秋季美黑大作戰，性感一回你的肌膚

參加《中國好聲音》后一夜爆紅的吉克雋逸。其嗓音極具特點之外，全身均勻的小麥膚色更是被觀眾們津津樂道，瞬間成為世人認識她的個性標簽。自然的小麥肌膚與其他選手的白皙膚色形成了鮮明的對比，從膚色上已經區別于其他傳統美女。在一白遮三丑的天下，越來越多的明星喜歡上了古銅色的性感肌膚，黝黑的健康膚色已經真正到來。

不管你是想要天然的日曬還是利用第三方工具達到效果，這不是難題。本期《UP向日葵》時尚團就帶你感受日曬 “太空艙”來調整自己想要的完美健康膚色。

美黑教程自然篇，小T老師來支招：

用特殊的化妝品和在日光浴下的照射下，可以讓皮膚呈現亮麗的古銅色。通常我們可以采取美黑產品配合日光浴讓我們的肌膚變成自然的小麥膚色。

Step1：給身體來一次大掃除，清潔面部肌膚，去除身體老化角質，連手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。然后選擇一款適合你的美黑產品，涂抹均勻在你所需要美黑的地方，然后將躺椅放在有太陽光直接照射的地方，最后將長毛巾放在躺椅上，躺在椅子上開始進行日光浴。

Step 2：在日光浴之前一定要涂上防曬霜，如果在室外應比室內防曬指數要高SPF 4—15，如果你在美黑前不使用防曬霜，UVA和UVB紫外線將會對肌膚造成直接的損害，甚至曬傷肌膚。出門前20—25分鐘涂抹防曬霜，防曬霜沒有防水效果，應多次涂抹。

Step 3： 選擇同一款泳衣，以免經常更換泳衣導致肌膚上出現各種條紋，如果你希望的美黑效果是 完美 的，一定不要頻繁更換泳衣。

Step4： 當你在進行日光浴時，你應該不只是躺著，而需要在跑步或漫步中進行，這不僅增加了肌膚暴露在太陽光下的面積，同時還可以保持身材的苗條。

Step 5：當完成日光浴后，一定要滋潤你的肌膚，這將有利于保持肌膚的健康。為肌膚補充充足的水分，達到冷卻曬后肌膚的功效。

Step 6：保護你的眼睛，不要戴太陽鏡，而是直接將眼睛閉上，明亮的光線可以刺激視覺神經上的腺體，在大腦中產生黑色素，從而實現更徹底的美黑。

美黑教程科技篇，日曬太空艙有妙方：

對于沒有多余時間的上班族或者是陽光地域不充足的地方，就可以用“日曬太空艙”來完成。機器的好處在于利用短的時間，簡單的操作就可達到均勻的小麥膚色。

Step1：準備步驟：拿下身上的首飾、配飾，摘去隱形眼鏡。女生們需要進行徹底的卸妝工作，保證化妝品沒有殘留在臉上。如果身上比較大汗的，可先用毛巾擦干。

注意事項：高血壓、心臟病、皮膚對光線敏感的人不可以選擇日曬燈美黑法，肌膚上有破皮還是可以曬日曬燈的，但是剛做完手術的人則要避免。曬燈前不能喝酒。

Step2：抹油步驟：以揉搓的方式把助曬油均勻地涂抹在肌膚上，如果是已經曬了幾次以后有點干燥的肌膚則需要多抹幾次。

注意事項：關于美黑的效果，不是涂的助曬油越多就越黑，并且與熱冷無關，致黑的真相是光線的問題。

Step3：防護步驟：戴上防紫外線的專用眼鏡，注意眼鏡與皮膚的貼合程度。如果你不想曬黑臉上的皮膚或者沒有經過卸妝，可以戴上防紫外線的帽子遮蓋臉部。

注意事項：盡管戴上了眼鏡，但是日曬燈亮的時候還是要緊記閉上眼睛，防止紫外線的傷害。日曬燈對于頭發是沒有傷害的，可以放心。

Step4：曬燈步驟：直立站在機器內，兩腳略分開，舉起雙手抓住機器的抓手。1分鐘后日曬燈會自動開啟，謹記閉上眼睛。曬燈過程中，身體姿勢是需要變動的，這樣才能曬得膚色均勻。

注意事項：免曬得仿曬效果容易脫色，并且脫色時皮膚給人感覺臟臟的，偏白的皮膚免曬仿曬后會顯得膚色偏黃。而曬日曬燈則沒有這方面的問題，也不擔心會致癌，并且曬日曬燈可以治療暗瘡、抑郁癥和各種皮膚病。

曬燈時間一般為4～5分鐘，如果是膚色比較深的常曬燈者則可以曬10～15分鐘。

第1、2、3次曬燈都是給膚色打底的過程，所以效果較不明顯，之后的曬燈則是上色的過程，效果會逐漸明顯。

曬燈后無需洗澡，一般情況下讓助曬油留在皮膚上3～4小時效果最佳。