你的生活方式大腦喜歡嗎

你想認真投入工作，你的大腦卻不給予支持，開始抗議了。于是，你加班到深夜，回家時發現沒帶鑰匙；在打開文件夾后怎么也想不起來究竟要打開哪個文件；晚上睡不著，白天哈欠連天……

有人說這是因為自己老了，沒有年輕時腦子好了。認知能力隨著年齡增長而下降，就像我們的牙齒隨著年齡增長而出現各種問題一樣。雖然也許和年齡相關，但并不存在一定的因果關系，可能更多取決于我們對待它的方式。為了牙齒的健康，你養成了每天刷牙的習慣，可是你對這個人體最重要的器官做了些什么呢？

不能抵抗的誘惑

你帶著從遠古穿越而來的感受新鮮刺激的世界，因為這是你喜歡的。當然新鮮刺激也是它喜歡的，不過這對它來說有些應接不暇。在叢林中動植物都懂得保護自己，將自己偽裝起來，盡量不被發現。因此對于外界信息特別敏銳，一有個風吹草動就會立刻引起它的注意。

然而現代社會卻不同，幾乎所有工業產品設計出來就是為了吸引人注意的，尤其是那些可以同時調動起視覺、聽覺的變換動態刺激更是如此。你有沒有過打開電視眼睛卻盯著旁邊的白墻？這簡直是對意志力的挑戰！研究發現，互聯網這種多媒體在很大程度上分散了人們的注意力，平均每分鐘人們的注意力會切換7次。過多的刺激加重了認知資源的負荷，讓一直處在一個無法平靜的情境之中。這也就是下雨天開鎖公司的生意格外好的原因。