大學生學習壓力與其心理健康狀況相關性研究

摘 要：大學生是國家的高素質人才，是我們國家的棟梁之才，關系到國家的前途和命運，因此大學生的健康問題就顯得尤為重要。這里的健康不僅指身體健康，也包括心理健康。近年來，高校大學生的自殺率逐年上升，社會學、心理學等方面的專家越來越關注這一問題。本文主要就學習壓力這一因素對大學生心理健康的影響展開分析，并提出相應的對策，以期提高他們的心理素質、心理承受能力、心理自我調節(jié)能力等，使他們更好地適應社會發(fā)展的需要。

關鍵詞：學習壓力；心理健康；心理素質；影響因素；對策

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）22-0244-02

引言

大學生是國家的高素質人才，大學生的健康，特別是心理健康在很大程度上會影響到他們的成長和發(fā)展，而他們發(fā)展的好壞與否又與我們國家的前途和命運息息相關，然而，近年來高校大學生的自殺率逐年上升，越來越引起社會各界，包括社會學、心理學等方面的專家的廣泛關注。影響大學生心理健康的因素繁多，比如學業(yè)方面的壓力、畢業(yè)職業(yè)選擇的壓力、就業(yè)方面的壓力、應對挫折的能力等等。大學生心理健康工作是高校思想政治工作的重點，只有提高大學生的心理素質、自我調節(jié)能力才能讓大學生以一種健康、平和的心態(tài)面對競爭日益激烈的今天，應對現(xiàn)代社會的發(fā)展帶來的各種問題。本文重點在于分析學習壓力對大學生心理健康造成的影響，進而提出一些應對措施，使大學生能更好地適應社會大轉型，適應社會發(fā)展的需要。……