達到普及心理教育、提升學生心理品質的效果。

關鍵詞 大學生 團體輔導式班會 心理健康教育

中圖分類號：G47 文獻標識碼：A

Thinking on Colleges and Universities Carrying out Group Counseling Classes

——Take Wuhan Textile University as an example

Abstract The group counseling style classes will be targeted at the general problem in the student growing focus on their growth and development， and allow them to experience， to discuss growth issues of common concern， exchange， encourage wide audience， the formation of a counselor with activitiesgood atmosphere for students to discuss mental health education to really popularize mental education， enhance the quality of students' mental effect.

Key words college students； group counseling class； mental health education

目前，大學生心理健康教育在我國高校中得到了廣泛開展，但是由于個別心理輔導的低效性，不能消除絕大多數學生的心理困擾。而團體輔導與個體輔導相比，有著感染力強、效率高；效果易鞏固遷移；適用于發展性問題群體等明顯優勢。主題班會作為實現主體性德育的有效載體，對學生的成長與發展有著重要影響。團體輔導式班會定位于學生成長中的普遍問題，以活動的方式讓學生就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵，受眾面廣，利于形成輔導員與學生共同研討心理健康教育的良好氛圍，真正達到普及教育的效果。

1 團體輔導式班會的理論基礎

（1）團體心理輔導的內涵。團體心理輔導也稱團體心理咨詢，是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整、改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的助人過程。

（2）團體輔導與主題班會的結合。主題班會是為了達到一定教育目的，以班級為單位所開展的集體活動。在團體輔導活動的基礎上，我們將之與主題班會有效結合，將團體心理輔導巧妙貫穿到班會過程中，既能達到心理健康教育的目的，又借用了班會的日常活動方式，增強班級凝聚力的同時，打消部分敏感學生的顧慮和猜疑，爭取到更多學生的積極參與。

（3）團體輔導式班會的內容。團體輔導式班會定位于學生成長中的普遍問題，可以是為了解決班級某個時期出現的問題而進行的反思型教育，比如“快樂自我”、“學會適應”，可以是為了防止不良行為或風氣的預防教育，如考試動員、誠信教育，也可以是為了促使學生對某些問題的深入探討而開展的加深認識教育，比如人際交往問題、情感問題等。

2 團體輔導式班會在高校心理健康教育中的實踐與意義

2.1 團體輔導式班會的設計

以武漢紡織大學為例，我校遵循學生成長規律，根據學生不同階段的心理特點，每年以班級為單位開展不同主題的團體輔導式班會。

（1）針對大一新生，開展適應性和生命教育班會，著力培養學生社會適應性素質。新生進入高校后，往往會發現大學生活與想象中相差甚遠。針對這一特點，大一時期主要開展學會適應、生命教育兩大主題的團體輔導式班會。適應性團體輔導班會在兩學期分階段進行：大一上學期完成對環境、人際關系的適應，大一下學期尋求發展和提高，幫助學生形成人格的獨立，以及快速融入團隊的能力。生命教育主題的團體輔導式班會同樣貫穿兩個學期。主要以帶領學生探索生命歷程為線索，啟發學生對生命存在意義的感悟。

（2）針對大二學生，開展人際交往訓練，著力培養學生人際交往素質。經過大一一年的學習生活，很多學生慢慢適應了大學生活，但由于性格、成長環境等的不同，同學間不可避免的會出現人際矛盾，針對這一特點，大二主要開展人際交往團體輔導式主題班會。通過2～3次班會，協助學生樹立正確的人際觀念，發展受歡迎的人格特質，增強人際交往素質。

（3）針對大三學生，開展自我成長團體輔導式班會，著力培養學生自我完善素質。高年級學生已具有一定的能力和素質，自我成長主題班會是為了幫助學生加強自我了解和自我探索，提高自我感受和自我體驗，并在團體互動中學習處理問題的知識和經驗，培養積極心態。

（4）針對大四學生，開展畢業生訓練營，著力培養學生的職業性格素質。由于應屆畢業生普遍在溝通能力、人際關系技巧、團隊協作上存在問題，班會將著重培養其職業性格素質，明確個人就業發展方向；提高求職競爭力；幫助大學生順利完成校園人到職業人的轉變。

2.2 團體輔導式班會的作用與意義

（1）有助于提高學生的心理健康水平。團體輔導式班會，讓學生通過自我傾訴與比較認知、規劃等活動提高了自我認識的程度，增強了自信心，減輕了面對新環境的壓力，有效地改善了精神癥狀；通過提升自身人際交往能力，促使學生相互學習，學會應對挫折的能力，提升他們的心理品質，形成健康健全的人格。

（2）有助于促進大學生的社會性發展。大學生的青年期社會性發展包括自我意識的發展、人生觀和價值觀的確立、親密感的建立、社會關系的變化、職業的適應和人格的變化等。團體輔導式班會的包容式氛圍有助于大學生確立穩定的自我；優秀學生的榜樣作用有助其他學生形成成熟的人生觀和價值觀；溝通與交流能提高大學生人際交往能力；而針對畢業生的團體輔導班會則有助于增強大學生擇業意識的自主性，促進職業生涯的順利發展。

（3）促進了班級建設。將團體輔導運用到班會中，是一種全新的嘗試。通過在班級中開展團體活動，促進了班級成員的融合；培養了學生的歸屬感與被接納感，提高了班集凝聚力。同時幫助學生培養責任感、敏銳地覺察他人的感受和需要，有利于同學間的團結合作。

（4）豐富了心理健康教育內容，增強了教學趣味性。團體輔導式班會引導學生對活動情境的感知與體驗，通過影響其認知來解決心理困擾，促進行為改變。這種形式大大增強了班會趣味性，使學生在會上都有機會動，都能動。而不是只做一名忠實的“聽眾”和“記者”，“聽”心理學的理論和概念。學生會在不知不覺中有所收獲，讓心理健康教育滲透到日常教育中去。

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