心理學在聲樂學習中的幾點認識

摘要：聲樂是人的精神需求，是一種經人類發展不斷創造、演變的結果，其無論是創作過程還是演唱過程中都包涵著人復雜的心理活動，聲樂學習唯有有效的把控這些心理活動，巧妙的運用心理學的相關知識去解決聲樂學習中的難題，提升聲樂學習的效率。

關鍵字：心理學 聲樂 學習 認識

人是一種擁有思維，并在心理活動的支配下生活的動物，自然聲樂是創作的一種藝術形式，必然其也受心理因素的影響下發展，在復雜的心理活動中，聲樂學習只能夠順應心理學的規律，合理的利用規律，在最佳的心理狀態下學習，才可能收獲最佳的學習效果。

一、不同性格對聲樂學習者的心理分析

人的性格是多種多樣且形成也有不同因素影響，有先天遺傳的，有后天家庭、學校、個人生活經歷等因素形成的。因此，全面地認識和分析聲樂學習者性格的類型，更有利于制定合理的學習策略：

一種是細膩內向型。這是一種非常敏感的類型，具有這種性格的人天生認真細致而敏感多疑，自尊心很強卻不善于表現自我，甚至還采取一些消極退避的方式以保護自尊，在機遇面前往往顯得缺乏自信，致使失去許多鍛煉自己的機會。主要包括：1、完美心理傾向這是一種完美主義者的心理狀態，通常希望自己的演唱是無可挑剔的，不善于解剖自己，與他人交流少，以免他人發現自己的缺點；2、羞怯心理傾向。較強的羞怯心理往往會對聲樂演唱產生重大影響。在羞怯心理的支配之下，由于心情緊張的緣故，個人呈現出極不自然的面部表情或姿態，說話不能平穩地進行。因而在一定程度上妨礙了演唱水平的發揮。當然羞怯心理產生的實質原因是信心不足，對聲樂學習產生消極影響；3、自卑心理傾向。自卑傾向的人多是性格內向、勤于反思而又多愁善感的人，自尊心很強，但不懂得如何獲取自尊，不能正確看待自己，總是在重要的場合低估自己的能力，特別是在歌唱比賽中這種自卑心態必將導致演唱失敗。4、負重心理傾向。這是一種有極強責任感的心理傾向。因其具有負重心態，學習認真，做事謹慎，常感到負重的壓力。

另一種是粗獷外向型。這是一種非常適合表演專業的性格類型，外向型性格表現的形式也是多種多樣，主要有：1、期望過高傾向。這是一種典型的外向型性格，這種人常常不能正確估價自己和周圍的同學，對自己期望過高，產生盲目自大現象，易出現發揮失常；2、僥幸心理傾向。因為個性的原因，加之缺乏細膩認真的態度，學習不認真，最后學習效果不佳；3、表現心理傾向。這是一種主動展示自我的傾向，其開放的個性，張揚而又活潑的做事原則，使他在歌唱學習中“如魚得水”，無論在何種場合都對自己的演唱充滿自信，表現欲強。課堂學習積極主動，提問較多，但有時不乏有在老師面前“表現”的傾向。

二、聲樂學習中技巧訓練時易出現的心理現象

在聲樂技巧訓練過程中，學習者要不斷調整各歌唱器官之間用力的比例，使這些器官的肌肉群協調運動，達到平衡，發出優美動聽的歌聲，其間容易出現如下的心理現象：

1、學習者產生的聽覺錯覺現象。有經驗的歌唱者都會有這樣的體會，就是在初學歌唱時總會覺得自己唱的歌聲越大越響，共鳴和音響效果就好，而此時在教師或聽眾聽起來已經是過分擠壓喉頭而造成的不通暢并且是僵硬的聲音。心理學的基本理論認為，錯覺得對客觀事物的不正確的知覺，是在客觀事物刺激作用下產生的一種對刺激的主觀歪曲的知覺。錯覺的種類很多，如視覺錯覺、聽覺錯覺、運動錯覺等，在聲樂訓練中學生產生這種聽覺上的錯誤現象是由于人在歌唱發聲時耳膜、耳道產生共振的原因造成的。

2、學習者的機體覺、運動覺和平衡覺反映遲緩現象。學習聲樂的主要過程之一就是對發聲系統的各個器官機能進行訓練和掌握它們的運動規律過程。心理學研究證明，運動覺和平衡覺的感受器在肌肉、肌腱以及內耳的前庭器官中。人在運動時，由于肌肉的主動收縮和被動拉長，使其中的感受器興奮，并向大腦發放神經沖動，引起身體運動和位置的感覺。而機體感覺是包括內臟感覺以及饑、渴等全身性感覺，它們的感覺器分布在內臟壁上的神經末梢，聲樂訓練過程中，需要學習者有意識的氣沉丹田穩定喉頭，合理使用聲帶、唇、齒等歌唱及咬字器官，這可以說是一個各發聲器官的肌肉運動中的感覺過程，有時候會出現遲緩現象。

三、掌握心理因素促進聲樂學習水平的提升

1、激發學習動機，明確學習目標

動機是直接推動一個人進行活動的內部動因或動力，要想取得好的學習成效必先要具備良好的學習動機，因而良好的學習動機為學習成效提供保證，所以激發學習動機有著重要的意義，心理學中闡述：動機的產生取決于兩個條件：一是某種需要必須成為個體的強烈愿望迫切地要求得到滿足；而是客觀上存在著滿足這種需要的具體對象使之有滿足的可能性。同時要明確學習的目標，引領自己聲樂學習。

2、以思維作為領導者，帶領自己前進

聲樂學習中的發聲必須從人的心理活動出發，也就是說，從思維開始。聲樂的演唱藝術主要是以人體為樂器的一門音樂藝術，可見它與其他樂器演奏形式是截然不同的。歌唱的樂器是聲帶，長在人體內的氣管與喉頭之間，靠氣的沖擊來震動而發出聲音，因而是具有生命力的。歌唱者不能用嗓過度，這就必需用精神練習來彌補實際的練習。所以許多歌唱家，既練可以聽到的嗓音，又練聽不到嗓音的內心感受。這種內心感受就是整個思維過程。

3、掌握策略，做好表演中的情緒調試

聲樂的學習的最終目的是表演，在聲樂表演中常常會出現不同程度的怯場現象，原本非常熟練的曲目，會突然忘詞，大腦一片空白，臨場心慌而失去控制力。使演出效果受到影響等，其實心理緊張是人類一種正常的心理活動，演出前心理緊張也是一種正?，F象，每個人都會不同程度的緊張，即使是一些著名歌唱家也不例外，只要每個表演者根據自己的心理特點，掌握適當的應對策略，及時調試自己的情緒，幫助自己樹立信心，必然對表演圓滿完成有著重要作用，最終促進聲樂學習者經驗的積累。

四、結束語

聲樂學習的過程是多種心理活動綜合作用的結果，掌握心理學的相關知識至關重要，在這個過程中，學習者掌握自身的心理特點，制定出恰當的策略以及目標，堅定信心，堅持訓練，最后必將有所成就。

參考文獻：

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