合作與平衡

主持人寄語：

您快樂嗎?您正在過著您心目中想要的生活嗎?您在生活中實踐著自己的夢想嗎?您知道自己的天賦何在，并且充分發揮了嗎?

如果您對這些問題的答案都是“不”或“沒有”，那么原因只有一個：您缺乏自信。而自信來自于充分的自我認識與了解。

——楊松

生命目標

2號人的生命目標是確認他們的責任范圍，以和諧、平衡以及相互支援的態度與他人合作。完成生命目標是一個攀登高山的過程，主要數字為2的人(包括20／2、39／12、48／12)以及生命數字含有2的人，最大的挑戰是在其強烈的責任心與內在需求以及極限之間取得平衡。

平衡是2號人最主要的工作。在給予之間求取平衡，在答應與拒絕求取平衡，在思想與感覺間求取平衡，在自我需求與他人需求求取平衡。為了求取外部的平衡，特別是在合作關系的層面上，他們必須先解決自己內在的沖突與不一致。

內部合作對2號的人來說是最困難的事。他們的內心就好像有兩個人并坐在湖中央的小船上。其中一個人很有錢，一個人很窮；其中一個人是共和黨，一個人是民主黨；一個人很高，另一個人很矮；一個是男性，另一個人是女性；一個人很胖，一個人很瘦；一個人是清教徒，另一個人是享樂主義者；一個人是信任者，一個人是懷疑者。雖然這些特質看來是明顯不同，不過，這種“兩個人共乘一艘船”的情境——價值、信仰、意見以及動機的沖突，都會得到化解，彼此共同合作向湖岸靠近。2號人可以穿著顏色明亮、相互對比而又能互相調和的衣服創造一種內部和諧感。

合作與平衡的本質

想象一下，如果合作不存在，世界會變成什么樣子?孤立的人們形單影只地工作，即使很有潛力，也生產不出實質的東西；他們的壽命也不會很長。以建一間建筑來說，我們需要建筑師、工程師、工人以及秘書等許多領域的專家共同合作才有可能。人類文化是建立在人與人共同合作，為同一目標合力努力的關系上。

對2號人來說，真正的合作與支援也包括少做一些，容許他人多一些，讓別人自行發現他們擁有的能力、力量與責任。舉個例子來說，Hiroko必須撫養三個孩子，還兼差工作，并自愿擔任社區協會的秘書、副總裁以及財務主管。她負責寫公告欄，邀請演講者，幫忙做飯，舉辦社區聚會。當鄰居需要資訊與協助時，就會先想到Hiroko，這即是一個過度合作的負面例子(很少有人抱怨她一個人做太多)。某個周末，Hiroko的兩個孩子生病，而且被迫承認自己的不平衡狀態。她告訴最長的一個孩子，未來幾天必須學著照料生病的弟妹(這是她從來沒試過的方法)；她打電話給鄰居，開始交代代理業務；然后她打電話給所有請求她幫忙的人，在做了一個深呼吸之后，她拒絕了別人。令人驚訝的是，天竟然沒有塌下來，地球也照常運轉。Hiroko發現到，當她卸下“宇宙總經理”的角色之后，不僅重新取得平衡，還保住了健康，同時她藉著授權的方式，讓每一個人公平地分擔應有的責任。

生命路徑上的挑戰

2號人之所以成為社會的潛在資產，就在于他們的“不為”。因為他們很想幫助別人，因此長期壓抑了自己的需要，總以別人的需求為優先，超越了善意犧牲與健康利他主義的界限而變成奴役。2號人忽略或低估最佳的感覺與需求，最后常常是因為別人認為他“應該做什么”而去做。

大部分的2號人都有過分合作的傾向——以一種共同依賴的模式——覺得他人的能力有限，等到最后無法承受，才開始感到怨恨。不是所有的共同依賴者都是2號人，但這些共同依賴者是業余的，只有2號人是“專業的”共同依賴者，尤其當他們無法界定責任的界限與范圍。如果依照責任法則，2號人將會重新尋回內在寧靜以及隨心支援的喜悅。

“應該”在2號人的生命中具有重要的意義與力量，他們總是想著自己應該做什么，別人應該做什么，情況應該是如何。由于無法拒絕別人的需求與請求，2號人往往感到困惑，不知道什么是“正確”的決策或行動，他們總是會問：“你認為我應該怎么做?”

一旦2號人開始學習依照最佳的感覺行事后，他們的服務行為就不會維持太久。如果他們對現在正在做的事情感到不舒服，合作終會轉成沖突，就算是最樂于助人的2號人，最后也會感到憤怒而不愿意再合作。假設事情真的演變成一發不可收拾，他們的反應會從無條件的給予變成不通情達理地拒絕到底。他們怨恨最佳，也怨恨接受幫助的人，他們完全依照自己的意愿行動，決不妥協。許多過分合作的2號人最后都受困于一種慢性的悔恨情緒當中，憂慮地做著他們以為別人指望他們要做的事。

朋友或愛人常常會搞不清楚2號人為什么突然改變態度，并且認為2號人固執、不公平、自我中心。其實，在固執的背后隱藏著無助感，害十白受到他人的壓制——他們堅信如果只給予一英寸，別人就會要一英寸。而我們的信仰會影響我們的經驗，因此其他人有時候真的會要一英寸。

艾瑪是一位年輕的女性，她的主要數字為2。每天早上起床她都會為她的大學室友摺被，甚至當她室友的男朋友住一晚時，她還會為他們摺被。當她的室友和男友在做愛時，她還是會靜靜地躺著，試著入眠。艾瑪對這樣的情形沒有半點怨言，只希望能找到其他的地方睡覺，免得打攪那對愛人。這是典型的過分合作案例。

最后，艾瑪要求另找一間房間，這是個相當建設性的解決方案。不過，艾瑪應該更早一些說出她的感覺和權利，讓她的室友擔起責任，不要讓自己的愛情關系侵犯了艾瑪的隱私權。但是艾瑪沒有界定自己的極限，以至于別人把她當作門前墊，忽略到她個人的需要，她在不知不覺中鼓勵別人侵犯她。2號人如果要取得平衡的合作關系，就必須區分支援與奴役的不同。

在人際關心中，2號人的伙伴常常無意間會要求2號人多做一些，占他們的便宜，直到他們反抗為止。之后2號人仍會繼續做晚餐，或是拿垃圾出門，但是在情緒上則完全封閉起來。

一般來說，在性關系或普通的人際關系中，當2號人過度合作——不顧自己的需求只做別人要求的事，當其中一個人感到不平衡時就會引起另一個人的不平衡；他們一開始會不斷地給予，但是到后來卻是一再地退縮、抵抗。在性關系上，可能會造成性冷感或性無能，仿佛潛意識在說：“我不想再給了”。

2號人必須避免生理上、情緒上或性的虐待；并牢記，只要是侵犯到自己的身體或感覺時，任何人都有權利在任何時候說不，如此才能真正建立健康的能力界限。如果2號人覺得情況不對，應該尊重最佳的感覺，強烈地表達自己的意見。

行動檢核表

下列行為可以使2號人的生命為之煥然一新：

了解支援與奴役的差別，學習何時說好，何時該說不。

學習隨著變化流動，保持彈性，放松地生活。不是你責任范圍的事情就讓它過去。

每一天都用一些時間伸展筋骨、沉思與放松。

在決定一項行動時，使用理智，但跟著直覺走。

獲得合作和平衡

1 觀想一位你認識的人，或想象一部文學作品或影片，甚或歷史上的人物——具有合作與平衡特質并尊重自我和他人需求的角色。

2 想象你就是那個人——感受到內在的平衡、為自己負責，并且支持他人、朝向共同的目標合作，對彼此的能力范圍與界限有清楚的認知；能用什么方法運用這些特質，使你的生活更具有創造力?

(編輯：唐棣)