如何更好的開展大課間體育活動

摘 要 《體育（體育與健康）課程標準》強調學校體育工作要采用多種手段和途徑，激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在改革課堂教學的同時，充分利用和開發課外體育資源，發揮課外體育資源的教育優勢，對學生進行體育教育，促進學生健康成長。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。

關鍵詞 體育 大課間 音樂 模式 健康 學生

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）11-000-01

開展大課間體育活動就是開發課外體育資源的一個重要途徑，它是校內課程資源和課外體育資源相結合的活動，也是落實體育與健康課程標準和達成學校培養目標的一個手段。《體育（體育與健康）課程標準》強調學校體育工作要采用多種手段和途徑，激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在改革課堂教學的同時，充分利用和開發課外體育資源，發揮課外體育資源的教育優勢，對學生進行體育教育，促進學生健康成長。現在大課間體育活動已經成為我校體育工作的一道亮麗風景線。下面就我校如何開展大課間體育活動做詳細說明：

首先讓大家了解下大課間體育活動的指導思想與設計要求如下：體現體育新課程標準的四條理念：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。為此，學生通過“大課間體育活動”將可以增強體能，促進身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養創新精神；學會合作，培養團隊精神；培養運動的興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習慣；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。設計要求：將校內課程資源和課外體育資源相結合開展活動。

一、提高大家的認識，把師生思想統一起來

《基礎教育課程改革綱要（試行）》提出，新課程的培養目標要使學生具有集體主義精神；具有初步的創新精神、實踐能力；具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的生活方式。大課間體育活動能充分體現這一目標精神。

大家知道，大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和“體育藝術2+1項目”工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質教育的需要，也是學校精神文明建設的需要。對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。

二、改變陳舊的形式，結合學校的文化建設

改變課間操的單一形式，全面實行學校自編操的活動形式。過去的課間操全校學生統一做規定的一套廣播操，統一的進退場音樂《運動員進行曲》，其內容單一，形式呆板，長期不變，學生容易厭倦，導致學生做操質量不高，帶有敷衍了事的傾向，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學生的個性發展。為了落實體育課程標準，發展學生個性，提高課間操的鍛煉效益，達到不同的年段的學生做不同的自編操，使每一位學生受益的目標。改革進退場音樂的另一種做法是結合學校文化建設，對學生進行德育和藝術素養的教育。大課間體育活動的全過程由音樂控制，選適合學生的音樂，達到身心健康的目的。從進場的多首音樂、到活動過程的指揮音樂和退場音樂，選擇的樂曲要符合學生特點，使學生在練體的同時，得到藝術的熏陶，在優美的練習環境中快樂地放飛自己。例如，將音樂產生的背景、音樂的內涵及詞曲作者的生平情況等，通過出墻報的形式，讓學生了解其意義和價值，幫助學生養成愛生活、愛學校、愛祖國、愛學習、愛運動、積極進取、奮發向上的生活態度，取得了良好的效果。

三、變化組織結構形式，活動方式要靈活多樣。

大多數學校的組織形式都是多種運動項目的練習，也有別具一格的形式，組織結構模式有如下幾種：

模式一：列隊有序進場→部頒廣播操→學校自編操→分班分項目練習→放松操→有序退場。

模式二：列隊有序進場→學校自編操→分班分項目練習，中間穿插班操→放松操→有序退場。

模式三：列隊有序進場→學校自編操→校本項目練習→放松操→有序退場。

模式四：列隊有序進場→學校特色操→分班分項目練習→放松操→有序退場。

模式五：列隊有序進場→學校特色操→班操→分班分項目練習→放松操→有序退場。

集體與分組活動相結合，既有全校一起進行的校操，又有以班級為單位進行的班操，既有低年段分班分項目的統一活動，又有高年段按興趣自主選擇活動項目；既有室外活動，又有室內游戲活動，克服場地小的困難，如在課室里安排游戲活動（傳球、播種、大球追小球、猜猜誰是帶頭人、跳躍游戲等）。活動內容既有傳統項目，又要有時尚運動，既要有民族、民間傳統項目，也要有快樂體育項目，還有各種游戲活動。包括足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球、簡易保齡球、滑板車、擲飛標、韻律操、印巴舞、模特步、兔子舞、獨輪車、溜旱冰、軟式排球、呼拉圈、武術、跳繩、毽球、竹竿舞、跳跳樂、健身車、跳跳球、橡皮筋。

健康的體魄是學習和生活的基礎，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。