淺談高中政治教學中如何加強心理健康教育

目前，我國正處在經濟快速發展時期，生活節奏加快，社會競爭激烈，人們的心理壓力加大，從而影響到心理健康。據媒體報道：中國有3000萬青少年兒童心理亞健康，約1/5的孩子有抑郁傾向，自閉、溝通障礙、心理承受能力差等情況在青少年身上廣泛存在。因而，中學生心理健康教育顯得尤為重要。事實證明：僅靠幾次心理輔導，遠遠不能解決問題。我想應該在平時教學中加強心理健康教育，高中思想政治教學更應加強心理健康教育，關注學生的心理需求，塑造完善、健康的人格。

一、影響高中生心理健康發展的因素分析

1、客觀因素：

首先，家庭主要成員關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環境因素對中正青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成家庭成員的心理行為異常。其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。例如，學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙；社會生活中不健康的思想、情感和行為等不良的社會環境，嚴重地影響、毒害著學生的心靈。

2、主觀因素

主觀因素是指個體自身所具有的一種內在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。根據調查中學生厭學的有30%，有的地方甚至更高，可見厭學是一個重要問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化的影響著高中生的心理健康。

二、在高中思想政治教學中加強心理健康教育的策略

1、教師具備健康的心理是運用心理健康教育的先決條件

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發展對人的素質要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中；必須使自己能夠遵循學生心理發展的規律和特點，有的放矢地解決學生心理問題，提高教師心理健康教育的水平。

2、聯系實際生活開展教學是加強心理健康教育的關鍵所在

不少學生認為政治課大抽象和過于空洞，從而對學好政治科失去信心。這就增加了政治課的教學難度，本人根據這一實際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉向理論聯系實際，面對這種情況，只要結合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激起學生學習的動力，變“被動”為“主動”，增強學習信心，最終學好、用好政治課。

3、對學生施以“真愛”是加強心理健康教育的核心

愛，是教育的真諦。它能產生育人的正確動機，能產生關心、尊重、信任學生與適度的嚴格要求學生的正確行為。所以，教師只有愛學生，才能和學生交朋友，才能走進學生內心世界，從而了解學生的心理困惑，及時矯正心理偏差。

解決高中生心理問題的策略還有很多。如，端正觀念，采取科學的教育方法；加強學校心理健康教育機構建設；開展豐富多彩的課外活動等都是成功開展高中生心理教育的良方妙丹。總之，隨著社會的發展與進步，高中生的心理健康教育已不容忽視。所以，政治教師要樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，應用教育學、心理學的原理于教學活動之中，努力創造良好的心理氛圍，使思想政治課教學實現新的飛躍。