摘要：陽光體育指的不僅僅是讓每個青少年學生都參與體育，更是讓每個參與到體育鍛煉中的學生體驗到快樂和陽光，養成自覺鍛煉的習慣，培養終身體育意識，達到提高身體素質的目標。文章正是以探尋有效開展快樂體育活動的途徑和方法為中心，通過書面調查和個案研究等方法，得出了關于開展“陽光體育運動”的一些結論。
　　關鍵詞：陽光體育；體育意識；自覺鍛煉
　　陽光體育運動是為了貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”的指導思想而組織的一項全國性的大型體育活動，旨在吸引廣大青少年學生積極參與體育鍛煉，培養其終身體育意識，切實提高學生體質健康水平?？梢詮囊韵聨c加以努力：
　　1.創建良好的校園氛圍
　　整體氛圍對一個人的思想形成是非常重要的。學校是學生生活的主要場所，不但學生要活動起來，我們老師也要充分利用第二課堂時間進行體育鍛煉活動?；顒拥捻椖靠梢允秦S富的、競技的、趣味的，要讓老師和學生感覺到和大家在一起進行體育活動的魅力所在，在無形當中就加大了對陽光體育運動的宣傳，更有利引導廣大學生走出教室，走向操場。
　　2.組織多樣有趣的運動項目
　　開展陽光體育活動，體育教師要認真策劃，周密組織，無論是在體育課堂還是在課余文化生活中，都可以安排多種多樣的體育活動，可以使趣味的、競技的、容易上手的，充分調動學生的體育鍛煉積極性，努力引導學生養成鍛煉習慣。
　　3.進行專業的技能指導
　　體育教師在整個陽光體育運動實施的過程中起著引導的作用，為了更好地展現陽光體育運動的作用，體育教師的專業指導是不可缺少的。開展陽光體育運動更是離不開高質量的體育教學活動，體育教師必須在體育課堂上正確引導，讓學生更多的掌握多種體育項目的規則，兩者相互激勵，形成良性循環的教學局面，對培養學生體育樂趣、提高體育教學效果具有重要意義。體育教師在教學中有所創新，在能在開展陽光體育運動時有所成果。
　　體育教學中的科學指導對培養學生興趣有著很重要的作用，體育教師為了更好地對學生進行專業方面的指導，就要深入鉆研教材，不斷創新，認真改革教學方法。體育教師還要在課外時間進行學習再學習，加強教學研究，把自己從專業技能型體育教師向創新型體育教師上轉變，為陽光體育的開展提高人力和智力支持。
　　4.定期組織體育競賽
　　根據季節時間的不同，組織不同的體育競技項目，無論是趣味的還是競技的，都可以進行比賽，比賽的輸贏更能激發學生的熱情，加上比賽多與集體主義精神緊密相連，所以不管是班級、各系還是學校規模的體育比賽，都能讓學生更加積極地參與其中，而且體育競賽還可以在同學中創造明星效應，更能引導更多的學生參與到陽光體育運動中來。
　　5.逐步完善硬件設施
　　許多體育活動需要借助硬件設施得以完成，學校作為學生最主要的活動場所，需要逐步完善相關配套設施，使學生可以有條件參與到豐富多彩的體育運動中來。那么如何完善硬件設施，達到國家所倡導的快樂體育的目的呢？首先作為體育教師，可以依據學校的實際情況，向學校提出合理化建議；作為學校，除了在思想上認識體育的重要性，更要用實際行動為學生創造良好的運動場地和器材，使學生真正有地方鍛煉，有條件鍛煉，從而達到參與陽光體育，提高身體素質的目的。
　　在對學生的個別談話中，很多學生表現出，面對學校有限的運動場地和運動器材，他們很無奈。配套運動場地和器材不完善的情況存在于很多大中專學校，這些院校的學生本來是精力充沛的年齡，感興趣的運動項目也很多，但學校的硬件設施往往很有限，久而久之，他們的體育運動越來越少，即便在體育課上也表現得很不積極。所以說，完善的硬件配套設施對開展陽光體育活動的意義重大，作為學校應該盡可能地完善校園的體育設施，從政策上予以支持，經濟上予以保證，為祖國下一代的健康成長提供重要基礎。
　　陽光體育不僅要求我們在思想上重視，更要求我們在保證體育課質量的基礎上，努力挖掘與開展形式多樣的體育活動形式，引導學生樹立正確的體育意識，并積極參與到體育活動中來，切實達到提高青少年身體素質的根本目的。因此，所有的教育工作者，特別是體育工作者們，應該協同一致，各盡其責，思想上重視、行動上支持，不斷挖掘和探索更為有效的開展陽光體育的方法和途徑，真正讓學生自覺地走向操場、走到陽光下、走進大自然。
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