重背部經絡防治亞健康

摘要：從中醫整體觀、背俞穴、督脈及脊柱自然生理曲度闡述背部經絡在防治亞健康的理論依據，為防治亞健康提出了重要的切入點。

關鍵詞：亞健康 背腧穴 整體觀念 督脈

【中圖分類號】R2 【文獻標識碼】B 【文章編號】1008-1879（2012）12-0352-01

“亞健康”一般是指機體雖無明確的疾病，卻呈現活力降低、適應力呈不同程度減退的一種生理狀態，是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態。調查表明，處于亞健康狀態的人群占總人口的60%～70%，亞健康問題困擾著全人類，是21世紀人類面臨的重大問題。對于亞健康狀態的防治研究來說，西方國家較多地從現代醫學領域查找原因，對細菌感染、免疫抑制、內分泌代謝失調等考慮過多。但由于對確切病因沒有達成共識，治療上缺乏針對性。中醫學的“治未病”思想及辨證施治理論，在亞健康狀態的防治方面顯出優勢。它認為引起亞健康狀態的主要原因是人體臟腑氣血功能失調，氣滯血瘀所致。治當以調節臟腑功能為先，而五臟六腑與脊背關系密切。所以脊背部對于疾病的發生及治療等，也起著重要作用。

這與現代脊柱醫學“脊柱損傷乃百病之源”不謀而合。

1 應用背俞穴是中醫整體觀的體現

中醫學認為人體是一個有機整體，構成人體的各個組成部分之間，在結構上是不可分割的，在功能上相互協調，相互為用，在病理上互相影響。整體觀是古代唯物論和辨證論思想在中醫學中的體現，它貫穿到中醫生理、病理、診法、辯證、治療等方面。治療局部病變，必須從整體出發，才能保持生理平衡。人體的局部與整體辯證統一，人體在某一局部區域內的病理變化，往往與全身臟腑、氣血、陰陽的盛衰有關。

在大量的臨床資料中，我們發現許多亞健康的病因、病機，是由于多種臟腑功能失調所致，并非某一臟某一腑，如果單純用單一臟腑來辨證治療，則很難奏效。

背腧穴的作用，一是治療相應腑臟的病癥，二是主治五臟所主組織、器官的病癥。因此，如果在臨床中，能同調理五臟六腑的背腧穴，即擴大背腧穴的空間治療，將達到對疾病，尤其是亞健康的整體治療，改變病變機制，控制欲病的過程中惡性循環鏈，調動人體內的正氣，改變人體內環境，恢復人體正常生理機能，使病情發生根本轉變，收到顯著療效。

人體是由若干臟器和組織、器官所組成的。各個臟器、組織或器官，都有著各自不同的功能，這些不同的功能又都是整體體活動的一個組成部分，決定了機體的整體統一性，因而在生理上相互聯系，以維持其生理活動上的協調平衡，在病理上則相互影響。

2 脊柱與督脈

督脈為陽脈之海，又主一身之陽氣，人體各部位陽氣的變化均與督脈陽氣的變化相關，亦即督脈陽氣的通達與充盈，是人類具有生命力及延緩衰老的根本保證。可以這樣理解人體臟腑、經脈等陽氣的變化，實質上標志著督脈陽氣的盛衰，督脈作為陽氣的統帥，決定著人類生命的全過程。

人體內病邪的產生均與督脈氣血的強弱變化有關，判斷督脈氣血的調暢與否，我們主要檢查脊柱棘突的位置是否正常，即查其是否有向左、向右的偏歪，或向前向后的凹凸和脊柱是否有側彎，其生理曲度是否自然。若有這樣、那樣的改變，從脊柱形態學上顯示出督脈氣血在此受到阻礙，而在脊柱失常的部位，大多有壓痛、叩擊痛或筋聚現象。從“不通則痛”上考慮，督脈氣血運行受阻，久而久之，在病變部位產生疼痛，而這一疼痛又作為致病因素，更加影響了氣血的暢行，進而影響內臟，從而形成惡性循環，最終造成總督一身之陽的督脈正氣不足、氣血不暢、統攝無權，也相應地致使某些臟腑、經脈、氣血的正常運行過程發生障礙，最終產生各種各樣的病患。

祖國醫學對脊柱的理解，和現代脊柱醫學所主張“脊柱是百病之源”不謀而合，山西省著名老中醫王中衡及其弟子所創立的“通督按摩法”，就是通過推法、按法松解脊柱周圍軟組織，調理其錯位、歪斜的關節，讓脊柱恢復正常的姿態，以達到通其經絡、調其氣血、振奮陽氣的目的，進而能夠協調臟腑、經脈的功能，使周身陽氣充盈。這樣，就可以使正氣內守，外邪不易入內，內邪得以祛除。

《莊子·養生主》認為：“緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以天年?！辈浑y看出督脈陽氣的通達與充盈對人的生命狀態起著重要作用。

3 脊柱正常生理曲度

脊柱自然生理曲度的存在，是脊柱自身生物力學穩定和平衡的標志。成人胸段、骶段均向后方，稱為原發曲度；頸段及腰段均向前方，稱繼發性曲度。這種繼發性曲度使軀干的重力在站立時更容易向下傳達，減少肌肉負擔。脊柱的生理彎曲有非常重要的意義。在正常自然的生理曲度下，脊神經、血管、肌肉等都在自己舒服的位置上，各盡其責，有條不紊，各種生命信息暢通無阻。然而我們平時工作學習的姿勢大都是不正確的長時間坐位，與自然的生理曲度正好相反，在加上工作壓力大，缺少運動這也是辦公室工作人員更容易導致亞健康的主要原因，因此改善脊柱自然生理曲度對亞健康的恢復有重要意義。