淺談高中籃球教學(xué)中籃球基本功的重要性

中圖分類(lèi)號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 高中階段的籃球教學(xué)，是培養(yǎng)高中生興趣愛(ài)好，提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要方法，地位很重要。在教學(xué)中，應(yīng)該著重加強(qiáng)對(duì)籃球基本功的訓(xùn)練，因?yàn)榛竟κ菦Q定籃球運(yùn)動(dòng)的最重要因素。所以，本文以此為線索，主要論述了高中籃球教學(xué)中基本功的重要性，分別從三個(gè)角度進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。

關(guān)鍵詞 高中生 籃球基本功 籃球教學(xué) 重要性

籃球基本功是指籃球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)、最根本和最本質(zhì)的技能、技術(shù)和動(dòng)作，是籃球運(yùn)動(dòng)中主導(dǎo)性的技能力量，決定了籃球比賽的水平和籃球運(yùn)動(dòng)員的水平。所以，從高中階段的籃球教學(xué)中研究籃球基本功的重要意義，是很有實(shí)際價(jià)值的。

一、籃球基本功決定了籃球技術(shù)的水平高低，直接關(guān)系到籃球技能的發(fā)揮

可以這樣說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)為主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)，技術(shù)水平仍然是決定籃球比賽的最重要因素。雖然隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，參與者身體素質(zhì)和天賦的不斷提高，籃球運(yùn)動(dòng)員的身體能力似乎越來(lái)越重要，但是不要忽略基本技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的主導(dǎo)地位。籃球基本功，包括籃球運(yùn)動(dòng)中參與者的基本技術(shù)，如傳球、運(yùn)球、投籃、上籃、防守、站位、跑位等。這些基本技術(shù)是籃球比賽和訓(xùn)練的核心，也是決定運(yùn)動(dòng)員水平高低的主導(dǎo)性因素。在高中階段的籃球教學(xué)中，首先應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生基本功的訓(xùn)練和教育，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到基本功的重要性，進(jìn)而著重加強(qiáng)基本功的強(qiáng)化訓(xùn)練。只有打下扎實(shí)的基本功，學(xué)生的籃球技術(shù)才能有質(zhì)的提升。

例如，在高中的籃球教學(xué)中，教師可以對(duì)基本功的訓(xùn)練進(jìn)行進(jìn)行模塊分解，可以按照運(yùn)球、傳球、投籃、上籃和防守五個(gè)部分對(duì)基本功技術(shù)進(jìn)行分化。然后在不同的時(shí)期分別訓(xùn)練各項(xiàng)技術(shù)，比如先練學(xué)生的運(yùn)球和控球技術(shù)，然后訓(xùn)練傳球技術(shù)，之后進(jìn)行投籃的教學(xué)和訓(xùn)練，最后是上籃和防守技術(shù)的訓(xùn)練……類(lèi)似這樣的分解訓(xùn)練，可以加強(qiáng)學(xué)生的基本功扎實(shí)程度，夯實(shí)基本技術(shù)，使學(xué)生具備強(qiáng)大的籃球基礎(chǔ)，可以為日后的技術(shù)提升和飛躍奠定基礎(chǔ)。總之，高中籃球教師必須認(rèn)識(shí)到基本功訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的重要性，要想方設(shè)法的提高學(xué)生的基本技術(shù)水平，讓學(xué)生掌握扎實(shí)的籃球基本功，為以后的發(fā)展提供保障。

二、籃球基本功決定了運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展高度，是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最重要因素

籃球的參與者，包括學(xué)生，都可以統(tǒng)稱為籃球“運(yùn)動(dòng)員”。在籃球基本功的訓(xùn)練和教學(xué)中，倘若要提升運(yùn)動(dòng)員的籃球技術(shù)，使之成為優(yōu)秀的籃球手，就必須加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。只有打下扎實(shí)、良好的基本功，運(yùn)動(dòng)員才能有提升的空間，未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展才有可能。對(duì)于高中學(xué)生而言，進(jìn)行籃球訓(xùn)練，不僅是提高身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體的途徑，也是優(yōu)化身心、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的一個(gè)方法。所以，高中生的籃球教學(xué)，要特別注意對(duì)學(xué)生興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，對(duì)于那些立志投身籃球事業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)給予特別的關(guān)注和指導(dǎo)。學(xué)生學(xué)習(xí)和參與籃球運(yùn)動(dòng)，勢(shì)必要練習(xí)好基本功，只有這樣，才能具備較高的比賽和競(jìng)技水平。

倘若把高中生的籃球技術(shù)水平看做是一個(gè)金字塔，那么基本功就是金字塔的塔基。運(yùn)球技術(shù)、控球技術(shù)、傳球技術(shù)、投籃技術(shù)、防守技術(shù)等，就是塔基的每一塊磚瓦，直接關(guān)系到塔基的厚度和穩(wěn)定度，也決定了塔高，決定了金字塔是否穩(wěn)定，是否能夠屹立不倒。舉這個(gè)例子，其實(shí)是為了說(shuō)明：高中生的籃球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過(guò)程中，打好基本功基礎(chǔ)，練好每一個(gè)動(dòng)作，掌握正確的籃球運(yùn)動(dòng)理念，才是提高籃球技藝的根本性因素，也是保障優(yōu)秀競(jìng)技比賽成績(jī)的核心要素。

三、籃球基本功是籃球教學(xué)成敗的關(guān)鍵，也是發(fā)掘籃球人才的重要途徑

高中時(shí)期的籃球教學(xué)，其實(shí)不僅僅是為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣愛(ài)好，同時(shí)還能幫助學(xué)校發(fā)現(xiàn)、挖掘籃球苗子，為地區(qū)、國(guó)家尋找優(yōu)秀的籃球人才。同時(shí)，在日常的籃球教學(xué)課和訓(xùn)練中，能否通過(guò)傳授給學(xué)生正確的訓(xùn)練理念，輔以科學(xué)的訓(xùn)練方法，夯實(shí)學(xué)生的基本功技術(shù)，其實(shí)直接關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量的好壞，也決定了教學(xué)是否成功。試想，如果籃球教學(xué)只是交給學(xué)生一些“花拳繡腿”，比如花式籃球、胯下運(yùn)球、華麗的轉(zhuǎn)身過(guò)人等，而沒(méi)有注重對(duì)學(xué)生基本技術(shù)的打磨，那么這樣的籃球教學(xué)是不成功的。所以，高中籃球教學(xué)中，意識(shí)上首先要深化基本功理念，其次是實(shí)際操作，也就是日常教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生基本技術(shù)的訓(xùn)練、強(qiáng)化。

通過(guò)日常的教學(xué)和訓(xùn)練，教師其實(shí)能夠通過(guò)觀察、考核以及比賽等方法，發(fā)現(xiàn)一些籃球人才和苗子。通常，判斷一個(gè)籃球?qū)W員是否具備進(jìn)一步培養(yǎng)的價(jià)值，首先是要靠學(xué)生的基本功是否扎實(shí)，基本技術(shù)的應(yīng)用是否合理，比賽的意識(shí)和能力是否完善等。其實(shí)，考察一個(gè)學(xué)生的籃球發(fā)展?jié)摿Γ瑲w根結(jié)底還是要通過(guò)對(duì)基本功的考核來(lái)完成。諸如此類(lèi)，都反映出一個(gè)中心議題，那就是在高中的籃球教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)技中，教師和廣大籃球教練應(yīng)該沉下心來(lái)，仔細(xì)思考籃球教學(xué)的方向和方法。但是無(wú)論如何，對(duì)于籃球基本功的培養(yǎng)、訓(xùn)練和強(qiáng)化是不可動(dòng)搖的，因?yàn)榛@球基本功不僅決定了籃球競(jìng)技的水平，也決定了籃球運(yùn)動(dòng)員的能力高低，必須作為教學(xué)的重中之重來(lái)抓。

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