淺談“笑”在體育教學(xué)中的作用

摘 要 筆者通過(guò)在體育教學(xué)中仔細(xì)觀察學(xué)生的表情變化，運(yùn)用觀察法、文獻(xiàn)資料法和訪談法對(duì)“笑”的情緒表現(xiàn)在體育教中所起的作用進(jìn)行分析和探討。認(rèn)為：“笑”對(duì)提高課堂教學(xué)效果起著無(wú)可替代的作用。

關(guān)鍵詞 笑 體育教學(xué) 教學(xué)效果 無(wú)可替代

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）11-000-01

常言道：“笑一笑，十年少”，但體育課中的“笑”，往往被一部分教師認(rèn)為是不嚴(yán)肅的表現(xiàn)，會(huì)影響課堂紀(jì)律和正常的教學(xué)秩序。西德體育教學(xué)法專家海克爾在評(píng)價(jià)體育課的質(zhì)量時(shí)提出兩條簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)，其中一條就是“笑”。沒有笑聲的體育課，往往缺乏生氣，顯得沉悶而呆板，青少年活潑愛動(dòng)的天性必然會(huì)受到壓抑。因此，在體育課中加點(diǎn)笑的因素實(shí)有必要，不僅能為課堂注入活躍因素，調(diào)節(jié)課堂氣氛，又有達(dá)到練中有樂、樂中有趣、趣中有練、練而有成的目的。

一、笑的心理學(xué)、生理學(xué)意義

從心理學(xué)角度來(lái)分析：笑是人們對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊心理反映形式，當(dāng)需要獲得滿足時(shí)就會(huì)引起快樂而積極的情緒，就會(huì)發(fā)笑。笑的強(qiáng)度愈大，整個(gè)自我受情緒所支配的傾向性就愈大。

從生理學(xué)角度來(lái)分析：笑本身就是一種刺激，促使呼吸加深，肺擴(kuò)張，胸部肌肉興奮，使腿部、腹部和臉部的肌肉得到活動(dòng)，使肌肉放松，在課堂中讓學(xué)生們笑一笑，大腦皮質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的興奮灶，從而使肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)所引起興奮的皮質(zhì)區(qū)域得到休息，這可使頭腦清醒，精神更加煥發(fā)。

二、笑在體育課中的使用

（一）課的準(zhǔn)備階段

營(yíng)造歡樂、和諧的上課氣氛是引導(dǎo)學(xué)生更快、更好進(jìn)入角色的有效途徑。而在課的開始部分，安排游戲內(nèi)容，則是營(yíng)造歡樂氣氛的有效手段。歡樂的笑能調(diào)整人的心理活動(dòng)，提高心率，為進(jìn)入課的基本部分做好生理和心理上的準(zhǔn)備。

（二）課的持續(xù)階段

課的中間部分有笑聲，能使課堂氣氛活躍，學(xué)生情緒高漲，教師的話能進(jìn)入學(xué)生的意識(shí)，引起興奮，當(dāng)學(xué)生練習(xí)心率達(dá)到130次/分左右時(shí)，仍能保持較長(zhǎng)時(shí)間的工作能力，不易產(chǎn)生疲勞。學(xué)生認(rèn)為這堂課很輕松，學(xué)到了知識(shí)，鍛煉了身體，感到跑步確實(shí)是一種享受。

（三）課的結(jié)束階段

一個(gè)人笑后渾身肌肉松馳，有消除疲勞感覺。因此在課的結(jié)束部分，教師有意識(shí)組織學(xué)生做一些有趣、輕松愉快的放松練習(xí)，引起學(xué)生歡笑聲，這時(shí)再測(cè)定脈搏，不但不會(huì)增加反而會(huì)減慢，這說(shuō)明在課的結(jié)束部分讓學(xué)生發(fā)出適宜的笑，會(huì)使大腦皮層出現(xiàn)一個(gè)興奮灶，能及時(shí)消除因運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的精神上的緊張和身體上的疲勞，恢復(fù)肌肉正常工作能力。

三、體育教學(xué)中如何體現(xiàn)出“笑”

（一）教師要保持良好的形象，體現(xiàn)親和力

在體育教學(xué)中，教師的精神狀態(tài)和面部表情往往會(huì)直接影響到學(xué)生的情緒變化。部分教師“嚴(yán)肅有余、歡樂不足”，不但自己保持嚴(yán)肅的表情，而且還會(huì)對(duì)學(xué)生的笑聲加以阻止或批評(píng)，使學(xué)生始終處在沉悶、嚴(yán)厲的教學(xué)環(huán)境中，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心健康的發(fā)展。那么要使學(xué)生處于輕松、歡樂的的教學(xué)環(huán)境中，教師首先要放下“架子”， 端正心態(tài)，擺正位置，主動(dòng)去接近學(xué)生，關(guān)心學(xué)生。使彼此的心理狀態(tài)產(chǎn)生共鳴。

（二）備課時(shí)認(rèn)真安排歡樂、興趣因素的內(nèi)容

要想使體育課充滿笑聲，必須認(rèn)真?zhèn)浜谜n抓住學(xué)生的個(gè)性心理特征，研究學(xué)生的興趣愛好。興趣是學(xué)生求知的動(dòng)力，一旦學(xué)生有了求知的欲望，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)地去探索，。。因此，教師在備課時(shí)，在課的各個(gè)階段要適當(dāng)?shù)匕才庞腥の兜木毩?xí)，使課堂正真成為學(xué)生的樂園。其次教師要和學(xué)生活動(dòng)在一起，去主動(dòng)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，把課備在學(xué)生心愛之處，符合學(xué)生口味。

（三）體會(huì)成功的喜悅、激發(fā)內(nèi)心的“笑”聲

在課堂中會(huì)否發(fā)出笑聲，在很大程度上取決于能否在運(yùn)動(dòng)中獲得樂趣和成功的體驗(yàn)。成功的歡笑是一種巨大原情緒力量，它可以激發(fā)學(xué)生好學(xué)的愿望。為此，在教學(xué)中過(guò)程中首先要不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，用欣賞的、肯定的目光對(duì)待學(xué)生，滿足學(xué)生的理需求，學(xué)生的需求得到了滿足，其心情定會(huì)歡樂無(wú)比。其次，幫助學(xué)生選擇適宜的教學(xué)目標(biāo)，在這一過(guò)程中，重點(diǎn)是先分解目標(biāo)，讓學(xué)生一步步接近目標(biāo)，并及時(shí)對(duì)學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中所反饋的信息進(jìn)行激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，當(dāng)學(xué)生在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的成功感，會(huì)發(fā)出來(lái)自內(nèi)心的自豪的笑聲

四、結(jié)論

（一）教師要在課中和課外把自己良好的形象展現(xiàn)在學(xué)生面前，以笑贏心，樹立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。

（二）選擇新穎好學(xué)的內(nèi)容和方法，符合學(xué)生生理心理特征，通過(guò)在學(xué)習(xí)、練習(xí)中體現(xiàn)“笑”，不可盲目地為“笑”而“笑”。

（三）歡樂的笑聲應(yīng)該貫穿于課的始終，充分利用學(xué)生的無(wú)意注意來(lái)提高教學(xué)效果，讓學(xué)生真正做到動(dòng)在其中，樂在其中。

參考文獻(xiàn)：

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