探究在加強中學生心理健康教育背景下新型主題班會的構建

　　摘要：新型主題班會運用團體輔導、心理話劇和心理游戲等形式，重視學生在班會過程中的體驗，并對體驗進行分析和概括總結，最終引導學生尋找解決心理問題的方法。
　　關鍵詞：主題班會；心理健康；新型班會；團體輔導
　　隨著社會的發展，心理素質在人才成功中的權重變得越來越大，完善的個性、頑強的毅力、穩定的情緒、良好的適應能力、機敏的應變能力，這些高品位的心理素質，已成為素質教育的基本目標和要求。本次通過對我國部分中學開展班會情況的調查，以及對部分中學班主任的調查，了解到傳統的班會主題很廣泛，通常依據學校的中心任務選題，在中學尤其以政治類、知識類、節目類、文藝演出等為主題的班會活動頗多，而以心理健康教育為主題的活動較少。并且在傳統主題班會中，教師的角色是管理者。面對中學對于心理教育的認知程度不夠，開展心理教育的方法過于陳舊，一種新型的心理教育的模式應運而生，讓學生們在輕松愉悅的氛圍內更好地接受心理健康教育。
　　一、新型主題班會概念
　　新型主題班會又可稱為心理輔導班會或心理班會，顧名思義就是滲透心理健康教育理念、以心理健康教育為主要內容的班會課。心理主題班會能溝通師生情感，增強班級凝聚力，促進學生心理健康發展，提高學生心理素質。蘇州立達學校將心理主題班會活動納入到學校班會課的活動安排，對全校班主任老師提出了“提升心理教育理念，利用班會課，關注學生心靈成長”的要求，并富有獨創性地開設了心理主題班會方案說課，將心理主題班會設置進入課程表，在全校定期開展心理健康教育主題班會收到很好的效果。
　　二、新型主題班會的特點
　　（一）滲透心理教育理念
　　心理主題班會運用心理教育的理念和理論知識，在班會課中滲透心理學原理，發揮班主任以人為本的教育意識， 運用團體輔導、角色扮演、心理劇、心理活動體驗等心理教育的方法傾聽學生心聲，為學生排解的心理困惑。
　　（二）針對性
　　心理主題班會不是計劃性的，而是具有針對性和具有時效性。根據班級現階段的情況可以變更活動目標。
　　三、新型主題班會的主題確立
　　心理主題班會設計前，在確定班會主題前，首先要考慮三個問題：要解決什么問題？班里學生存在的傾向性問題是什么？他們的年齡特點又是什么？這樣，班會的選題才會受到學生的歡迎。
　　（一）根據學生常見問題來選擇主題
　　①青春期心理指導——了解自我，學會互相幫助互相傾聽，克服青春期的各種煩惱如早戀等問題。如心理主題班會《走過花季雨季》，通過心理主題班會，使學生學會正確對待青春期對異性的好感
　　②學習心理指導——幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，改善學習方法，營造班級良好的學習風氣。
　　③情感調控指導——教會學生學會調節和控制自己的情緒，營造班級積極向上的情緒氛圍，共同對抗壓力。
　　④人際適應指導——加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師、家長進行有效的溝通，營造一個和諧的班級氛圍。
　　⑤審美心理指導——通過審美心理指導對學生進行審美教育，如主題班會《健康形象》，引導學生形成良好的個人形象和班級形象，拓展健康的審美活動。
　　⑥現代生活心理指導——逐步適應生活和社會的各種變化，包括如何支配自己的閑暇生活，如何建立正確的消費觀念以及如何面對升學、擇業等現實問題。如心理主題班會《我的未來》等等。
　　⑦特殊問題心理指導——包括班級以及身邊突發事件的危機干預等方面的指導。
　　（二）依據中學教育內容的側重點來選擇輔導主題
　　①一年級。作為初高中階段的起始年級，一年級學生實現了小學生到初中生，初中到高中的角色的轉變，輔導的主題可以選擇“讓學生盡快適應初高中新生活”。包括“新環境的適應”、 “學習方法的銜接”、“心理上的適應”等一系列問題。還可以針對新生的不同心理，選擇主題開展輔導：如有的同學在小升初和中考那段時間認為自己累到了，該歇歇腳，放松了對自己的要求，盲目驕傲，有松懈心理；而有的學生，開學后的考試沒考好，便對自己產生懷疑，悲觀失望，產生自卑。因此，一年級的主題班會應注重行為習慣的培養以及和諧班風的形成。
　　②二年級。到了二年級，適應問題告一段落，很多孩子漸漸在集體中站穩腳跟，找準了自己的位置，在學習上表現出較強的沖勁，這時兩極分化現象就尤為突出。二年級課程增加，難度均有所加大，因此對學生提出了更大挑戰。部分適應性不好的學生往往屢受打擊，常因此導致自卑心理，學習缺乏熱情和積極性，甚至產生消極應對或自暴自棄的心理。因此，二年級的主題班會應重視健全學生的人格和教會學生學會自立、自信與自強。
　　③三年級。針對三年級學生很快就要面對中考或高考這一事實，將“正確認識自我”、“增強自信克服自卑”、“克服考試焦慮”作為輔導活動的主題，將會受到學生的歡迎。同時，還可組織以“對未來的憧憬”為主題的討論班會，激發學生內在的動力與熱情，調節三年級復習考試單調乏味的學習生活。
　　四、新型主題班會重塑教師角色
　　雖說心理班會課以學生團體為主，較傳統班會課更自由自然，更民主活潑，教師似乎隱退二線，但心理班會課對教師的要求卻不降反升，其中一個重要的原因就是其在課堂上的角色更加多元和復雜，難以把握。
　　（一）主持人
　　教師在課堂上首先是一個主持人的角色，從一開始導入到中間把握其流程和發展方向，根據課堂情況靈活調整其進度都需要教師的主持，另外，突發狀況的處理和結束的安排及方式也要由教師來把握，以避免場面失控，并達到心理班會課的良好效果。
　　（二）觀察者
　　心理班會課中需要一個觀察者的角色，通常由組織心理班會的教師或助教來擔任，在心理班會進行過程中，教師要能充分觀察活動中每個學生在每個階段的表現，如定向階段大家的安全感是否建立，哪些學生特別不愿意敞開心扉等，這些都需要觀察者保持冷靜清醒的頭腦，以局外人的角度隨時仔細觀察，發現團體中的問題。
　　（三）咨詢師
　　教師在心理班會課中要把自己定位為心理咨詢師，用咨詢師的技能和素養與學生產生共情，利用語言、眼神、行為等各種途徑認真傾聽，積極關注學生，不但關注學生最突出、最優秀、最精彩的表現，同時也要關注其與眾不同的地方。
　　（四）朋友
　　在心理班會課上，教師還應該是學生的朋友，站在學生的角度去思考和交流，才能理解學生的心理和想法，才能彼此坦誠相待，共同分享和探索人生的主題。
　　五、新型主題班會實施方法
　　（一）講授法
　　雖然心理主題班會主要是通過活動形式進行的，但是在有些情況下，學生還必須了解一些相關的知識性內容，尤其是高年級學生了解一些必要的心理學知識，有助于他們更好地認識他人、認識自已，從而有效地進行自我心理調適。比如心理主題班會《經受挫折的考驗》，就和學生介紹了什么是挫折，挫折產生的原因以及面對挫折學生較常見的反應方式這些心理學的知識。
　　（二）運用心理情景劇
　　心理情景劇是一種可以使學生的感情得以發泄從而達到治療效果的戲劇。通過扮演某一角色，學生可以體會角色的情感與思想，從而改變自己以前的行為習慣。在舞臺上，學生所扮演的角色，其思想感情與平日的自己不同，他可以體驗角色內心的酸甜苦辣，可以成為學生理想或幻覺的化身，從而引起多學生的反思與自省。老師可以在一旁指導，也可與學生一道表演。
　　（三）團體心理輔導
　　團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。
　　六、結束語
　　新型心理班會少了些傳統意義上班會課的說教，通過各種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康指導，幫助學生更好地發揮其進步潛能，提高學生的心理素質，培養其健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，幫助學生提高內省力和自我探索能力。新型心理班會的開展，促使教師從高高在上的管理者轉變為對學生更有耐心、更理解、更尊重的指導者，也促進了教師的心靈成長。
　　參考文獻：
　　[1]李麗軍，劉衛華《為使雛鷹展翅飛——從問卷調查看加強學生心理素質教育的必要性》。
　　（作者單位：湖北師范學