高等體育教學實施終身體育教育研究

摘要：身體的健康是人類社會發展和民族興旺的重要標準，身體是革命的本錢，我國一直在重視體育健康的教育，而高校的體育教育尤為重要。本文通過對高校實施體育健康教育的現狀進行分析，認為要了解學生運動的需要，通過體育健康的教育幫助學生進行科學有效的身體鍛煉，通過終身體育的教育達到人才的可持續發展。

關鍵詞：終身體育；健康；體育教育

【中圖分類號】G807.4

在現代科技快速發展的今天，為了能夠適應現在市場上的人才素質競爭，我國急需進行高校體育教學的改革，找出適合全方面提高人才素質的體育教育方式。我國一直在推行體育教學，并且始終把體育教學放在教育的重要位置。終身體育教育的思想不僅僅是說學生在學校的時候進行的體育教學，它重在解決高校學生在學校進行的體育教學能否對其以后也產生影響。終身教育的重點是將體育教育貫徹到人的一輩子，對人的一生形成全過程教育的影響。高校實行終身教育體制的方式，是勢在必行的。

一、終身體育的現狀

終身體育是從終身教育上面進化來的，它是人們在一生的過程中進行的身體鍛煉的總和。終身教育存在著兩個方面的說法：一個是狹義的說法，它重在指出的是終身體育的觀念和思想；另一個說法是廣義的，它指出的重點在一個人進行終身體育的一生的體育鍛煉過程。我國一直在重視體育健康的教育，而高校的體育教育尤為重要。

西方國家早已經開始努力嘗試終身體育的教育模式，以適應新科技不斷發展的競爭環境和工作環境，進行人才的高素質培養和儲存。而我國隨著改革開放時代的到來，因為市場經濟的快速發展，人們對于物質溫飽的需求已經得到的根本上的改變，人們也開始了追尋更深層次的需求。終身體育這一個比較新潮的思想產生之后，立刻成為人們的一個共同關注焦點，正是由于市場經濟的快速發展，才使得終身體育這一思想應運而生。如今，大學生在面臨由以往統籌分配到自己找工作的尷尬境界，學校不僅要考慮到學生的就業問題，還應該解決在學生工作中以后的長遠發展問題。終身體育的教育模式，不僅僅能夠幫助學生更適應現代生活、工作的快節奏，也能夠幫助學生形成一個良好的生活習慣，適應這個社會發展的需要。

二、終身教育在高校實行的重要性

終身教育在高校實行體育教育中起著一定的中心思想的指導作用。終身的體育教學主要是來自現代體育教學中的理論和實踐經驗。終身體育教學的出現能夠讓人們意識到體育不僅僅是學校的一個學習科目，而是一個能夠對人生以后產生影響的重要方式。現代經濟的快速發展，使得以往的傳統以勞動力為基礎的經濟模式開始向著高科技、高智慧方向發展，人們開始不使用體力去工作，這使得人們的身體機能越來越差，現代市場人才競爭十分的激烈，單位對于人才的要求也越來越苛刻，不僅要求高學歷、高經驗、良好的心理素質，還需要良好的體魄，許多高校人才為了提高自身的競爭力不可避免的要進行體育健康的鍛煉。進行體育鍛煉可以幫助人們促進新陳代謝、協調人力平衡發展，從而更適應以后的競爭激烈的環境。而高等學校的終身體育教育，更是理所當然的要貫徹實施，為全民化的健康教育做前期準備。

終身教育打破了傳統的教育模式，它重在強調學生在接受體育教育的時候，能夠培養他們更適應以后的生活和發展。所以，高校的體育教育都應該以終身教育為一個基本思路，不斷的對學生進行以終身鍛煉為目的的體育教學。而且，現階段的大學生不是只有單純只有一個知識上的發展就算成功，還應該從心里素質、身體健康、道德等各方面進行一個鍛煉。

三、加強高校終身體育教育

（一）培養興趣

興趣能夠很好的幫助人們快速的認識某個事物，它是一個積極的向導老師。培養學生對于體育的興趣愛好，能夠激發起學生在體育教育活動中的熱情，所以興趣培養是非常重要的。學生只要對于體育教學活動產生了濃厚的興趣，也就會自然而然的產生對于體育鍛煉和學習的動力，為學生在以后的終身體育教育中的學習打下堅實的基礎。我們不僅僅要培養學習對于體育活動的興趣，還要不斷的重視學生對于學習的興趣培養，讓學校把以學生為主的體育教育基本思路加以貫徹，培養學習的自主創造能力，使得學生主動對體育活動產生興趣，并且養成自覺參加體育鍛煉的習慣，主動堅持鍛煉。所以，我們在高校實施終身體育教育的時候，不應該一味的強求和強迫，應該主動的去激發學生對于體育活動的興趣，這樣可以更有效的開展終身體育教育。

（二）建立終身體育課程

很多年以前，我國高校的體育教學模式就已經從運動技術向增強體質為中心進行轉變。但是雖然進行了多年的改革，由于原本教育思想的頑固的影響，教學模式還是在原地踏步，并沒有實質性的突破。因此，高校需要建立一套以終身教育為基礎的全新的體育教學體系，必須放棄以前的模式，大膽尋求突破，大膽的嘗試新的教育模式，堅持把體育教育、健康教育、生活教育等全方位因素認真的貫徹到體育的教學之中，使得學生能夠認識到體育鍛煉的重要性。

目前的高校體育教學體制，在課程設置、教學內容上都不能滿足學生以后的生活和工作的需要，學生整體的體育鍛煉的意識沒有得到鞏固和加強，很多學生也沒有形成良好體育的鍛煉習慣。所以，高校應該要進行詳細的教學大綱的編制，以鍛煉和培養學生的身心健康為主要目的。為了能夠使學生形成參加體育鍛煉活動的良好習慣，我們需要在高校專門開設一個以體育活動為主題的教學課程，幫助學生更好的開始體育健身活動，從中學習到許多對自己以后發展有益的思想。

（三）加強體育鍛煉意識

面對市場上日益加劇的人才競爭，要求學生能夠有強健的體魄和精力，這需要學校對學生進行終身教育意識的培養工作，使得學生的發展能夠和學校的體育教育安排結合起來。為了能夠培養高校學生的體育鍛煉意識，學校必須要改變觀念，從根本上了解到體育教學不僅僅是滿足社會的發展需要，更是學生個人素質發展的需要。對在校的學生進行終身的體育教育活動，需要學校重視學生全方面的發展方向，要科學的幫助學生進行身體鍛煉，還要幫助他們培養良好的運動能力和體育鍛煉習慣。在學校離開學校之后，學生能夠自主的進行有效的身體鍛煉，還可以根據自己年齡和工作環境的變化，去進行相適應的體育鍛煉。

總結：

通過本文上面的詳細介紹，我們知道在現代科技快速發展的今天，為了能夠適應現在市場上的人才素質競爭，我國必須在高校實施終身體育的教學模式，因此要始終堅持推行體育教學，始終把體育教學放在教育的重要位置。終身體育教育的思想不僅僅是說學生在學校學習時進行的體育教學，它是一項重在解決高校學生在學校接受的體育教育能否對其終身健康的發展產生影響的具有重要意義的科題。

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