啦啦操與體育舞蹈的比較研究

啦啦操正在以蓬勃的發展趨勢進入我國的高校體育課堂中，由于在發展的過程中吸收了大量其他舞蹈的各類動作，使其內容和動作在實際應用中產生了偏差，為了使啦啦操這項運動能夠在高校中更有時效性和健康性的發展下去，我們必須嚴格界定和把握啦啦操和體育舞蹈的區別。在啦啦操中準確應用體育舞蹈的動作，使其更加合理的體現其表達形式，就尤為重要了。

一、啦啦操與體育舞蹈的相同點

1.健身效應。兩者皆是以鍛煉身體為目的的健身運動，通過鍛煉不僅可以增強體質；提高心肺功能，還可以陶冶情操，是融娛樂和健身為一體的運動項目。

2.運動形式。兩者都是在音樂的伴奏下完成成套動作的。根據音樂節奏和速度的不同變化，設計和編排與音樂相吻合的動作，從而達到完美的效果。

3.身體的條件。兩個項目都屬于節奏感和表現力極強的運動項目，所以要求鍛煉者也要有極好的樂感和身體協調能力和豐富的表現力，這樣才能正確和規范的完成動作，發展其項目的魅力。

二、啦啦操與體育舞蹈的不同點

1.歷史背景。啦啦操于19世紀80年代起源于美國的校園，隨著運動的發展，由最初的自發組成的助威活動演變到現在有規定動作和比賽規則的正規性的競賽模式。體育舞蹈的起源可以追溯到人類的原始時期，經歷了一系列的演變過程后廣泛流傳成為今天的國際標準交誼舞，又稱體育舞蹈。

2.動作性質的不同。啦啦操是由舞蹈啦啦操和技巧啦啦操組成的。舞蹈啦啦操是表演性質的項目；技巧啦啦操是競賽性的項目。兩者的運動過程都是鼓舞和煽動的過程，它的作用在于營造比賽的氣氛；調動觀眾的激情和增強體育賽事的觀賞性和娛樂性。體育舞蹈是一門藝術的表現，每一個動作都反映了現實生活，使人體動作的語言，書法和表現強烈的精神的體驗，是蘊含情感和融合象征意義的人體活動。

3.音樂特點不同。啦啦操的音樂是由不同首音樂混合組成的，以打擊樂為主，多取材于DISCO、JAZZ、ROCK等現代音樂。根據音樂的跌落起伏、節奏的快慢、音樂中表達的不同情景等設計和編排啦啦操的動作及口號，豐富體現啦啦操的特點和魅力。體育舞蹈的音樂形式多樣，風格迥異，在節奏性、旋律性和抒情性等方面能夠更深層的突出感情和情節，反映和表現主題思想，用音樂來襯托氣氛和環境，更好的塑造藝術形象。

三、小結與建議

通過具體內容的比較可以發現，啦啦操與體育舞蹈之間有本質的區別，但也有內在的聯系兩種文化的不同表現形式，要求參與者有高度的認識。為了能更好的開展和發展此項目運動，個人提出以下幾點意見：根據啦啦操的發展動態，須提高教練員的能力和水平，把難度和動作編排分開執教，使啦啦操運動能夠向更高層級邁進；技巧啦啦操要潛心研究競賽規則，根據運動員的能力和水平設計和編排具有創新性和突出運動員優勢的成套動作。舞蹈啦啦操要注重科學性和健身行，風格多變，突出藝術性；加強對啦啦操項目的宣傳力度，注重和普及不同年齡人群的培養，高校中多開設課程和組織比賽，從而促使啦啦操項目更好的發展。