談寄宿學校生活區社區化背景下的心理健康教育

作為一所寄宿制學校，它所承擔的教育任務是繁重的，學校在實施教育教學的過程中，總有許多差強人意的方面，其中最重要的是學生在封閉管理狀態下的心理問題。特別是學生回到生活區后，如何幫助學生進行心理調試等課題逐漸引起了教育管理者的深度思考：生活區社區化背景下的心理健康教育迫在眉睫、非常有必要、非常有現實意義。

一、寄宿制學校的學生心理問題產生的主要原因

1. 環境適應不良帶來的負面心理反應。作為寄宿制學校的學生，在校連續住一周、半個月甚至一個月是普遍存在的現象，環境適應不良往往會帶來很多的負面心理反應。如想家戀舊難以排遣，無法集中精力在學習上，內心產生自卑感；不適應寄宿制學校的規章制度，內心產生恐慌感；與周圍同學不能良好溝通，內心產生孤獨感，等等。

2. 人際關系不和諧帶來的心理障礙。不合群是獨生子女長期單獨玩耍造成的不良后果之一。很多學生在家中常常是中心人物，在物質和感情上都享有“特權”，久而久之，形成了唯我獨尊、霸道驕橫等與他人難以相處的不良性格。在寄宿制學校中，他們受到委屈或挫折時不愿意也不能找到合適的人來溝通，這種情緒積累到一定程度，不能正常宣泄，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨，派別流動等心理障礙。

3. 學習壓力大帶來的考試焦慮。由于當今社會人才競爭日益激烈，學校、家庭、社會看重升學，家長和老師往往自覺或不自覺地剝奪了學生自由發展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發展，影響了他們創造力的發揮，學生把學習視為畏途，恐學、厭學的心理加劇。因此，造成相當一部分學生心理負擔過重，產生考試焦慮，嚴重地影響了學生正常的身心發展。

4. 不良環境帶來的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環境（家庭的、社會的、學校的）的影響，比如家庭的糾紛、父母的離異造成的孩子抑郁和焦慮；社會不良風氣、人際復雜關系造成學生內心矛盾沖突與困惑疑慮；學校不得法的教育與教師嚴厲或放任造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理扭曲問題。

二、在 “生活區社區化模式”中探索心理教育模式

（一）“三個保證”

1. 保證一支具有專業現代心育理念的師資。寄宿制學校由于其教師結構的特殊性，要建設好一支隊伍有其得天獨厚的優勢。在開展心理健康教育，實施心理輔導方面，要建好一支有領導參與的有良好理論基礎的心理健康教育的隊伍。而要建設好一支具有現代理念的心育隊伍，促進學校的心理健康教育，應采用開放式、多渠道的培訓方法。學校可聘請心理學教授來校講座，并派出骨干教師參加心理咨詢課程班、心理輔導培訓班。通過專家培訓和校內自我培訓相結合、專職與兼職相結合、講座與自學相結合等方式，不斷增強教師的心育意識和開展心理教育的自覺性，形成以班主任為核心，以生活指導老師、科任教師為主體的心育師資隊伍。

2. 保證有一手具有專業心育特色的輔導技能。在寄宿制學校，學生最親密的人是班主任和副班主任（生活老師）。他們是學生最好最直接的心理輔導老師。因此，就必須在他們身上進行普及性的心理輔導教育培訓，提高心理教育、心理輔導與咨詢的實效性。可以利用班主任、副班主任會議，不間斷地有計劃地為他們舉辦心理輔導講座，交流心理輔導經驗，提高輔導水平，也可以采取請進來走出去的辦法對他們進行心理輔導培訓，作為領導者、專業心理健康教育教師必須經常與班主任、副班主任保持密切聯系，及時溝通，了解班級學生的心理現狀，形成一張立體形的心理輔導教育網絡。這樣的普及，將是更有計劃、更有目的的，以滿足學生的更高的心理需求。

3. 保證有一個提供專業心理輔導的場所。心理咨詢室是整個學校心理健康教育的核心，必須讓它成為少年兒童的樂園，在這里有溫馨的布置、專業的輔導、有力的推進、健康的成長。一至兩名專業的心理健康老師必不可少，不但承擔常規心理健康活動課，更要接待各類學生的來訪，將普及性的教育、團體輔導和個案治療恰當結合。心理健康活動以針對性、預防性、趣味性、發展性為原則，開展符合學生年齡特點的各類活動，讓學生在活動課中感悟成長的煩惱與驚喜。心理咨詢室設置專門的場所，每位同學都有專業的心理檔案，對個案咨詢提供不可或缺的材料。

（二）“四個延伸”

1. 將心理健康教育延伸到學科教育中去。新課程改革下的教學理念提倡自主、合作、探究式的學習，知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀是新課程的三個基本維度，無一例外需要依托心理規律去實現，需要將心理健康教育延伸到學科教育。

各科教師與學生接觸頻繁，學科教育應該成為提高學生心理健康素質的主陣地之一，教師在教學過程中，應該立足于教材，結合學科特點，有意識地運用心理學的理論與技術，幫助學生提高學科學習中的認知、情感和行動技能。主要有：（1）通過學習心理指導，培養學生的學習興趣，使其養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。（2）通過人際關系指導，使學生學會處理人際交往中的沖突、合作與競爭，學會相互尊重、相互支持等交往原則。（3）通過耐挫能力的培養，幫助學生克服成長中的困難，解除煩惱。（4）通過自我心理修養指導，幫助學生科學認識自我，在自身發展變化中能較好地悅納自己，增強自信心。

2. 將心理健康教育延伸到各類活動中去。健康的心理不是天生的，而是在社會環境和實踐活動中慢慢形成和發展的。蘇霍姆林斯基在他的教育論述中提到：每星期到自然界去兩次——學習思考，在活動中培養學生的情感素養，讓他們在活動中學會交往培養他們牽掛親人和小伙伴，甚至小動物、植物、小玩具的情感，培養他們理解人的友誼、信任、忠誠和眷戀的感情。寄宿制民辦學校一般采取封閉式的管理，學生一般是一周或一月才回家一次與家人團聚，久而久之，學生對外界信息的接受源遲鈍了不少，由此造成的學生心理封閉或其他心理問題也就更加凸顯。因而，寄宿制民辦學校必須將學校教育與社會實踐的訓練相結合，以達到強化學生心理品質的目的。

我校結合實際情況和學生的身心發展特點，經常將心理健康教育寓于各類活動中。一場軍訓，鼓舞的是學生的激情與斗志，磨礪的是學生的意志與信念；兩次春、秋游，感受的是自然的美麗與清新，鍛煉的是內心的堅強與忍耐；四個品格教育月，感悟的是愛心、責任、自信、創新，蔓延的是生活的博大與點滴。

3. 將心理健康教育延伸到學生宿舍里去。學生宿舍是寄宿制學校學生休息、娛樂、學習、生活的重要場所，有調查結果顯示，89.5%的學生平均每天在宿舍的時間（包括睡覺，周末除外）都在8小時以上，且以8～12小時居多。作為一個小團體，宿舍人際關系、宿舍文化、宿舍輿論等對學生的心理健康產生著潛移默化的影響。

將心理健康教育延伸到學生宿舍上，班主任、副班主任或心理健康工作者需要經常深入學生宿舍，了解學生情況，便于準確及時地掌握學生思想動態和心理需要，有利于把學生中的許多問題解決在萌芽狀態。學生干部或宿舍長作為小團體中的核心人物，要培養他們駕馭宿舍集體輿論的能力，用積極的言行同化宿舍成員。通過開展形式多樣、風格不同、內容豐富的活動，如衛生先進宿舍評比、宿舍文化展、免檢宿舍等活動，凈化、美化宿舍，營造積極健康的宿舍文化，從而凈化、美化學生心靈，促進良好生活習慣、行為習慣的養成，營造積極健康的心理成長環境。

和諧宿舍人際關系是學生心理健康教育的重點，宿舍在學生心目中具有高于學校或者班級的地位。良好的宿舍關系可以給很多有心理問題的學生提供一個相當強大的心理支持系統，讓學生在受到挫折、感受到壓力或者心情郁悶的時候有個支撐點，能幫助學生擺脫各種困擾，走向積極。

4. 將心理健康教育延伸到家庭教育中去。蘇霍姆林斯基指出：“要使孩子和諧全面地發展，學校和家庭就要信念一致，行動一致。因此，在提高教師的心理素養的同時，不能忘記提高家長的心理素養。”寄宿制民辦學校在開展心理教育的過程中，要將家長納入學校全面培訓的對象，讓家庭式的心理教育和學校的心理教育結合起來，使學生的心理教育薄種廣收。

可通過開辦家長學校，定期舉辦培訓，給家長們介紹“賞識教育”、“多遠智能理論”、“和孩子一同成長”等原理及實踐，以不斷提高家長的心育意識與水平。同時，學校可通過家校聯系卡、電話聯系、家訪、電子郵件等多種途徑，讓家長在第一時間內了解孩子在校表現，與老師共同探討孩子的心理問題，合作確定幫助策略，使每一位學生得到有針對性的幫助，實現他們的健康成長。

寄宿制學校生活區社區化模式下的心理健康教育不是獨立的，它是有機的，它必須和日常教育、家庭教育、社會實踐、集體咨詢、個別咨詢結合起來。這樣，心理健康教育模式會更豐滿，心理教育的內容也將更豐富，心理教育的成效也就將更明顯。

（作者單位：福建廈門英才學校小學部 責任編輯：朱蘊茝）