基于獨立學院學生身心健康的體育教學現狀研究

摘 要 體育是促進學生身心健康發展的有效手段，體育教育也是高等院校教學內容的重要組成部分。然而，較于其他科目，高校的體育教學現狀令人堪憂。本文針對獨立學院體育教學中存在不足，提出了一些合理化的建議。

關鍵詞 獨立學院 身心健康 體育教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

0 前言

“提倡素質教育，推進德、智、體全面發展”是我國的教育理念，其中的“體”就是指體育教育。體育是我國高等教育的有機組成部分，與德育、智育共同構成高等學校全面發展的教育整體。俗話說得好“身體是革命的本錢”，有了健康的體魄生命才會有意義，而且體育教育也可以幫助學生塑造良好的性格、堅韌的毅力，因此體育教育是一項“終身教育”，在學生成才道路上發揮著重要的作用。從國家教育部頒發的《全國普通高校體育課程教學指導綱要》和《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》中可以看出，國家對于高等院校的體育教育工作的功能十分肯定與重視。高校的體育教育工作者更應深化教學改革，圍繞“健康第一”的指導思想，堅持“以人為本”的理念，促進體育課程向科學化、現代化發展。

1 獨立學院學生身心健康狀況分析

大學生體質健康測試體系明確指出：身體形態占20%、生理機能占29%、身體素質和運動能力占33%、心理因素占10%及適應能力占8%。因此，我們所說的健康不僅僅是指身體有沒有缺陷或是疾病，它包括身體健康、心理健康以及社會適應方面的良好體現。

1.1 關于獨立學院學生身體形態、身體機能指標、身體素質健康的分析

我院近年來的體質健康測試結果表明：獨立學院大學生身體形態發展良好，但是身體機能卻有所下降，大學生體質與健康狀況總體呈現下滑的趨勢?！懊磕牦w育達標測試，很多女生都發愁。800米測試，一個班30多人，能得70分以上的只有兩人；100米測試，能及格的寥寥無幾?！边@就是每年體質測試的普遍現象。調查還發現，平常堅持鍛煉的男生居多，而女生堅持鍛煉的很少，她們還表示除了上體育課，平常幾乎不鍛煉，甚至有些女生選擇藥物方式來保持體形，而不選擇健康的體育鍛煉，這對身體健康造成了極大的隱患。

1.2 關于獨立學院學生心理健康分析

體質健康與心理健康是相互影響、相互促進的，通過適當的體育鍛煉可以幫助大學生塑造性格，已有大量研究可以證明，體育鍛煉和身體活動與降低焦慮及抑制水平等方面均具有積極影響。當然心理也始終支配和調節著人的身體，影響著人的身體健康。我們現在很多高校的學生都是獨生子女，生活條件優越，獨立學院的學生大多更是如此。在這種環境下成長起來的孩子心理比較脆弱，考慮問題容易以自己為中心，同學之間相處時容易產生矛盾，遭遇挫折時心理承受能力比較差，這是現在很多大學生身上的通病。這些學生的性格弱點根本無法滿足社會對人才的要求，導致他們的社會適應能力較弱。

2 獨立學院體育教學存在的問題

由于受傳統教育觀念的影響，體育教育在教學過程中始終處于弱勢地位，盡管國家在貫徹實施素質教育，但體育教育的先進理念在獨立院校中并沒有落到實處。據調查，甚至在部分高校中，體育是以一種選修課的形式進行教學。顯然這些學校的教師沒有深刻認識體育教育的內涵，也在無形之中扼殺了學生體育方面的特長。下面我們就來闡述一下目前獨立院校體育教學存在的不足，希望能引起體育教育工作者的關注。

2.1 體育教學觀念陳舊、滯后

盡管高校的體育教學改革已取得了一定進展，但從總體上看，這些改革還只是局部的和有限的。體育教育由于受應試教育的影響，“重競技成績、輕學生體質、重競技輕普及，重課內輕課外”的現象在獨立院校中十分普遍。筆者認為，體育教育不僅能促使學生強身健體，而且也是“育人”的重要手段。但是部分學校的體育教學總是片面強調傳統體育知識技能的學習，忽略了培養學生的體育興趣、健身意識，不重視健身文化的陶冶和健身習慣的養成。學校領導是否重視體育教學直接關系到體育課程的設置和建設，一些忽略體育教學的學校往往會出現這樣的問題：（1）體育教學課時數不足。據調查結果顯示，我國高校中開設兩年體育課的僅占18%，開設三個學期的占43%，開設一年體育課的占39%，也就是說，全國尚有80%的高等院校體育教學課時數沒有達到國家體育教育大綱要求。（2）體育師資及基礎建設不足。隨著近些年高等院校的大量擴招，導致師資力量和基礎建設嚴重不足。據統計，湖南省高等院校中具有研究生學歷的體育教師僅占9.6%，而國家教育部規定的要求是20%，在這方面還有不小的差距。體育硬件設施不足在是高校體育教育中更常見的問題。通常是學校規模是萬人左右，而全校只有一個足球場、兩個籃球場、一個網球場等等。

2.2 體育教學內容和教學方法呆板

大多數高校的體育教育仍然是按照傳統的教學模式，教學內容、方法、形式等比較陳舊。也許大家會由一個共同的感受：從初中一直到大學體育教學的內容相差無幾，只不過在原有的基礎上增加了幾項內容，體育教學內容單一是我國體育教育的顯著問題，在教學內容多樣性方面與國外先進的教學理念仍然存在一定的差距。據統計，美國大學體育教材內容涉及到了60多種運動，如射箭、擊劍、羽毛球、保齡球、高爾夫球、匹克球、板球、網球、田徑、摔跤、棒球、籃球、旗式橄欖球、福力克球、地板曲棍球、長曲棍球、足球、壘球、速球、手球、飛盤、排球等。另外，教學形式上也是比較單一、呆板。一般都是沿襲傳統運動技術為主的教學方法，大多采用室外實踐的形式，習慣于簡單的隊列隊形等調動作為“教學組織”的主體，過分地強調“統一”，多年來一直嚴格按照講解、示范、練習的模式進行體育教學。這種教學方法顯得比較機械，實踐課上的氣氛也比較嚴肅，缺乏生機，學生難免會缺乏主動性。

2.3 評價體系不完善

體育教學考核評價工作是評定學生學習效果，檢查教學工作效果的重要手段，為教學質量評估提供客觀依據，可以在教學中形成良好的監督機制，使教學雙邊達到良好雙贏效果。但是許多高校的體育教學評價系統存在一些問題。首先，體育教學評價體系內容比較單一。大多學校的體育教學評價體系仍然是采用傳統的評價方法。例如以一個跑得快慢、跳高跳得高低、投鉛球投得遠近、足球的進球個數等等來評價學生體育成績的好壞。這種評價體育過分強調體育教學評價功能的鑒定和選拔的功能，而忽略了學生的綜合素質?？茖W的體育教學評價體系應該是以運動評價為主，結合出勤率、技術、態度、及活動中的互動能力、團結能力等方面綜合評價學生的體育成績。這種“結構考核、綜合評分”的評價體系更科學，更富有人情味，有利于培養學生的團隊合作意識，提高學生的綜合素質。

其次，評價方法單調。目前，獨立院校的體育教學評價方法過于注重結果性評價和定量評價，而忽視了過程性評價和定性評價的重要價值，只注重了學生在體育技能方面達到的水平，而忽略了學生在學習和掌握一項技能過程中身體素質、技能、情感等多方面的發展和提高。另外，以體育考試成績為核心的定量評價仍然是最主要甚至是唯一的評價方法。如果量化方法用于不可量化的內容，其量化結果不可能是科學合理的。

3 建議

我國學生身體素質調查研究表明：大學生基本體制（形態、身高、體重、肺活量等）指標嚴重不達標，整體健康水平呈現持續下降的趨勢。大學生是祖國未來的希望，而身體才是革命的本錢，沒有健康的體魄，拿什么來為祖國明天的建設做貢獻？因此，我們要重視大學體育教育，我國大學體育教育的改革已迫在眉睫。

（1）體育教學應該重視學生個性化的發展需求，在體育活動中充分體現學生的主體作用，努力提高學生參與體育運動的積極性，達到增強體質、增進健康、提高體育素質的目的。在體育教學過程中應該豐富體育教學內容，增加體育競賽活動，由教師參與組織指導、制定競賽規程、組織編排與裁判工作，采用專題講座的形式，對學生進行比賽項目技術、戰術進行講解，普及體育知識。

（2）利用課余時間組織體育競賽，彌補體育教學課時不足的缺陷。每周兩節體育課遠遠不能達到教學目標的要求，我們要在此基礎上，以班級為單位，將課外體育活動時間加入學校的總課表中，即將體育課與課外體育相結合，形成理論與實踐、基礎與提高的教學方式。

（3）構建完善的教學評價體系?？荚嚦煽儾⒉荒苋娴伢w現出一個學生的體育素質，構建教學評價體系要跳出應試教育的陰影，多方面地去挖掘學生的體育潛能。我們要將學生在課外體育活動中的表現納入體育綜合評價中，評價應該包括整個體育學習、體育鍛煉的過程。

4 總結

現代高校的體育是一門綜合性的學科，我們要構建課內外一體化的教學模式，充分發揮其多元化的教育功能。體育教育是一種“終身教育”，不僅能帶給我們強健的體魄，而且能夠幫助學生重塑精神品質，培養他們吃苦耐勞的精神、堅忍不拔的毅力。我國大多數獨立院校的體育教育水平還相對比較落后，我們要結合學校的具體情況和特點，在教學條件相當充足的條件下，大力發展高效體育教育。

本文系湖南農業大學東方科技學院2011年教改項目立項課題《獨立學院學生身心健康狀況調查與體育課程改革研究》（編號：DB2011018）的階段性研究成果之一

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