阜新市居民參與全民健身活動的狀況研究

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 本文采用文獻資料法、問卷調查法。對健身場所參與健身的居民進行調查，研究結果表明：阜新市居民對全民健身的認識深刻，參與鍛煉的積極性提高了，身體健康狀況發生了很大的變化，生活質量有所提高。但現階段與發達城市相比還存在一些問題。

關鍵詞 健身 對策 居民 參與

阜新市居民閑暇時間的增多，為全民健身計劃的開展提供了良好的條件，是在當代，利在千秋的戰略措施。然而在執行和推廣這項計劃中，發現群眾健身意識還不夠強，健身活動的場地，設施不能滿足各年齡層群眾參與的需要，全民健身管理體制和運行機制還有待于我們思考和探索。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨即抽取阜新市參與健身的居民作為研究對象。

（二）研究方法

1.問卷調查法：對參與健身的居民、不同年齡、性別，共200人進行書面的問卷調查，已收回調查材料表190份。收回率95%。

2.文獻資料法。

二、結果與分析

（一）全民自我體育意識的現狀

體育作為一個文明的櫥窗，可以迅速，鮮明地反映一個企業、城市乃至一個國家發達，文明的程度。從調查的大量情況資料表明，阜新市居民的體質與健康狀況有顯著的改革和提高，但起點較低，全民自我健身意識不強。可以看出190名調查者中，82%的人表示了解，其次是12%的人非常了解，不了解的人占6%，可以說明《全民健身計劃綱要》在阜新市的宣傳還是比較成功的。72%的人都認為體育鍛煉對自身的非常重要。說明了當地居民具有良好的體育意識。生活方式的改變，人們物質生活條件的日益提高，讓我們也非常清楚的認識到，只有體育鍛煉才能獲得健康，而居民的體育意識也在悄悄發生的變化。

在列出的多項運動鍛煉方式中最受歡迎的是健身（美）操這一運動項目，占43.2%，群眾性的健美操把初級舞蹈的美，體操動作的力和慢跑運動的韻混合在一起，隨著柔和的音樂，借助體力的氧氣來調節心臟和呼吸系統，達到健美、健身、健心的目的。

男性和女性的比例懸殊，據分析，這是普遍存在的，男女參加活動的比率大至為2：1。我們把40-50歲這個年齡為中年，那么在年齡層上則偏向于中老年，占的25%。其次是青年人和中青年和占到34%。老年化的出現使更多的老年人開始關心自己的健康問題。而退休在家的中老年人也漸漸加入到體育健身當中。調查中發現有一部分是一家三口甚至一家五口在一起體育鍛煉，家庭體育的介入具有廣泛的影響性，也帶動了周圍體育運動人群。綜合來說，老年人的閑暇時間較多，由于自身對健康的需要而進行體育鍛煉，中年人工作壓力大，他們在選擇體育鍛煉的時候是有邊動性，又因為重視家庭關系和睦，很多人都是陪孩子一起出來運動。因為他們也可以看成是相對固定的運動群體。

（二）對體育的投入

調查表明，城鎮居民對健身投資消費已有所認識，多數居民表示愿意花錢去健身，近半數居民認為娛樂消費應首選健身活動，也同意家庭健身消費支出還可加大，阜新市居民越來越注重身體的健康，同時家務時間逐漸減少使人們在工作之后從事休閑、娛樂健身活動成為可能。但也有近半數的居民認為目前的健身場所的收費較高，工薪階層難以負擔。

（三）體育設施狀況的調查分析

從觀察和資料中了解到，從2000年開始阜新市先后投資2億多元在市區中建了24處占地近108萬平方米的大型健身體育休閑廣場和點綴市區的730萬平方米的生態園，極大地改善了阜新市民的健身環境。除加大戶外場地設施的建設，阜新市加大了市區現有場館的維護和合理的使用。目前，阜新市四區有一個能容納近3萬人的大型綜合體育場，4個標準田徑場，5個體育館，8個有看臺和燈光的球場，6個室外游泳池，13個網球館，11家保齡球館及10家各種健身俱樂部。全市參加體育鍛煉的人口達到84萬，占總人口的36.6%阜新市已逐步織起一張全民健身的大網。 總之，全民健身活動是一件利國利民的大事，要求全社會都要重視它，做到群策群力，從實際出發，全面地開展全民健身活動并推向新的高峰。

三、結論與建議

（一）結論

1.自從1995年實施全民健身以來，體育健身越來越受到阜新市居民的重視，阜新市居民參與健身活動的動機呈現多元化，但主要動機是為了身心健康、預防疾病。

2.居民在選擇體育健身項目時，呈現出明顯的性別差異。男性重視對抗性比較強，如籃球、網球。女性則喜歡從事運動量小，對抗性較弱的項目，如健美操、太極拳等項目。

3.居民健身活動的主要是在公園、廣場等免費地點。居民支持健身消費的占56.4%，但體育消費水平較低。

4.隨著城鎮化進程的推進，人口數量劇增，體育場地設施還不能滿足居民體育健身的需要。

5.《全民健身計劃綱要》在阜新市這幾年的宣傳成功，物質水平的提高，大大提高了居民消費觀念。

（二）建議

1.繼續加強全民健身計劃綱要的宣傳力度，使群眾從家庭體育過渡到社區體育項，形成終身體育的概念。

2.把健身的群眾組織起來，通過開展活動互動、互助、互學等活動，豐富社區文化，無論是文藝還是體育，都要開展起來，與阜新市建設同步發展。

3.組織專門的全民健身指導中心，作好體育指導員的培訓、定崗、組織等方面的工作，充分調動體育骨干的積極性，發揮其指導作用。

4.大力發展全民健身場所的建設，借助“取之與民，用之與民”的建設理念。注意種類的多元化和規模化管理的建設。

5.充分利用電視廣播這一普及的傳播手段，組織編制和播送有針對性的體育輔導節目，學習規范的健身知識和方法，把那些迷信、賭博、懶惰的人從牌桌上吸引到健身受益中來。

6.加強培養居民的健身意識，就必須不斷地舉辦各種活動，擴大體育宣傳力度，吸引群眾的目光。