小議大學生就業期的心理疏導

【摘 要】當今，“雙向選擇，自主擇業”成為高校畢業生擇業的主要形式。日趨嚴峻的就業形勢讓不少大學畢業生的就業心理壓力不斷增大。如何幫助學生構筑心理防線，排遣就業帶來的壓力，有效地對學生的壓力進行心理疏導，是我們當下應當仔細思考的問題。

【關鍵詞】就業形勢；心理疏導；就業指導

一、就業形勢嚴峻

1999年開始，國內的大中專院校開始逐步擴大招生規模，中國的大學教育從精英教育轉向大眾教育。但是從2006年開始，大學教育又開始面對了另一個問題。隨著高校畢業生就業制度的改革，傳統的“國家分配工作”的就業制度被徹底打破，同時就業市場體制的開始確立。社會上常說的“雙向選擇，自主擇業”成為高校畢業生擇業的主要形式。

2013年有699萬高校畢業生進入就業市場。據統計，2010、2011、2012三年沉積的未就業畢業生約600萬人。超過千萬沒就業畢業生人群讓我們清醒地認識到，大學畢業生就業形勢變得嚴峻。

二、畢業生就業心理危機

仔細探究就業形勢嚴峻的根源，我們不難看出，除了用人市場出現局域性飽和之外。畢業生的就業心理不健全也是一個很大的原因。這就是一些學者所講的“就業心理危機”。

我國一所知名大學的心理研究機構曾對對北京市多所高校的千余名大學生做過調查研究，調查人數1/6的學生對自己的就業有著中度以上的心理困擾。有的大學生因為不能忍受就業壓力而產生輕生、傷人等他過激行為。媒體上經常會出現某某大學生因不堪找工作的壓力而自殺，或傷人的新聞。筆者的一位朋友就是因為找不到工作喝硫酸自殺！一系列觸目驚心的事件說明由于就業難，而引發的大學生心理壓力日益突出。所以在大學生畢業前系統的為他們進行心理疏導是十分重要的。

還是很多年前，大學生還被稱作“天之驕子”。大學畢業后即可出人頭地，是上一代人對大學生的固有思想。社會上這種“魚躍龍門”的意識，讓大學生畢業生以及他們的家人期望能盡快通過就業，就好業，獲得一份穩定、高收入的工作。而就業形勢的嚴峻，工作單位的不如意和落差，使學生出現了后悔或質疑畢業后的生活前景，甚至質疑上大學是否有用。在許多人看來，學生就業期望和就業現實之間的差距是很大的。

另一方面，市場化的就業制度，使得用人單位較之以前的重視學歷，更看重能力和心理素質。而與之相矛盾的，大學畢業生在走出校門前并沒有做好應對外界巨大壓力和挑戰的心理準備。這往往表現為兩個極端：要么過于自負，要么過于怯懦。一些大學生，特別是一些一流院校的大學生，認為自己是擁有專業知識的高級人才，綜合素質高于一般人，就業時只關注好單位、大城市、高待遇。而在激烈的就業競爭中，每個人都難免經歷被淘汰，受挫折的一幕，自信心受到嚴重的挫傷，容易由自負變為怯懦，就業心理壓力變大。過渡的壓力抑制思維和行為，在應聘過程中表現出恐懼、緊張、不自信甚至是想辦法逃避，不能正常地展現自己的才能，往往會錯失本可以就業的機會。另一些畢業生原本就覺得自己學業不佳，找工作時就更談不上自信了。

三、心理疏導勢在必行

現在，人們已經開始意識到大學生的這個心理問題。教育部制定了《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，該《要求》在學生的態度、知識和技能三方面均提出了具體的教學目標，按照《要求》規定，各高校都開設了就業指導課程。2012年，教育部高教司要求，“大學生就業指導課”要納入公共必修課程。但應當說明的是，在當下的大學就業指導課程中，針對大學生心理壓力的疏導，還是需要進一步的加強。許多教師和高校就業工作者已經開始研究如何解決學生的這個心理問題。以下談一談我對于大學生就業壓力的心理疏導一些看法，供同行參考指正：

1.幫助學生樹立健康的心理模式

目前我院的大學生就業指導課從大學一年就有開設，應該在大一學期就開始讓他們了解到將來的就業前景，同時要幫助他們宏觀的分析這個就業前景，再讓學生們了解到就業困難現實的同時教會他們如何克服困難，教會學生要在宏觀上藐視就業困難，但在微觀上重視并學會解決困難，進到學生構筑積極的心理防線，培養積極健康的就業心理。在教學內容上，結合心理學知識，把就業心理教育無縫融入在就業指導課程中。也就是說要把就業心理教育融入就業指導課全程當中。同時可以定期開展一對多人或一對一人的心理訪談和心理指導。重視學生們的心理彈性，幫助學生健全心理素質。

2.建立專業的就業心理教育教師團隊

當前高校就業指導課教師是由系部的輔導員或組織負責人擔任，這樣的師資配備雖然可以達到較強思想政治教育的目的，但在心理疏導教育方面略顯不夠專業，即便有的老師意識到心理疏導的重要性，但在實際操作中往往不夠系統，達不到心理疏導教育的目的。因此，建立一支專業的就業心理教育教師團隊是非常畢業要的。而這個團隊的教師應包括人力資源管理專業、心理學專業教師。通過就業指導課程教研室牽頭，組織相關專業的高素質教師參與就業指導課程的教學，這樣才能達到對學生的就業心理教育的目的。有利于幫助學生在就業期構筑強大的心理防線，讓學生更好的面對即將到來的挑戰。

參考文獻：

[1]劉燕.高校就業指導新模式[J].江蘇高教，2007（4）：96-98

[2]田麗娟.大學生擇業的心理特點及心理準備[J].文教資料，2006（5）：46-49