對中學生進行心理健康教育的幾種有效途徑

心理健康是青少年成長過程中必須具備的良好素質之一。而健康心理的形成，需要精心的、周到的培養(yǎng)和教育，父母和教師僅僅關心孩子的身體健康是遠遠不夠的，還必須把關心孩子的心理健康、培養(yǎng)孩子健康的心理素質作為更加重要的任務來抓。那么，怎樣對學生進行心理健康教育呢？

一、進行榜樣教育，促成角色定位

理想和信念是人類賴以生存和發(fā)展的精神支柱，是人的心理發(fā)展與完善的動力所在。中學生每看一部電視劇或讀一篇作品，崇拜的偶像也在改變，精神支柱也跟著改變，由于他們思想還不夠成熟，分辨是非的能力偏低，很容易被那些反面角色的形象所左右，從而進行效尤。如歪戴帽子、叼著香煙等，針對這種不良影響，每在學校組織學生觀看優(yōu)秀影片時，我都要求學生找出自己學習的榜樣，并召開“誰是最優(yōu)秀的，說出為什么”的主題班會，讓學生進行發(fā)言、辯論后，配以教師正確的引導、評價，使劇中那些正面角色融入同學們的心中，而使他鄙棄那些不健康甚至低級下流的東西。長時間潛移默化的教育，使學生認識到要抬起頭來走路，堂堂正正做人，爭做一名對班集體有用的人，對學校、家庭、社會有用的人。人只有感到自己有用，心中才會充滿陽光。

二、創(chuàng)設情境教育，重塑自我形象

當學生犯錯誤的時候，不要簡單處理，要學會創(chuàng)設一定的情境，幫助他改正錯誤，讓他參與改正的全過程，使其明白自己所犯錯誤的危害性。如一個學生打破了教室的玻璃，兩種處理方法，兩種不同的結果。一位教師聲色俱厲地對他說：“罰款20元，下午帶來。”這位學生懾于老師的威嚴，賠款了事，可他心里卻不明白做錯事的危害性，以為打破玻璃，不就是賠錢嗎？另一位教師心平氣和地告訴他，讓他下午把錢帶來，并且在下午和他一塊上街去買玻璃和釘子，整個過程都讓他參與，在參與過程中，使他明白，由于他的失誤，浪費了老師的寶貴時間，浪費了同學們的寶貴時間，原來自己在無形中毀壞了別人的勞動成果，這樣，學生的責任感加強了，思想覺悟也提高了，班里再沒出現過類似破壞公物的行為，他本人也成為保護班級的衛(wèi)士。同樣一件事，處理方法不同，結果截然不同。

學生取得成績的時候，也不能簡單處理，要長時間、大力度給予祝賀，給予表揚，讓其他學生羨慕，刺激他們產生積極向上的心理愿望。有一個學生考試取得了年級第一名，班會上，教師走下講臺，擁抱那位同學，并說：“祝賀你，老師為你感到驕傲。”其他同學的心情可想而知。

三、通過欣賞教育，強化其自信心

每一個人從內心深處都希望得到解決別人的贊賞，學生更如此，你欣賞他哪一點，他就會自覺地朝著你欣賞的方向發(fā)展。因此，在日常教學中，我善于抓住有利時機，告訴學生老師最欣賞的是他哪一點，以引發(fā)其上進心的增強。

四、運用感染教育，約束其一舉一動

教師的心理健康水平直接影響到學生的心理健康。中學生在校的時間很長，與老師尤其是班主任接觸的時間最多，老師的一言一行無形之中在潛移默化的影響著每一名學生。因此，要善于運用教師的健康心理去影響學生的心理，去凈化學生的心靈，排除其不健康的心理障礙。

五、依據程序教育，消除學生不良行為習慣

對于心理不健康已根深蒂固，周圍惡劣環(huán)境無法改變的孩子，單靠說幾句話，開個班會是不行的，需要的是長期的、程序化的教育，學校、家庭、社會三者結合，加大力度，花長時間，先教他們如何做人，后教他們如何學習，最后再教他們如何實現自身的價值。其順序為：心理相容——改變自我意識——完成作業(yè)（即成功教育法）——實現自身的價值（即補償法）。

六、開展童話教育，糾正并強化其行為

中學生正處在從少年向青年轉化的時期，生理和心理都在發(fā)生著巨大的變化。他們常愛模仿大人的行動，希望別人把他們當大人看，對別人的指派不會再盲從，有時甚至還會抱著一種逆反心理。由于其心理很不成熟，會出現許多錯誤的想法和做法，但又很顧及自己的面子，不愿意接受別人的正面批評。這時，如果利用和此種情況類似的童話故事進行教育，使他認識到童話中那個可笑的家伙不對時，也就使他認識到了自己的不對，從而自覺地改正錯誤。

七、情義的力量

教師的教育要充滿愛，只有充滿愛的語言，充滿愛的行動，充滿愛的安排，學生才會欣然接受。教會學生應當怎樣去愛。把握愛的分寸，明白愛是為了給予，而不是為了索取，讓他心中充滿愛，去愛自己、愛父母、愛老師、愛同學、愛所生活的班集體，時刻為他所處的環(huán)境著想，為他而奮斗，那樣，他的心理健康水平就明顯提高了。

八、同伴的配合

中學生血氣方剛、愛面子、講義氣，喜歡和同伴商討事情，不聽家里的、老師的，偏愛聽同學的，因為同學的一句話、一個眼神就吃不下飯，睡不著覺。根據這些，教師可以把教育他的任務交給他最親近的同學，或有意對他最親近的同學夸獎他，使他以為有人在背后還惦記他。通過同學的口傳給他，有時比當面教育更有用。

由于運用以上心理健康教育方法，使我所帶的班集體精神面貌煥然一新，班級整體水平躍上了一個新的臺階。

（林州市第七中學）