試談情緒智力與中學體育教育過程

摘 要 情緒智力是人類智慧潛能的一個重要方面，在現代社會日益強調合作的情況下，情緒智力對人的個性發展和成功具有重要的影響。在體育教學過程中我們可以通過促進智力的實現與發揮來影響學習，通過控制某些不良的主觀因素來影響學習，通過克服種種客觀條件的消極限制來影響學習。因為中學體育教育過程是培養學生情緒智力的良好時機，所以我們也可以通過教學過程培養學生的學習動機，培養學生的上課興趣，和對學生進行教育。

關鍵詞 情緒智力 中學體育 教學過程

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）11-000-02

中國古代教育家孔子曾說：“不憤不啟，不悱不發”；孟子的“君子引而不發，躍如也”；以及《學記》中所指的“道而弗抑，開而弗達”等教育思想，都包含了鮮明的情感特征，人的情緒好壞直接影響人的思想進而影響人的體質的改變。

現代研究者認為：人的成功有20%依賴于智商（即理性認識能力），還有80%與人所處的社會階層、運氣以及在幾百年前人類在進化過程中所形成的大腦神經通路等有直接關系。其中這些音速的絕大部分都具有情緒與性感性，被統稱為情緒智力，因而情緒智力對人的成功具有決定性的意義和作用。體育運動的直觀性，可感知性本身也帶有情感色彩。

本文要探討的就是情緒智力與中學體育教育過程之間的關系及如何在體育教育過程中培養學生的情緒智力并使其產生遷移。

一、情緒智力的概念

美國心理學家彼特·沙洛維和約翰·梅耶在1996年提出：“情緒智力包含4個方面的內容：1.情緒知覺評價和表達能力；2.思維過程中的情緒促進能力；3.理解與分析情緒及獲得情緒知識的能力；4.對情緒進行有效調控等。”情緒智力是社會智力中的一部分，也可以說是一個分支。人們在面臨許多社會問題時，都需要在情緒、情感信息的參與下才能正確地解決，這種對情緒信息加工的能力就是情緒智力。情緒智能的理論認為情緒智力是人類智慧潛能的一個重要方面，在現在社會日益強調合作的情況下，情緒智力對人的個性發展和成功具有重要的影響。因此有觀點認為，智商可使你找到工作，而優秀的情緒智力則可以使你獲得成功。理性認知能力和非理性的情緒智力，兩者相互影響、相互作用，是人類智慧的主要方面。

二、情緒智力在教學過程中的地位和作用

情緒智力在教學過程中的地位和作用主要通過下面三個方面表現出來：

（一）通過促進智力的實現與發揮了來影響學習

情緒和情感對認知活動（學習）具有驅動作用。情緒與內驅力和學習動機有密切的關系，情緒可以使內驅力放大，學習攻擊增強，從而推動認識活動的進行。情緒或情感甚至可以在內驅力缺乏時，也有足夠的力量來驅策行動。如認識興趣、愛好等。

（二）通過控制某些不良的主觀因素來影響學習

在教學過程中，除智力外，還有一些不良的主觀因素，例如情緒，不良興趣，薄弱意志，不良習慣等都會妨礙學習的有效進行。如果情緒智力因素得到鍛煉與提高，就能對那些不良的主觀因素加以控制與調節，從而促使教學過程的順利進行，獲得較好的學習效果。

（三）通過克服種種客觀條件的消極限制來影響學習

在教學過程中，除了某些不良的主觀因素妨礙學習外，還會有許多不利的客觀因素條件，如教室、設備、班級集體、教師水平、家庭狀況、學習方法等的不夠標準、不合要求，甚至異常惡劣，都必然要降低學習的效果，影響教學質量。如果教師能夠幫助他們能夠自覺地鍛煉和提高自己的情緒智力因素，就能很大程度上消除不好的客觀條件對學習的消極限制和影響。

三、中學體育教育過程死培養學生情緒智力的良好時機

現代教育要求的是全面素質的教育，突出學生的主觀能動性和個性的發展。中學體育教學的目的是培養四化建設的接班人，在傳授“三基”（基本知識、基本技能、基本能力）的基礎上全面學生素質。使學生不只在身體上得到健康發展，而且還要在心理社會適應方面都得到健康發展。

中學體育的教學過程具有直觀性、可感知性、感染性強等特點，而且體育運動過程本身就是人類某些意志品質的鍛煉過程。例如通過跳高、跨欄培養勇敢精神，通過長跑培養吃苦耐勞的品質，在體育競賽中表現出來的團結協作和獻身精神等。一旦這些精神品質遷移到學生的人格系統中，將會對學生的人生觀、世界觀、生存能力產生深遠的影響。

四、關于在體育教育過程中培養學生的情緒智力的一些方法（設想）

（一）培養學習動機

作為體育教師要從體育教學上幫助學生產生純希望動機。上體育課時，教不要隨便地給學生提出要求，而是要根據實際情況而定，或者讓學生自己定出標準。只要學生克服了消極的心理，一般都可以達到自己的原定目標，甚至有所超越。學生成功之后，教師應及時理性地幫助其總結：目標的實現不是一帆風順的，關鍵就在于受到挫折時要克服害怕失敗的消極情緒，保持樂觀、積極的態度。經過這樣一個過程，學生會深刻地感受到保持積極樂觀的情緒是成功的保證。

（二）培養興趣

興趣同動機一樣，都是一種心理活動過程。興趣可以在需要、愿望、情感的基礎中或伴隨下產生。在體育課中學生興趣的形成一般都經過有趣、樂趣、志趣三個階段。心理學研究表明，濃厚的學習興趣更加發揮智能的積極作用，同時可以彌補只能的不足。體育學科是以身體語言為主的特殊學科，比較容易培養興趣。教師在教學方法上首先選擇項目有趣，引起學生樂意去練習，在引起學生一定興趣的基礎上，建立學生的志趣。例如籃球運動引起學生的興趣，非常樂意去練習，在有系統的艱苦訓練后，他有了一定的水平和比賽成績。在這個基礎上老師要指導他把這種興趣和自己的理想，人生觀等聯系起來形成一種志向，也就是志趣，最終達到終身體育鍛煉的目的。

當然，并不是所有的學生都會對所有的體育鍛煉項目感興趣，如果連興趣都沒有的話，那么志趣就無從談起了。面對學生的消極情緒，教師應及時對教學內容，教學方法進行調整，用體育運動的魅力吸引學生，使其產生情趣，然后給其創造成功的機會，最后再對其加以引導：興趣是可以培養的，有了興趣，成功的機會就會大的多了。

（三）情感教育

常言道“人非草木，孰能無情”。人都是帶有豐富的情感色彩的。柳斌講過：“沒有感情的教育是蒼白無力的教育。”過去的教育沒有把學生真正擺在“人”的主體地位，忽視了師生共同參與認識過程中的情感力量。使學習流于機械、被動，教師與學生的感情不能溝通，反而形成了情感減力，在一定程度上壓抑了教學雙方的創造力。在個別敏感的學生身上甚至出現了以逃避教師指導為樂的畸形行為取向，因此現代教育開始重視情感在教育中的地位。

五、結論

我們認為，當代教育工作者首先應充分認識到提高學生情緒智力的重要意義，從而才可能把情緒智力的培養納入學校的整體運行機制中。并且，教育管理者應該將其作為一項教育內容和考核指標，在課程活動的安排、制度的建立、校風的建設以及加強學生與教師之間的非正式溝通等方面，有意識的做一些工作。教師本身則應該認識到情緒智力的意義，有意識的加強自己在教學過程中的情緒智力的色彩。

體育項目的評價方式和過程較其他學科更直觀、更具對比性。學生很容易獲取成就感，也很容易感到自卑和怯懦。由于學生的自我表現評價能力還處在幼稚階段，還不能立刻發現并糾正自己或驕傲或自卑的消極情緒，往往會失去進取心。

教師就要小心地捕捉學生的心理變化，對學生進行客觀、善意的評價，有能力者向他提更高的要求，暫時未能成功者鼓勵其不要放棄，并利用幫教活動、小型競賽等激發學生的團結友愛精神。這種團體性的情緒作用在體育運動中體現得更為充分。現代體育教育中的情感投入能培養學生健全的情感，完善學生的個性。學生學會愛，學會尊重他人，學會體驗快樂，學會無私享用創造的財富（成績），情感因素和智力都是人類智力潛能的重要方面，在中學體育教學中培養發展情緒智力，促進其內化為學生的人格，才能讓中學各學科的學習形成一個不可分割的互相作用的整體，促進全面素質教育的深入發展。