淺析高職院校學(xué)生心理健康教育

【摘 要】隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展，心理健康教育受到社會(huì)和學(xué)校的普遍關(guān)注，針對(duì)90后高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理健康教育應(yīng)作出相應(yīng)的調(diào)整，以滿足學(xué)生的心理健康需求，提高高職院校學(xué)生心理健康教育的整體水平。

【關(guān)鍵詞】高職院校；學(xué)生；心理健康教育；措施

1.新時(shí)期高職院校學(xué)生心理特點(diǎn)

高職學(xué)生作為一個(gè)龐大的青年群體，他們的心理健康狀況，以及心理健康教育受到普遍的關(guān)注。隨著90后成為高職學(xué)生的主體，他們的心理狀況呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。90后學(xué)生思想開放，個(gè)性鮮明，進(jìn)取心和自尊心較強(qiáng)，情緒、情感處于積極的狀態(tài)，精力旺盛，興趣廣泛，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和生活的獨(dú)立個(gè)性。同時(shí)，他們又處于心理由不成熟向成熟的過(guò)度期，穩(wěn)定的人格正在形成當(dāng)中，心理障礙現(xiàn)象也表現(xiàn)得較有共性[1]。

1.1 容易產(chǎn)生自卑感

很多學(xué)生是由于高考失利而就讀高職院校的，受家庭以及社會(huì)的陳舊觀念影響，他們認(rèn)為自己是失敗者，從而產(chǎn)生自卑感，甚至自我否定。遇事退縮，畏難情緒凸顯，害怕失敗索性不努力。理想與現(xiàn)實(shí)的落差，讓他們感到自卑、挫敗感、不自信。

1.2 孤獨(dú)感強(qiáng)烈

進(jìn)入到新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，很多學(xué)生感到孤獨(dú)，周圍雖有很多的同學(xué)，但感到?jīng)]有知心朋友，遇到事情，覺得孤立無(wú)援。渴望與他人建立良好親密關(guān)系，卻找不到切入點(diǎn)，從而內(nèi)心感到孤獨(dú)，缺乏安全感，甚至出現(xiàn)人際交往障礙。

1.3 焦慮、迷茫、得過(guò)且過(guò)

部分高職學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，隨著對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，會(huì)感到焦慮和迷茫。一方面，由于基礎(chǔ)差學(xué)習(xí)吃力，專業(yè)技能難以達(dá)到就業(yè)的要求，而對(duì)自身發(fā)展前景感到焦慮；另一方面，有些學(xué)生對(duì)自己的定位不明確，努力后達(dá)不到目標(biāo)，既失落又感到迷茫，得過(guò)且過(guò)，產(chǎn)生消極倦怠的情緒。

1.4 是非觀念模糊

少數(shù)學(xué)生由于受年齡和學(xué)識(shí)等方面的因素限制，容易發(fā)生拉幫結(jié)派，打架鬧事的偏激、沖動(dòng)行為，一些學(xué)生不僅沒有認(rèn)識(shí)到行為的錯(cuò)誤，甚至把這種偏激沖動(dòng)的行為看作是“敢作敢為、講義氣”的“英雄”表現(xiàn)[2]，成為校園不穩(wěn)定因素。

2.高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因分析

新時(shí)期高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)，正確的分析原因，能夠?yàn)樾睦斫】到逃降奶岣咛峁┍匾膸椭?/p>

2.1 社會(huì)原因

一方面，90后成為大學(xué)生的主體，他們成長(zhǎng)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)，應(yīng)試教育使學(xué)校、老師、學(xué)生眼中只有分?jǐn)?shù)，而忽略了心理健康教育，影響了學(xué)生的身心發(fā)展。他們不懂得人情世故，抗壓能力差，禁不住挫折，以自我為中心，冷漠等。另一方面，社會(huì)對(duì)高職教育的誤區(qū)，給學(xué)生造成很大的心理壓力，是他們產(chǎn)生自卑心理的原發(fā)因素之一。再者，媒體對(duì)青少年的過(guò)度開放，而又疏于對(duì)他們進(jìn)行正確引導(dǎo)，容易使價(jià)值觀尚在形成之中的學(xué)生產(chǎn)生心理感受的錯(cuò)位。

2.2 家庭原因

家庭會(huì)潛移默化的影響子女，父母的言行直接關(guān)系到孩子的健康成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的溺愛、嬌慣，使孩子對(duì)父母過(guò)分依賴，自主、自理能力差，進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立生活，會(huì)出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，而誘發(fā)心理失衡、無(wú)助、甚至恐懼。隨著離婚率的增高，來(lái)自單親家庭的學(xué)生越來(lái)越多，父母對(duì)孩子的疏于照顧，使孩子形成自卑、孤僻的性格，難以適應(yīng)集體生活，引發(fā)交往障礙、敏感等心理問(wèn)題。

2.3自身原因

高職學(xué)生處于心理成熟的過(guò)渡期，對(duì)自己報(bào)有很高的期望，但現(xiàn)實(shí)往往與理想存在偏差，當(dāng)理想我與現(xiàn)實(shí)我得不到統(tǒng)一時(shí)，會(huì)出現(xiàn)焦慮、自我否定等。朋輩群體親密關(guān)系建立的過(guò)程中，面對(duì)來(lái)自不同家庭、性格差異的同學(xué)，會(huì)出現(xiàn)沖突、排斥等情況，導(dǎo)致孤獨(dú)、溝通障礙等。并且當(dāng)出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，學(xué)生缺乏心理健康知識(shí)和必要的自我調(diào)適能力，導(dǎo)致問(wèn)題得不到及時(shí)解決。

3.促進(jìn)高職院校心理健康教育的措施

近年來(lái)，高職院校在推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育方面做了許多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，遠(yuǎn)不能適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的要求。多數(shù)學(xué)校開設(shè)了心理健康課程，但課時(shí)少，針對(duì)性不強(qiáng)；學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，多數(shù)報(bào)以回避的態(tài)度，主動(dòng)求助的較少；教師的專業(yè)性有待提高等問(wèn)題較為普遍。綜合學(xué)生目前的心理健康情況，引發(fā)心理健康問(wèn)題的原因，以及高職院校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，為提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，提出以下措施：

3.1將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合

心理健康教育與思想政治教育的目標(biāo)都是培養(yǎng)身心健康、品行端正，能夠適應(yīng)社會(huì)并為社會(huì)和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)的高技能人才。一個(gè)人心理發(fā)展的方向要受到其思想和價(jià)值觀念的支配，而良好的思想道德品質(zhì)是塑造健康心理的基礎(chǔ)[3]。因此將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，能夠在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)的同時(shí)，充分發(fā)揮和拓展心理健康教育的功能，幫助學(xué)生克服不良心理，健全人格，提高學(xué)生的心理健康水平。

3.2提高心理健康教育師資隊(duì)伍水平

“人不夠多槍不夠快”是目前各高校心理健康教育隊(duì)伍的普遍問(wèn)題[4]。一方面，加強(qiáng)對(duì)心理健康教師的理論培訓(xùn)，業(yè)務(wù)提升，多交流多學(xué)習(xí)，提高教師的教學(xué)水平及專業(yè)素養(yǎng)。另一方面，班主任、輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸最多，掌握學(xué)生情況最詳實(shí)、準(zhǔn)確，因此加強(qiáng)對(duì)班主任輔導(dǎo)員的培訓(xùn)是提高心理健康教育工作水平的重要途徑，讓他們了解心理健康基本知識(shí)和，掌握心理咨詢的基本原則和咨詢技巧，以確保在學(xué)生日常生活中做到“問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)，早處理，早解決”， 配合學(xué)校課程教育，盡可能的彌補(bǔ)家庭心理教育的不足，促進(jìn)心理健康教育工作水平的整體提高。

3.3加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)

教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知要求，將心理健康教育列為主干教育課程，作為公共必修課設(shè)置2個(gè)學(xué)分，32-36個(gè)學(xué)時(shí)[5]。選用優(yōu)質(zhì)教材；積極創(chuàng)造條件，為課程教學(xué)提供必要的設(shè)備和資料；通過(guò)課堂講授、情景表演、案例分析、團(tuán)體訓(xùn)練、小組討論等形式，使學(xué)生在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面得到提高和完善，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

3.4重視校園文化在心理健康教育中的積極作用

蓬勃向上、和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境為心理健康教育工作提供良好的氛圍。學(xué)校應(yīng)充分利用各種媒體，例如廣播站、校訊通、學(xué)校網(wǎng)站等宣傳、普及心理健康知識(shí)，介紹自我調(diào)節(jié)方法，使心理健康教育走出課堂，融入生活。開展形式多樣的心理健康主題活動(dòng)，如征文、演講、情景劇等，豐富校園文化的同時(shí)，喚起學(xué)生提高心理健康水平的要求。良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)有助于引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)取，努力奮斗；豐富多彩的校園活動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系交往、培養(yǎng)健康向上的意志品質(zhì)，對(duì)不良行為起到約束作用，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展、適應(yīng)社會(huì)。 [科]

【參考文獻(xiàn)】

［１］韋立群.高職生心理健康教育工作探討[J].廣西工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，1(2).

［２］馬曉園.如何做好高職學(xué)生的心理健康教育[J].教育研究，2009，10.

［３］劉進(jìn)球，劉薇.9O后高職生心理健康教育淺析[J].北京電力高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2011，(12):9.

［４］譚赟赟，劉美霞.淺談高校大學(xué)生常見心理問(wèn)題及對(duì)策[J].鄖陽(yáng)師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2010，(6):62.

［５］教育部.普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求[N].中國(guó)教育和科研計(jì)算機(jī)網(wǎng)，2011，6，24.