悲傷里珍藏的秘密

案例概述

王曉棠(化名)，女，36歲，廣西南寧人，初中老師。眉清目秀，身材嬌小玲瓏，性格外向，說話聲音非常動聽。已婚，有一個14歲的兒子。丈夫是高級工程師，夫妻倆相敬如賓。家里經濟條件較好，她是父母雙方第二次婚姻所生，還與父親帶來的哥哥和母親帶來的姐姐一起生活，哥哥姐姐都比她大8歲以上。父親去哪里都帶著自己，感覺小的時候特別幸福。

遺憾的是，父親前年患上了肝癌，查出來的時候已經是晚期了，幾經治療，去年父親還是與世長辭了。父親的去世給她和家人帶來非常大的影響。母親和父親相差16歲，雖然他們的關系不是很好，父親的脾氣非常暴躁，對母親常常一言不合就開始打罵，他們早已經分房生活。但是畢竟是再次失去丈夫，當時母親非常的悲傷。“我們開始都非常擔心她，幾個月過去后，母親基本上從父親去世的悲傷中慢慢走了出來。但我的情緒依然很低落，我要求母親原封不動地保留著父親生前起居的房間。我會在去看母親時到父親的房間坐上一會。問題是又半年過去了，我發現自己依然沉浸在一種強烈的悲傷中，那種悲傷是從心里散發出來的，難過、失落、無依無靠的感覺越來越強烈，無法擺脫。”曉棠說道，“從今年春節后到現在的三個月里，我明顯感覺到這種悲傷越來越影響我的生活和工作，這個城市的許多地方我都和父親去過，我的精神狀況非常壓抑，而且不能集中注意力，失眠頻繁，無力感加劇，去醫院全面檢查了幾次，并沒有查出什么病，身體也未見異常。所以我來向您求助。”

診斷：嚴重心理問題

診斷依據：

1 引起個案心理問題嚴重的原因，是較為強烈的，對個體產生了較大影響的現實刺激。

2 從產生痛苦情緒開始，痛苦情緒不間斷地持續一年以上。

3 遭受的刺激強度越大，反應越強烈。多數情況下，有短暫地失去理性控制的情況；但在后來的持續時間里，痛苦并未逐漸減弱，但是做很多努力，依然難以解脫；對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。

4 痛苦情緒不僅能被最初的刺激引起，而且與之相關聯的事物都會造成刺激，情緒已泛化。

咨詢過程

個案：我很困惑為什么悲傷的感覺一直揮之不去，有時我坐在爸爸的房間里一坐就是一兩個小時，母親來安慰我時我心里更難過，有時會對媽媽的不以為然感到生氣，但是我沒有講出來，只是忍著。我一直非常依賴爸爸，無論什么事都是第一時間找他，結婚后也沒有改變。

咨詢師：看來你對父親依然非常懷念，你坐在父親的房間里心里會踏實，感覺有溫暖和力量。但你的丈夫卻不能給你帶來這種依賴和安全感。

個案：是的。奇怪的是，每次從房間里出來后我的心里會更堵。

咨詢師：你每次去內心都會有想要說的話或想表達的感受，你的這些感受很豐富，但是你卻沒有能表達出來。

個案：是的，因為媽媽在，有時哥哥也會在，面對他們，我講不出。

咨詢師：你覺得他們在時，你表達起來會感覺有不妥、擔心或者難為情嗎?

個案：說不清，好像是難為情，反正一次次越來越不舒服。我有時又害怕不能再次看到爸爸的房間，主要是怕自己的情緒會影響到媽媽。

咨詢師：看來你很在意媽媽的感受，難為情也是因為媽媽?

個案：應該是的，我覺得媽媽會覺得我很奇怪。以前爸爸在世時和媽媽發生口角，只要一看到我回來了，就會停止。不管他多生氣，但是對我始終都非常寵愛。

咨詢師：很早以前你就經常感覺到自己和媽媽有一個比較的狀態，看爸爸會對誰好?

個案：是的，媽媽常常會主動利用我去對付爸爸，因為爸爸會聽我的。

咨詢師：但是現在爸爸不在了，媽媽不再需要你做這件事了。

個案：是的，感覺媽媽比以前對我冷淡了很多，這讓我更懷念爸爸。

咨詢師：所以你常去爸爸的房里坐著，而且時間變長了，困擾加強了。

個案：我非常糾結，真希望能夠不要這樣，這幾個月我一直想著，希望能有個人替代爸爸在我心目中的位置。

咨詢師：你是說你想找一個男人替代爸爸，給你一個安全感、可依賴感、那種讓自己感到溫暖舒服放松的感覺?

個案：是的，準確點說就是這樣。

咨詢師：就是說不是父親也可以，你需要的并不一定僅僅是父親，只要有那種感覺的男人就行，而你目前還沒有找到。其實你一直對你父親有這樣一種愿望，讓父親承擔著這種情感寄托。

個案：是的，你這么一分析，我感覺腦子清晰了許多。是不是我之所以到現在還不能從悲傷里走出來，原因不在父親，而在于那份感覺沒有了?

咨詢師：你開始意識到自己對父親的依戀，已經到了一種非常強烈的地步。父親一走你就落單了，開始有了空虛的感覺。所以你會忌諱母親在場時表達對父親的特殊的情感。而且你現在了解到這并非是因為父親的去世而產生的悲傷，而是一份美好的情感寄托沒有了，這種痛苦一直隱藏在父親去世的悲傷里，讓你久久難以釋懷。

個案：嗯，我明白了，感覺思路理清了。天吶，難道我還沒有開始真正的戀愛嗎?難怪老公會經常抱怨我。

咨詢師：我留意到你笑了，覺得自己釋然了。

個案：是的，謝謝老師。

咨詢師：那你現在感覺一下，你的悲傷還在不在?如果還在的話它的程度又如何?

個案：奇怪，那種感覺好像沒有了，只是感到有些不好意思。

咨詢師：你覺得和父親的這份情感有些特別，一下子感到意外?

個案：是的，我突然覺得我該早些回家。今天周末，老公和孩子都在家，我知道我該干什么了，呵呵。

咨詢師：好的，祝福你。

專家點評

悲傷里不僅有哀愁、憤怒，有時還會藏著秘密，甚至還有沒有發現的美好。允許自己悲傷是一種慈悲，也是一種成長。更大的意義可能就是去發現悲傷的真實面目和動機，有時候還會有你意想不到禮物。而人生也許就是從這里開始新的征程。

(編輯：駱思思)