中學體育教學方法的改革與創新

摘要：課堂是體育教學改革的重點，方法和手段是體育改革的難點。面對新形勢，我們要用最好的教學方法與手段，活躍課堂，帶領學生走進終身體育教育的行列，對中學體育教學實踐方法的改革與創新做出應有的貢獻。

關鍵詞：中學；體育；教學；方法；探討

【中圖分類號】G633.96

由于受多種因素的影響，學校體育的發展很不平衡，其理論地位和實際地位仍然還不相適應，在學校體育的理論和實踐工作中，還存在著許多不盡如人意之處，需要進一步加強領導，采取具體措施，在深入研究和改革中，使學校有更大的發展。健康第一是人們對自身健康的要求，為適應新形勢的要求，我們對中學體育教學進行了創新與改革并收到了初步效果。

一、教學方法的創新與改革

體育教學是學校體育工作的核心，學年計劃和學期計劃是我們進行體育教學的依據。根據新的體育課程要求，我們遵循健康第一的原則。有好的身體，才有好的學習成績。根據學校的實際情況，學生的心理、生理特點和不同氣候條件，突出我們的傳統項目，在不違背體育教學大綱的基礎上，安排重點科目的教材內容，我們教學的指導思想是教材內容少而精，重教學過程，而不過分強調結果。在教學過程中，要使學生身體和心理得到健康發展，而不是為了達到某項教學目的，增加技術難度，加重學生的心理負擔，造成為了完成教師制定的教學目標而上體育課的現狀。根據不同年級的情況安排適應其年齡特點的教材，每學期各年級都有自己的重點教材內容和為完成教學任務的具體措施，明確教師為主導學生為主體，教學為學生服務的思想。通過我們有特色的教學活動，使學生對此項技術產生濃厚的興趣，激發學生的上課積極性，使學生在愉快的體驗中學會他們所要掌握的體育技術技能，使每位學生都為自己不同程度地掌握所學的體育技能而感到自豪，也可稱為成功教學。這樣學生會在課后和課外活動時間自覺復習學過的技術技能，鞏固和提高體育課教學成果。這種成果使他們終身受益，要知道對體育的興趣在體育課教學中起著舉足輕重作用，也就是說，通過我們具有特點、符合學生心理生理的教學，在愉快的教學過程中，使他們掌握所學的技術技能，并培養出學生對此項技術濃厚興趣。這樣他們會在以后不間斷地進行練習，從而達到自覺鍛煉身體，提高健康水平的目的，這也是體育教學的核心任務，是體育課程改革要達到的最終目標。

二、教學中組織手段的創新與改革

體育教學中合理有效的組織與管理手段是完成體育教學任務的基本保證。根據新的體育課程要求，把體育與健康有效合理地結合在一起，那么體育課就不單是讓學生掌握一項或幾項體育技術技能，而是通過我們的體育教學，使學生身心得到協調發展，提高健康水平。而體育課的有效組織手段，是完成這些任務的基本保證和方法。根據體育課教學的特點，學生是在教師的指導幫助下學習和掌握體育的基本技術、技能，從而達到發展學生身體素質，增強體質的目的。每個學生都有適合于自己情況的學習目的和要達到的標準，通過努力掌握技術技能要求，獲得成功的效果；而不是用同樣的標準，把體育課變成少數身體條件好的學生的表演舞臺。在體育教學中，要充分發揮每個學生的作用，使他們每個人都有機會成為管理者和被管理者，充分發揮他們的組織與管理能力，積極配合教師完成任務。在教學中施行“單元教學體育委員輪換制”的管理方法，使體育課的組織與管理收到明顯效果，各項教學指標得到提高。方法如下：

（一）把一個教學班根據人數多少，分成6～8個組，其中一名為組長（選用年級或校級運動員擔任）。

（二）此方法的優點：能有效促進班級內部的團結協作精神和相互競爭的局面的形成，充分調動學生上課的積極性。學生在學習中都是以雙重身份出現的，既是管理者，又是被管理者，體會充當不同角色在體育教學中的地位及心理變化，促使他們積極向上，努力維護自己在同學中的威信，達到由教師組織管理到自我管理的目的，這樣不僅使他們體育基本技術、技能得到提高，并且能提高自己對自己的信心，使其組織、管理、協調等能力得到提高，有力地保證了教學計劃順利進行。因為大量的組織與管理工作都是學生自己完成的，提高了他們的自我約束力和完成教學任務的積極性，教師可以集中精力進行技術、技能指導，學生也由被動學習轉化為主動學習，使教與學有機地結合和統一。

（三）體育教學考核方法的創新與改革。考核是衡量學生學習成績的基本手段和方法，體育成績的考核有其自身的規律，它不單單看學生完成和掌握某項技術動作，而是全方位的。就過去的諸多考核標準而言存在以下問題：第一，忽略學生之間的個性差異。同樣一個標準，因為學生自身的條件不同，素質差的學生，學習態度十分認真，也很難達到優秀標準，而素質好的學生稍加努力就會取得好成績。這就會挫傷部分學生的積極性，把某些技術項目變成部分學生表現的舞臺。第二，過分強調運動技術技能的含量，考核內容存在著“難、繁、偏、舊”的現象，學生只是機械地完成技術動作，在完成過程中普遍存在心理壓力和障礙，達不到快樂體育的目的。第三，教師與學生對考核的態度相對立，達不到應有的協調統一，只是為了考核而考核，失去了其真正的目的，體育教學中存在著重結果輕過程現象，學生只是注重自己的分數，而忽視了在學習過程中掌握技術技能，提高身心健康水平。針對上述弊病，初步制定了體育課考核標準。方法如下：

1.基礎分：根據每位學生身高、體重、肺活量、握力之間的比例系數，來確定每個學生學年（學期）體育成績基礎分。它的優點是：使學生知道身體在什么狀態是健康的，身體機能在什么條件下最佳，使他們產生一種原動力，這就是要想改變和提高自己的機能狀況，提高健康水平，就必須到運動場上去，改變過去那種被動安排體育活動的方式，使體育活動得到長期和持久的堅持。

2.根據學生身高和體重比重系數，制定不同項目評分標準，劃分為A、B、C、D四個等級，這樣從根本上克服了過去那種考核只有一個標準的弊病。

3.表現分（小組評分）和自評分：這樣可以充分調動學生的積極性，因為在體育教學中采用“單元教學體育委員輪換制”的方法，每個學生都可以成為管理者和被管理者。

以上我們只是就體育課程改革后出現的新情況、新問題，做了膚淺的探索和實踐，隨著我們不斷學習和總結，借鑒別人成功經驗，會總結出更加完善的經驗來，努力將健康第一的新理念貫徹到教學中去。