高校藝術體操教學方法探討與研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 本文高校藝術體操的教學方法進行了調查，研究，找出目前我國高校藝術體操教學中存在的問題，并對其提出了相應的對策，為今后我國高校的藝術體操教學提供了有效的理論依據。

關鍵詞 藝術體操 教學方法

一、引言

藝術體操是一項極具觀賞價值的運動項目，近年來隨著競技運動的不斷發展，其自身的發展也較為迅速。其中身體難度動作的復雜化已成為當今世界藝術體操發展的中心和重點。隨著2001年新規則的頒布，難度動作的結構也發生著深刻的變化，技術動作已從原來單一的，結構簡單的動作類型過渡到動作結果復雜，技術動作復合重疊，對運動員身體素質及能力要求較高的階段。因此，必須了解當今藝術體操在難度方面的現狀及未來發展趨勢與特點，以促進我國藝術體操在難度動作方面的創新設計，縮短與世界水平的差距。

二、藝術體操的教學方法

藝術體操的教學是有目的、有計劃、系統地、有效的把藝術體操的知識，技術和技能傳授給學生，進行美育教育，培養他們成為德、智、本全面發展的接班人。為了較好地完成藝術體操的教學任務，在教學實踐過程中，不僅要貫徹各種教學原則，還要采用多種和有效的教學方法。

（一）藝術體操技術的形成過程

在藝術體操教學中，要使學生掌握正確的動作技術，采用有效的教學方法，必須弄清運動技能的形成過程，遵循認識和人體機能活動的規律。

1.泛化階段。這個階段只能是使學生對動作有初步的了解，取得感性認識，粗略地掌握動作。教學方法則采用講解，示范以及分解練習和誘導練習。

2.分化階段。在這個階段教師要引導學生在練習過程中，不斷鉆研動作，深入分析動作的各個細節，強化正確動作，抑制動作不正確的部分，提高動作的質量。教學方法則采用完整法和分解法，有時還要做重點示范，以及反復練習的方法。

3.建立動力定型階段。采用練習法，即組合成套練習，變換條件練習：重復練習。不過在改進動作某一技術細節時，還應注意采用示范，講解，錄相，電影等直觀教具，以利運動能進一步提高。按部位進行由易到難、由簡到繁、由淺人深、由單個動作到聯合動作，循序漸進的系統地教學是使學生較快建立動作概念，養成正確的身體姿態，為提高技術水平打下牢固基礎的有效教學方法。在教學與訓練中臂與腿的練習先解決腿部的動作再加以上肢動作的配合，這樣可減少學習時間，促進動作的更快掌握。

（二）教學中存在的問題

1.教學內容的不規范。藝術體操教學內容必須根據教育的需要進行必要的改造組織加工，在教學內容中，基本技術的正確掌握和專項身體素質的練習重視不夠。在教學內容中，忽略了“因材施教”，對于部分基礎較差的學生不應該要求掌握更多的高難度動作，而是要通過觀摩比賽、錄相等手段結合理論講授對動作進行分類、分析、以及理論、技術、能力協調之間的關系。

2.藝術體操的技術更新不及時。藝術體操技術更新發展快，時代感強，加之目前，新的健身形式不斷地推陳出新，如各種健身操、瑜伽、舞蹈等，這些都是徒手操的范疇，我國藝術體操教學多數進行的是傳統的教學，更新不及時。

3.教學評價不合理。一般認為，教學評價的對象主要是學生的學業成績，評價的依據是教學目標。但是，目前我國體育院校藝術體操專項課的學習評價是教師根據學生“動作完成的好壞”為依據，這種評價體系的單一，必然會造成學習內容、方法、手段貧乏，從而導致學生的知識結構單薄。

三、對策

（一）引導教學，激發興趣

藝術體操教學目標不僅要解決藝術體操專項和知識掌握的問題，同時還要培養學生的藝術體操專業修養和對藝術體操學習的興趣，促進學生個性發展和社會適應能力；注重塑造學生健美體態，培養學生感受美、鑒賞美、表現美和創造美的意識與能力，充分體現“美”的實踐性教學。

（二）合理利用電教化及背景音樂

隨著技術的發展和教學改革的不斷深入，在藝術體操教學過程中，也要充分利用各種現代化教學工具，例如幻燈、實物展臺、錄音機、錄相機、CD、DVD、多媒體計算機等。根據學生學習的需要采取不同的教學方法手段，比如：學習單個技術動作時需要通過運用語言符號提示，就采用多媒體計算機對動作進行力學原理分析以獲得“抽象的經驗”；學習較復雜的器械動作或難度較大的動作需要為學生提供間接的感性材料，就采用先觀看錄相，再講解，再練習，再觀看錄相以獲得“觀察的經驗”等。藝術體操富有節奏感和韻律感，具有獨特的表演性和創造性。整個動作過程是動靜結合，起伏層次鮮明，節奏多變，高潮迭起。選用合適的背景音樂，可以使動作更加有節奏感，更富有生機和活力，展現出藝術體操的感染力。因此，在動作編排是，要注重選用合適的背景音樂。

（三）加強素質教育

在教學過程中，素質教育也是必不可少的環節。通過教學，讓學生更深的了解社會發展的需要及文化自身的特點和價值，弄清藝術體操專業、社會、文化之間的關系，有助于學生的全面發展。

四、小結

藝術體操教學要根據教學目標，不僅要評價教學活動的結果，還要評價教學決策過程，評價教學活動的過程。藝術體操專項考試不僅注重技術動作，還應將理論知識筆試 方法運用作業、教學實踐能力考察、自編成套動作以及對藝術體操專業知識的理解和學習態度等結合進行，建立合理的評價體系，從教學要求上適應未來社會發展的需求。

參考文獻：

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