摘要:大學是一個樹立健康心理意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力的重要階段。在此階段,大學生面臨著環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
本文通過一例心理危機關(guān)于案例,提出了對心理危機干預的思考。
關(guān)鍵詞:心理危機 引導
一、背景材料
聶某新生報到期間,在其哥哥的陪同下來我校報到注冊。來校的當天,哥哥便馬上詢問輔導員關(guān)于助學貸款的相關(guān)手續(xù)和減免學費的相關(guān)政策。通過談話了解到,該同學是外省人,家庭非常貧困,從小患有眼疾,有嚴重的夜盲癥,家里為治療他的病花了不少錢,父母年紀比較大,哥哥因此還放棄學業(yè),他本人也是在復讀一年后考上大學。但學習成績一直處于班級中落后的位置,本人心理壓力比較大。
一天晚上,輔導員去查寢,聶同學不在,輔導員、班長、寢室長馬上與他電話聯(lián)系,但是電話一直處于無人接聽的狀態(tài)。該同學平常一直都是獨來獨往,因此并無人知曉晚自習后,該同學的去向。
二、引導方法與過程
(一)馬上找到學生。根據(jù)當時的情況,晚上時間,不在寢室,又是外省人,新生,可能在學校的附近。而且手機是處于無人接聽的狀態(tài),并未關(guān)機。因此,可以在不斷電話聯(lián)系的過程中在學校周邊進行尋找。
(二)聯(lián)系家長。他不愿接聽任何電話,所以,應該立即與他家里取得聯(lián)系,告訴家長學生的情況,看家長是否能聯(lián)系上學生等。
(三)穩(wěn)定學生情緒。找到學生后,首先穩(wěn)定學生情緒,了解學生的心理狀況,正確的安撫好學生的情緒。
(四)取得學生信任。輔導員要多傾聽,引導學生充分的宣泄內(nèi)心的情緒,學會正確的自我評估和認知,激發(fā)學生的理想和信念。
(五)取得家長信任。與他的家長溝通,取得家長對學校的信任,同時與家長商定好全面的引導方案。
(六)及時進行心理咨詢。請學校的心理醫(yī)生給他診斷,進行心理醫(yī)療。
(七)給與學生幫助和關(guān)心。從思想、學習、生活和工作等各方面給學生幫助,從而使其正確的認識自己,激發(fā)自己的潛能,勸導在實踐中激發(fā)激情,保持激情,在困苦中磨練意志。
根據(jù)各項措施,輔導員首先與寢室同同學、班長等在學校周邊進行尋找,并且不斷的撥打他的電話。直到凌晨一點,聶同學主動與輔導員取得了聯(lián)系,表示他現(xiàn)在很安全,不用擔心,但是不想見任何人。在反復追問下,最終輔導員和班長在一個施工場地的黑暗角落里找到了他。
在之后的主動溝通交流中了解到:第一次遠離父母到外地求學的他,有很多方面的不適應,尤其是睡眠質(zhì)量差。從小就患有眼疾,有嚴重的夜盲癥,來學校后視力一直在下降,白天看書就疼,晚上根本看不見。由于家庭非常貧困,從小的身體疾病導致他學習成績差,心理壓力非常大,經(jīng)常感到自己不如別人優(yōu)秀,比較自卑。特別是進入大學后,寢室的每個同學都有自己的特長和理想,唯獨他還需要別人的照顧。想在學習上超越他們,讓自己不比別人差,但是不管如何刻苦努力,怎么也達不到預期的目標。由此感到對未來很無望,對自己也失去信心,把自己看得一無是處,認為自己是家里的負擔,老師同學的負擔,進而擔心以后就業(yè)會很困難。
輔導員認真傾聽了他的實際情況,幫助他充分地宣泄了內(nèi)心積壓已久的情緒;讓他明白了,大學新生會出現(xiàn)各種不適應是很正常的,這需要一定時間的過渡,告訴他一時的貧困不是一世的貧困,精神上的富有更為重要,并舉出生活中存在的實例鼓勵他;針對他缺乏自信這一點,我從他能成功考入大學這一點開始,追溯其以往的成功經(jīng)驗,啟發(fā)他進行正確的自我評估和認知,找到自身的長處,幫助其重樹自信,同時鼓勵其堅定理想與信念,積極參與各種社會實踐,在實踐中激發(fā)激情,保持激情,鍛煉各方面的能力。
針對該同學的具體情況,幫助其辦理了助學貸款,在讓班級同學了解他的具體情況后,該同學被班級推薦獲得了一等國家助學金,學費和生活費都得到了一定程度的改善;還特別找到了他室友和主要班干部,開了一個特別的會議,希望室友和學生干部能在生活中多關(guān)心他。
第一時間與其家長取得并保持聯(lián)系,通過交流,與其家長針對該同學的情況達成了教育共識,及時反映了該同學的點滴進步,真正達到了學校、老師和家長的互動與協(xié)調(diào)。
三、案例思考和工作建議
(一)未雨綢繆、做好預防工作
首先要在新生入學教育過程中加強學生心理健康知識教育,引導學生樹立健康觀念,針對學生中廣泛存在的環(huán)境適應問題、人際交往問題、學習方法問題等開展教育;其次,在日常生活中,要對學生進行自我認知教育、生命教育等,引導學生正確的認識自我,積極發(fā)展自我,引導學生熱愛生活,熱愛生命。可以采取不同的形式,
(二)建立完善的心理危機體系
首先,要建立一個由黨總支書記、分管學生工作副書記,團總支書記、學生黨支部書記、輔導員和班主任組成的心里危機干預小組。黨總支書記是第一責任人,全面負責本系學生的心理危機干預工作。輔導員、班主任應第一時間通過不同途徑了解學生的思想動態(tài),及時向系里反映。
其次,要建立一條學生信息員制度。學生干部、寢室長為信息員,第一時間向輔導員、班主任反映班級學生的情況,并且后續(xù)關(guān)注并反饋問題學生的情況。
(三)發(fā)揮班集體、寢室和學生個體的作用
首先,通過集體、寢室?guī)椭纳茊栴}學生所處的社交環(huán)境。鼓勵問題學生積極參與班級、寢室事務,使其真正融入集體、寢室生活;鼓勵班級同學多與問題學生接觸,切忌采用孤立政策,要讓問題學生感到自己也和其他同學一樣是班集體、寢室不可或缺的一員;
其次,發(fā)揮班級學生個體的積極作用。可以在班上指定一名或幾名品學兼優(yōu)的同學共同幫助一個問題學生,從生活、學習、工作等多角度接觸和交流,在這樣的自然接觸中潛移默化的幫助解決他們的思想上、心理上的問題。
(四)給予受輔者正反饋意見
在輔導過程中,要及時調(diào)整認知結(jié)構(gòu),使受輔者產(chǎn)生對其他人反映的正面期待,要讓受輔者產(chǎn)生成功的體驗,從而樹立和強化與他人交往的信心。多給予受輔者肯定、鼓勵,提高受輔者的自信心、自豪感和責任感,不斷激發(fā)他們的潛能,使受輔者對自身、對環(huán)境等有正確的認知。
(五)重視家庭教育
家庭教育是一個非常重要的緩解。作為輔導員,我們要做的就是多與問題學生的家長聯(lián)系,不斷的交流溝通,與其達成教育共識,做到與學校步調(diào)一致,一起協(xié)作,使學生能健康的發(fā)展。同時要及時反饋學生的點滴進步,提高學生家長參與教育的積極性,讓學生從心靈上感受到歸屬感。
(六)呼吁社會關(guān)心
社會應加強對這一群體的關(guān)注。需要提醒周圍的人群關(guān)注他們,給他們溫暖。全社會都應該關(guān)心大學生的健康成長。
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