認識夢的文法讀《穿越夢境，遇見最真實的自己》

我實在很喜歡寫書評，人生第一篇賣出去的稿子就是書評。寫書評的好處很多，看免費的書、吸收新知……還有一點非常重要，自己并不會特別想找來看的書，因為工作卻得要讀。結果一讀之下，大受震撼，還解開了困擾自己多年的謎題，王榮義牧師的《穿越夢境，遇見最真實的自己》正是這樣一本精彩好書。

話說我的碩士文憑，從拿到手到如今，已經扎扎實實地超過了十個年頭。然而，縱然畢業超過十年，卻還是三不五時地夢到自己“畢不了業”，有時還被嚇醒，滿頭大汗，醒了才驚覺，“還好，只是夢！”

粗通一點佛洛伊德，讀過幾本討論夢的科普書，大體上自然知道，夢是潛意識的反應，是對白天的生活的不滿、壓抑的排解。然而，僅只于此。至于夢是如何排解白天的不滿與壓抑，以及夢該如何解讀才能幫助自己有效化解內心的問題，大師們的經典雖然頭頭是道，我卻讀得昏昏欲睡，有看沒有懂的成分居多。

坊間流傳的許多解夢書，以及解夢法，乍聽之下好像很有道理，實際上自我印證起來卻并不是那么準確，效度十分值得懷疑。

直到讀完《穿越夢境，遇見最真實的自己》，才知道，原來夢也是一套語言，有其文法規則，而我們絕大多數人根本不了解，只是望文生義，自圓其說。

一如文字以符號來象征事物與想法、觀念一樣，其實夢也是如此。

王榮義指出，“夢是現成的自我解密之道，做夢最重要的意義就在于告訴自己——真實的你就是這樣，不要再逃避了！”

王榮義說，舉凡出現在你我夢中的所有人事物，都是為了排解我們內心遭到壓抑而無法抒發的想法而產生的，無論是夢到前男（女）友，夢到殺人或被殺，夢到生病，夢到鬼，或其它悲慘的事情，嚴格來說，都和那些出現在你我夢境中的其他人無關，只和自己當下的問題有關。

例如，王榮義在書中提到，有些人突然夢到分手多年的前男（女）友，不是想和對方復合，也不一定是思念對方，而是在自己眼下的日常生活中出現了某種狀況（難題），十分需要某位前男（女）友身上的人格特質，是以透過夢境，召喚了前男（女）友。

王榮義以他超過25年的實際諮商解夢經驗累積下來的大量個案，整理出了這一本書，讓人不用閱讀艱澀難懂的佛洛伊德與榮格，卻能掌握夢的文法，了解自己為什么會老是做同樣的夢。

王榮義發現，夢是一種透過象征來傳遞意義的語言，有其規則文法可以依循，且還受社會條件（如，黑白電視時期的人，做的夢幾乎都是黑白的，進入彩色電視時期之后，人才會做彩色的夢）、個人經驗（如，同樣夢到狗，喜歡狗和曾經被狗咬過的人，狗代表的意義截然不同）等變項影響，其實沒有一套放諸四海皆準的規則，只能根據個別人對夢的感受，以及出現在夢中的象征符號的理解來推論。不過，大體上還是有一套可以約略遵循的規則（只要在解夢時，特別留意案主對象征符號的感受與意義進行微調即可）。

夢透過象征的手法，借用出現在夢中的人事物建構一個向夢主訴說問題的情境，同樣的夢對不同性格與經歷的人有不同的指涉，但是，夢的確是有意義的。

一般來說，夢可以透過“距離原則”（越靠近自己的形象，越代表自己的內在特質）、“空間原則”（夢境空間的大小、松緊，私密、半開放或開放空間，移動或固定，都有不同的意義，例如私密空間代表做夢者的內心想法，像是固定空間的餐廳、客廳、廚房、臥室、浴室、公寓電梯、地下室各有不同的意義指涉）來解析情境的意涵，而出現在夢中的一切事物，都有其象征，只要能找出相對應的意思，就能正確解讀出夢境想告訴做夢者的事情，夢最能真實反映個人內心想法。在《穿越夢境，遇見最真實的自己》中，對于最常出現在現代人夢中的符號與代表的象征意義，都有精辟的解說。

此外，王榮義在書中整理出十大人格類型以及常做的夢（反過來說，當你得知某個朋友常做哪一種夢，便能推斷其人格特質）。例如，我常做沒考過資格考，拿不到碩士文憑的夢，其實是顯示我太過焦慮，對當下暫時無法完成的工作感到焦慮不安，是典型的想太多、杞人憂天型的人會做的夢。習慣自責或自我否定的人，常會夢到與人摔角、打架、對抗，或者錢包被偷。自我要求高且完美主義的人，容易做被人追趕的夢。

另外，王榮義還從人的成長歷程，整理出不同人生時期（幼兒期到國小低年級期、國小高年級、成年、老年）最容易做的夢，以及這些夢可能反映的問題。如成年期夢到父母即將離世，其實未必是親人真的要死掉了，而是代表自己身上所擁有的父母的人格特質出現轉變。弒親之夢，則是代表自己想要了卻身上所擁有的親人的負面人格特質的影響。

王榮義還在書中教人如何記錄夢與自我解析夢境，第199頁的夢境記錄表非常好用，原來，夢的記錄并不需要以文章的方式完整書寫，只需抓出人事時地物以及象征意義等特點，再給予必要的主題設定，掌握此夢給自己的感受，就能八九不離十地解開自己的夢境想傳達的訊息。

原來，不用怪力亂神也能解夢，且解開了夢中之謎，對于改變自己的性格與人生也有非常大的幫助。最后一章，王牧師詳細介紹了一個諮商案主的夢境轉變以及人格和生活轉變的故事，讓我們了解正確解夢的強大威力！

你有固定重復出現的夢嗎？不如來讀讀王榮義牧師的《穿越夢境，遇見最真實的自己》吧！也許，你也能遇見最真實的自己！！