初中體育教學中應注重心育

摘 要：現階段，隨著素質教育改革的有序推進，初中體育教學在注重培養學生運動能力的同時，也更凸顯“心育”，這同時也是體育教學改革的階段性目標。結合生動的初中體育教學案例，系統闡述了在初中體育教學中注重、強化心育的方法。

關鍵詞：心育；初中學生；體育教學；課堂滲透；身心健康

早在20世紀80年代后期，國際上就有關于衡量一個人是否健康所采用的完整標準的提法，當年將其表述為軀體、心理、身體、道德和社會適應能力等多方面的因素，這幾項都健康的人，才能稱其為“健康”。而初中體育教學在倡導全民身體健康的同時，也關注其他方面，尤其是精神層面。由此可見，在體育教學中加強心育是培養健全人格必不可少的部分。本文立足于初中體育教學的實際狀況，論述了加強心育的基本要求和具體的實施方法。

一、初中體育教學開展心育的基本要求

眾所周知，體育是初中教育階段不可或缺的學科。在當前新課改不斷得以強化的影響和感召下，體育教學的一大重要目標便是對學生開展系統、生動、充實、有效的心育教育，這也是素質教育的必由之路，符合新課程初中體育大綱中規定的“培養學生正確的情感、態度與價值觀”的內在要求，有利于推進學生學業和心理同步、協調、有序的發展。

心育，顧名思義，就是指人們的心理健康教育和心理素質的培育，具體說來，處于初中階段的青少年學生，不能僅把強健體魄作為體育教學的全部目標與任務，而是要將培養積極健康的心理、接受心理教育、提升心理素養作為體育教學的有機組成部分。從這個視角來看，初中體育教學應盡量同步包含“心育”，以便穩健地落實素質教育和“生本教育”的要求，進一步推動學生身心全面發展和心理健康成長，這也是體育教學中加強心育的本質要求。

初中體育教學絕大多數情形下都在室外開展，相較于其他學科，更能體現出學生的思想意識以及心理素質。教師需在教學中發現每一個學生存在的心理問題。就體育教學開展的現實狀況來說，初中規定男、女生要能通過1000米和800米的長跑測試，可往往出現這種情況：有個別學生明明身體素質能達到，可順利地跑完全程，然而他們在感到疲憊時，便會不自覺地放棄，意志力相當薄弱，害怕勞累、不愿意流汗的現象更加凸顯，最終導致差一點時間就合乎標準規定。在體育教學中出現這樣的場景，歸根結底是因學生心理素養不達標、缺乏心育教育的結果。這也給體育教學的心育提出了新的要求：教師必須切實徹底轉換學生慣有的思維模式和心理習慣，在學生的頭腦中構筑起不怕苦、不服輸、頑強拼搏、勇往直前的精神，進而才能取得可觀的體育教學成效，同時，學生們在體育教學中獲得了良好心育的體驗，能終生受益。

二、初中體育教學注重心育的基本形式

心育在初中體育教學的開展過程中是靈活多樣的，然而，體育教學既有體力勞動、又有必要的腦力勞動。從本源看，心育便是始終圍繞著體育教學中的“兩種勞動”有序展開的。

心育的基本形式，一般有兩種，其一是在教學中搞活心育。毋庸置疑，體育教學中每一項運動要領的學習與訓練均離不開體力、腦力的同步配合，有效發揮應有的效能。簡單地說，學生在做每一個體育運動時，要領是否到位、表現能否完美，均要靠心理的支配與指引。比如在跳遠時，有學生擔心跳到沙堆里后，會把衣服、手弄臟，因而不那么用力用心去配合訓練工作。針對這一現象，教師必須細致入微地加以心育教育，先分析這類學生內心的真實想法，緊隨其后的是合理、科學地點撥，找到心靈共通點，幫助學生克服心理陰影，促其盡快改正。另一種形式便是初中體育教學整套環節的高標準要求，在體育課堂教學中，若發現學生由于心育方面的欠缺所致的令人不滿意的表現，教師則必須第一時間對學生的作風、紀律、組織和遵規守矩等方面加大管理與監督的力度。

三、初中體育教學注重心育的對策

1.師生之間將心比心，構筑平等、和諧、民主的課堂氛圍

試想一下，如若在教學中，教師“高高在上”，學生運動做得不到位便嚴厲訓斥，那么初中生是很難樹立健全的心理素養的。基于此，教師應學會換位思考，當學生沒有達到體育規范標準時，教師要弄清是由于哪方面原因導致的，并心平氣和地給予學生必備的運動指導。

例如，訓練“俯臥撐”時，教師在要求學生做5分鐘時，大家會感到力不從心，倦怠之情溢于言表。這時，教師要正視學生的心理薄弱點，在學生做40次后，要勉勵和鞭策學生堅持下去，否則就會前功盡棄，讓學生通過這項運動鍛造自身堅韌不拔的意志力和戰斗力。學生們完成運動后，教師要大力表揚每一位“健兒”的毅力，并讓他們繼續發揚下去，以崇高的“體育精神”戰勝心理陰暗面和惰性，擺脫心理陰影對自身進步的干擾，從而在教學中真切地重視心育。

2.教師要精心選取有助于直接培養學生過硬心理素質的運動項目

教師要樹立大局意識，以前瞻性的眼光和視野為學生精心策劃、編排豐富有趣的體育運動，以便于對學生的心理各方面均施加積極的影響，幫助學生渡過心理難關，盡善盡美地完成每一節體育課堂的任務。

例如，在學習“三步跨籃”時，教師可將本班學生分成若干小組，以便于構建團隊協作學習的陣容。現階段的初中生以獨生子女居多，處于青春發育期的年齡段又難免會有一些心理缺陷及頑疾，尤其是過于“以我為中心”，不顧及其他人的情感，更不善于協作共事。教師對于學生的這些弊端，要通過傳接球的運動，培養學生之間的友誼，更能為大家提供一個互動、交流與借鑒的良機。這樣大家會互助互愛、團結奮進，促使整個體育運動團隊擰成一股繩，克服心理缺點，在學會投籃運動的同時，提升了精神境界，明確了體育運動的內涵，實現了心育培養的目標。

3.在教學實踐中要對學生開展“抗壓”教育

每個人的一生中都有磕磕絆絆，不可能一帆風順，而唯有接受過心育教育、具有高尚心理素質的人，才會承受住一次又一次的考驗，抵達人生的目的地。在體育測驗時，教師要對少數不過關的學生從心理上給予勉勵，使他們努力提高心理承受和抗挫折能力，“敗不餒”，及時查明原因，平時刻苦鍛煉，終究會合格。

初中體育教學中對學生心育的培養，必須在教學實踐中形成。教師要以心育的基本形式和培養目標為著力點，正視學生的心理障礙，千方百計地幫助學生克服、解決，進而造就體魄強健、心理高尚的人才。

參考文獻：

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（作者單位 江蘇省常州市武進區湟里初級中學）