關于大學生減肥原因調查分析

摘要：隨著時代的發展，身體苗條勻稱已成為當前社會對人們形體美的評判標準，因而減肥行為盛行。本文以西南大學在校大學生為例，以問卷調查的方式調查大學生減肥行為產生的原因等各方面的資料。從這些收集的數據中，分析出大學生減肥的深層心理。

關鍵詞：大學生 減肥原因

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們也不斷追求著美，而對于美的判斷標準也是發生著變化的，每個人心目中的美也是各不相同的。關乎自己的形象、健康的形體美更是受到大家的高度重視。同時，在追求健康和“以瘦為美”的內在心理驅動和外在社會環境的影響下，減肥者不斷增多，且有日益年輕化的趨勢。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

從西南大學在校大學生中抽取306名學生，其中男生有113名，女生有193名。

（二）研究方法

1.問卷調查法

針對大學生減肥原因的相關信息設計了調查問卷，問卷所涉及的主要內容是減肥的各種原因，共11個問題。問卷總共發放350份，收回326份，回收率為93.14%。其中有效問卷數為306份，因此，問卷的有效率為93.87%。

2.數理統計法

所有數據采用Excel進行統計分析。

二、研究結果

大學生減肥行為產生原因是多種多樣的，很多正在減肥的大學生減肥目的也不止一個，我主要采用最多選三項的方法，統計出在各種目的當中，主要的原因如圖1所示，大學生減肥最主要的目的是為了提高自身的形象或者是為了自己的健康，提高自身形象占了56.8%，為了保持健康而減肥占了55.5%。此外，為了能夠穿上漂亮衣服也踏上了減肥征途的有43.5%。再次，就是為了提高自身的自信心的有38.9%，在這里，自信心成了減肥的一個重要因素，那是不是也反映出現在在大學生人群中存在缺乏自信的現象呢？現代社會里瘦成了美的代名詞，于是“瘦是美的一種體現”這種審美觀在大學生中也流行開來，受這種審美觀的影響程度有19.8%。而后，還有一小部分（8.4%）減肥動機在于吸引他人，讓他人能夠對自己有好感，同時，大學生周圍減肥風氣的盛行也影響著大學生減肥行為的產生，只是影響程度相對較小，只有7.1%。

1.自尊與減肥

在自我概念中，有一個自我評價的部分就是自尊。自尊是指個體對其社會角色進行自我評價的結果，它涉及個體是否對自己有積極態度，是否感到自己有許多值得驕傲的地方。

在馬斯洛的需要層次理論中，自尊是一種高級需要。自尊需要包括兩個方面：一是對成就、優勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。自尊需要的滿足會導致自信，個體就會覺得自己有價值、有力量。

在大學生減肥行為產生的各原因中，占了相當大比例的減肥動機，如為了提高個體自身的自信和形象，進而就形成了一種優勢，這體現著自尊需要里的第一個方面；另外，在減肥各動機中占43.50%的“能夠穿漂亮衣服”符合了自尊需要的第二個方面。因為，在當代，我們會發現一個身材不太好的人穿了一件好看的衣服，但整體上卻還是給不了他人視覺上的美，而相反，一個身材很好的人，即使穿了一件普通的衣服也能夠別人一種舒服的感覺。于是，很多大學生特別是女大學生就開始減肥，瘦下來之后穿上漂亮衣服，美上加美。而她們想美上加美的目的之一就是希望得到他人的贊賞，獲得一個“美女”的美名，從他人的認可中獲得對自己的積極評價。他們獲得了自信，得到了他人的贊賞，自尊需要在一定程度上得到滿足，從而進一步提高其自信，獲得自我價值感。

同時，從圖1中可以看出，在各種減肥原因中，與自尊相關的因素比如提高自信等所占的比例明顯高于其他原因。因此，可以得出結論，大學生減肥行為產生的最重要的原因是自尊的滿足。

2.安全需要與減肥

人生活在社會上，要維持和發展自己的生命，需要一定的客觀條件來保證，沒有這些條件就不能生存，也不能延續和發展。需要是有機體內部的一種不平衡狀態，表現為有機體對內外環境條件的欲求。

健康是指一個人在身體、心理和社會等方面都處于良好的狀態。安全需要是指人對安全、秩序、穩定以及免除恐懼和焦慮的需要。對于安全需要的滿足就使人處于一種健康的狀態。

從圖1中的數據中也可以看出，現在過半大學生減肥一定程度上也是出自健康的目的。因此，可以得出，現在大部分大學生內心中還具有不安全的隱患，追求自身健康狀態的意愿還是比較強烈的。

3.從眾與減肥

從眾是在群體的影響和壓力下，個體放棄自己的意見而采取與大多數人相一致的行為。目前作用于大學生的社會文化壓力，是規范性社會影響的一種潛在的致命形式。各種形式的媒體都在傳遞著：理想的身材是苗條的。所以大學生往往傾向于認為自己體重比他們實際的體重要重。

從表1里可以看出，偏瘦的大學生群里正在減肥的人有53.7%。為什么他們已經很瘦了但仍會萌發減肥意愿進而產生行為呢？我認為，一個很重要的原因就是周圍減肥風氣的影響。圖1也給我們展示了受周圍減肥風氣的影響而減肥的大學生有7.1%。因此，我們得出，大學生減肥行為的產生在某種程度上是由從眾引起的。

4.人際吸引與減肥

人際吸引是人際關系中的一種肯定形式。按吸引的程度可分為親合、喜歡和愛情。

在影響喜歡的因素里，外貌是一個很重要的方面。容貌、體態、服飾、舉止、風度等個人外在因素在人際吸引中的作用是很大的。好的外貌容易給人良好的第一印象，外貌美能產生光環效應，即人們傾向于認為外貌美的人也具有其他的優秀品質，雖然實際上未必。

而好的體型又是好外貌的一個重要方面。因此，在大學生人群中有8.4%的大學生通過減肥塑造良好的體型從而吸引他人，從他人對自己的認可中加深自己對自身的認可。因此，人際吸引也吸引著大學生去減肥。

三、結論

大學生減肥動機多樣，最主要的是自尊的滿足。他們大多減肥是為了提高自信或自身形象，或是為了能夠穿上漂亮衣服，這些都與個體的自尊密切聯系。因此，大學生減肥原因主要是為了滿足其自尊的需要，進而提高自信，獲得自我價值感。

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