行走的力量

　　阿尼瑪卿雪山亦稱瑪積雪山坐落在青海省果洛藏族自治洲境內，系東昆侖山支尾段，主峰瑪卿崗日海拔6282米，是雪域高原上的一座著名雪山，它和西藏的岡仁波欽、云南的梅里雪山、玉樹的尕朵覺沃并稱“四大神山”。這一次我們的阿尼瑪卿之行可以說不僅僅是一次普通的轉山之旅，而是要在陳坤的帶領下通過十天九夜的禁語之行來審視自己的內心，用行走去獲得內心的力量。
　　在這次行走之中，其中作為心靈建設項目，陳坤此次從全國甄選了20位志愿者，這些從上千名報名者中挑選出來的佼佼者會被送到國家戶外訓練中心參加一系列的戶外培訓，包括一些必要的求生知識和裝備的使用，在行走阿尼瑪卿山十天九夜結束行走后，這些行走志愿者將在青海五所學校完成半年以上的支教。
　　用行走去靜觀內心
　　2012年8月23日，“行走的力量”第二季“觀·心 青?！钡幕顒诱竭M入10天徒步心靈之行。團隊共八十余人將在未來的10天環阿尼瑪卿山行走，全程共計十天九夜，行程共計一百八十余公里。在之前的出發儀式上，發起人陳坤與志愿者們“誓師”：“體力不足毅力補，一定用最大的意志力走完全程。”首次行走始于2010年。那一年，陳坤自立門戶，成立東申童畫（北京）文化傳播有限公司，整個團隊不到10人。但陳坤首先啟動的不是影視拍攝，而是公益活動。了解陳坤的過去，便可追溯其發起公益行走的淵源。多年前，陳坤還只是電影學院靠打工交學費的學生時，為了省下10元錢的士費，每天在酒吧駐唱結束后，他都選擇走著回學校。那時的京城之夜，比現在暗，也比現在安靜。夜里獨自長時間行走，會讓陳坤內心安寧—這就是他后來發起“行走的力量”的緣由。
　　“我只是希望人們能積極地從單調的生活走出去，在行走中獲取正面能量，并將能量傳給他人。這種最簡單的方式，可以傳達積極向上的人生態度、生活理念，從而凈化心靈?！标惱ふf。醉心于行走帶來的改變，讓他一心一意想要推廣這種方式。
　　8月23日，海拔2295～4020M
　　載著工作人員和志愿者的大巴緩緩從西寧桑珠國際青年旅社出發，前往本次徒步的第一站露營地，途中美景不斷映入眼簾，從紛繁復雜的城市來到荒野之中，整個隊伍很是興奮，但隨著海拔的升高，這次的徒步協作告訴大家不要做過多劇烈的運動，以免產生高原反應，四個小時后客車開下了主車道，我們開始向著阿尼瑪卿山區的縱深方向前進，遠處阿尼瑪卿雪山的山峰也依稀可以看到，遠處的天空中有禿鷲展開它那碩大的翅膀翱翔著，高原鼠兔在草甸上忙碌，有的則探著頭觀察著我們。當到達營地之時氣溫明顯比西寧低了很多，大家急忙穿好Columbia為此行準備的沖鋒衣和抓絨，下車去體驗這里高原的風光。以90后居多的志愿者很多更是第一次到達這么偏遠的區域。
　　在營地稍作休息之后，大家從貨車上卸下了這次徒步全程的一些廚具和帳篷，并開始搭建，協作開始向大家教授使用Mountain Hardwear這種大型帳篷的方法，這么大的帳篷以前很少用到，對于我們要搭建的這個帳篷大家都沒有底氣，而且我們在短暫的學習之后，需要趕快搭建起來，因為這個時候太陽已經快下山了，氣溫驟降大家都得抓緊時間。志愿者分頭行動起來，在大家的緊密配合下一頂頂帳篷搭建了起來，這樣大家都可以有一個御寒休息的地方。
　　高原縱然是美麗的但有的時候高原也有讓人無法適應的地方，首先在高海拔的條件下，空氣中的氧氣含量驟然減少，較低的溫度也不適合大型的闊葉林生長，在3500～4000米海拔的區域我們只能看到一些高山草甸，這些因素使長期在低海拔生活的人難以適應這種惡劣的自然條件。
　　8月24日，海拔4100M，路程15KM
　　因為第一天是適應性的行走，經過十五公里的行程，志愿者和工作人員很早便到達了營地，在協作帶領志愿者做了一下身體的拉伸之后，陳坤在大家休息之余還不忘和大家一起交流自己打坐靜心的一些方法，在黃昏的余暉之中，大家端坐在一起享受在大山之中的清新空氣和陽光照在臉龐的溫暖，身邊各種植物在微風中搖曳，大家盡情享受著這一刻。
　　8月25日，海拔4500M，路程20.5KM
　　當我走出帳篷之時，清晨陽光透過云層的空隙像一把利劍一般射向大地，各種鳥類開始在帳篷周圍鳴叫，雖說這里是高原，鳥類種類還是非常的多，據當地的旅游局局長介紹，每年都會有一些到阿尼瑪卿山區考察各種鳥類的愛好者以及鳥類學家，可見這里的生物多樣性是多么的豐富，植物動物以及周圍的環境形成了一個極其完美的生態長卷。太陽的光照在帳篷上發出星星點點的光芒，原來是帳篷經過一夜之后，上面凝結了很多的冰晶和霜，在Mountain Hardwear帳篷和睡袋保護下的我們卻不知，在夜晚的阿尼瑪卿山區究竟有多低的溫度。
　　今天的難點是要翻越一個海拔4700米的埡口，會考驗到我們行走的耐力，而且身體現在是否能適應4700米這樣的一個海拔高度也是一個極大的未知數。懷著忐忑的心情我們出發了，一路上我都走得很快，這樣巨大的運動量使得你的身體會劇烈出汗，因為在海拔升高的期間你很難直接敞開衣服，所以這對于衣服的透氣性就有很高的要求，但是這次令我喜出望外的是衣服的內側居然依然很干爽，那說明Columbia的雙層夾克除了良好的防水性能以外，透氣性能依然是相當的突出！
　　隨著海拔的升高，走在我們身邊的人越來越少，最后基本上是我一個人在行走了，當快上升到4700米的埡口的時候，步伐越發沉重了許多，此時只能稍微休息一下，拿出泡騰片補充一些電解質再繼續上路，就這樣斷斷續續堅持兩三公里才慢慢調整過來，還好自己一路上沒有任何高原反應，就是喘得比較厲害。當埡口出現在眼前的時候，壯麗的阿尼瑪卿的主峰與風馬旗相互映襯顯得尤為壯觀。而阿尼瑪卿山巒之下的冰舌，正是孕育了幾千萬年的巨大冰川，在當地旅游局長索南的帶領下，我們一步一掠地來到了冰川的下面，冰川巨大的冰塊讓我們感受到了大自然的力量以及我們人類的渺小，在自然界中冰川堪稱淡水倉庫，對于周圍生態系統的平衡有著舉足輕重的作用。而索局也告訴了我們一個不好的消息，由于氣候變暖，這里的冰川已經在10年間向后退了幾十米。
　　8月26日～27日，海拔3800～3900M，路程47KM
　　經24日和25日兩天在平均海拔4000米左右的近35公里徒步，到達了全程中惟一一個可以中途下撤返回西寧的下撤點。由于夜晚住宿的海拔在4300米左右，有幾位志愿者以及工作人員身體都出現了不適的狀況，大家都想自己能夠堅持下來，但是工作人員總結了兩天來隊員的身體狀況和表現，決定遣返四位有不同高原反應或出現感冒癥狀的女生，結果遭遇了隊員們的“抵死不從”，誓要與隊伍共進退。其中一位志愿者曲成琳表示：“25日的行走我是走在最后一個，走到一半爬埡口的時候我已經撐不住了，胸悶缺氧。但是想著不能掉隊，后面一半其實就是靠意志力走下來的，當時腦子里只有腳和呼吸。我覺得自己走完全程是沒有問題的，但是如果每天都像這樣走在最后一個，好像會給團隊帶來困擾。”為此，陳坤只好針對每位志愿者的情況一一勸說這四位志愿者?！澳銈兡軄韰⒓舆@個項目，并且愿意在結束后去支教半年，已經值得我敬佩。重要的不是這10天，而是后面的六個月。我希望你們哪怕是行走一天或兩天，也能把行走中得到的精神力量帶到之后的工作中去。我不能帶著你們冒險，用你們的生命或者用隊伍的安全冒險。有時候，后退也是一種成功?！弊詈蟀ㄋ奈恢驹刚咴趦鹊?8名隊員在8月26日下撤。下撤前，這28位隊員在“行走的力量”大旗上簽名，由剩余隊員帶著他們的信念和祝愿走完全程。
　　經過幾天的行程，越往縱深穿越，遇到的難度就越大，這個難度主要是來自于后面的挑戰，來自于冰川融水，從阿尼瑪卿山脈流出的水夾雜著石灰巖的粉末從山上直瀉而下，而這些湍急的河流恰好切斷了我們整個大部隊前進的步伐，我們必須渡過這些江水才有可能繼續前行。而其中的難度主要在于這些河流未經探知，且異常湍急，稍不注意就可能摔倒在其中，這就可能給隊員的安全造成巨大的隱患，而有的時候一天更是可以遇到多達五次過河，這個時候協作隊員發揮了至關重要的作用，很多協作隊員和男志愿者都負責起了背女生過河的任務，切實當起了護花使者。即便在拍攝《龍門飛甲》時膝蓋受傷的陳坤，也仍拿出領路人的氣勢，數度背女志愿者過河。
　　8月28日，海拔4200M，路程16.5KM
　　就在昨天晚上《新周刊》的創始人孫冕來到了營地和大家匯合，大家在一起開心地交流。對于陳坤來說，老大哥的到來確實給他打了氣，腳開始起水皰的他，看起來也開始信心滿滿。他說：“大哥來了，我就吃定心丸了”。之前孫冕在美國有工作忙，抽不開身，未能隨隊一起出發，工作結束第一時間飛抵西寧，一出機場就希望盡快出發，趕上隊伍。“我已經遲到了，不可以再掉隊，就別休息了吧。”他對陳坤抱歉地說道。
　　8月29日，海拔4650M，路程16KM
　　今天天氣陰沉，在昨晚下過雨的泥濘山路上，我們一步步慢慢前行，同行的媒體朋友走得很是痛苦，隨著海拔的升高走起來也相當費力，我們前行的道路多次被河流阻斷，后來我們改走了山上，這樣的路線讓我們至少少過了兩條河流，而協作隊為了保險起見，還是沒有讓志愿者沿著山上來走，因為那條路實在是太險峻了，當你在山上走的時候，懸崖就在你的腳下，要是摔下去后果不堪設想。
　　隨著海拔的升高，天下起了小雨，氣溫一下感覺下降了很多。遠處的經幡陣和阿尼瑪卿雪山融為一體，幾絲薄云從山間飄起，雨越下越大，我們急于找到露營的營地，可是這時前面的領隊告訴我們，他們也不是很清楚營地的具體位置，這對志愿者的心理是一個比較大的打擊，好在志愿者們在行走的過程當中相互鼓勵，后來經過了一個小時的行走，最后大家勉強走到了營地，還好廚師阿怪為大家準備了很不錯的羊肉湯讓大家倍感溫暖，其實在隊伍中最累的就是廚師，不僅每天也要走那么遠的路程，而且到達營地以后不僅不能休息，還要繼續做飯，大家對他們的辛勤勞動充滿感謝。
　　傍晚天空開始放晴，阿尼瑪卿的雪峰悄悄從云霧中探出頭來，月光透過薄云照在營地旁的小溪上發出幽美銀色的光芒。大家圍坐在火堆旁一起烤干被大雨淋濕的衣物，三言兩語盤算著明天的路程。
　　8月30日，海拔4500M，路程15KM
　　今天一大早我們便起身出發，為了早一些到達扎營地我們加快了腳步走在了整個隊伍的最前方。在起伏的高山草甸上行走最重要是要掌握節奏，不然體力的消耗會非常大，但這也考驗人自身的敏捷性。一路同行的當地旅游局局長索南走得非?？?，我一路小跑跟在后面，不一小會突然索南停了下來，索南用手指向我們的11點鐘方向，說道：“快看，在我們的11點方向有一只狼”，順著索局指的方向，我看到了一只狼正處在離我們大約500米的距離上，它短暫停留了一下便回頭離去 ，我急忙去掏相機包里的相機，可惜等拿出來之時狼已經不見了蹤影。
　　8月31日，海拔4100M，路程45KM
　　這一天的驚險超出了所有人的預料。最初我們計劃今天要走37公里，到達扎營地。這天一早出發時，艷陽高照，所有人都做好了長途艱難跋涉的準備。因為路程較長，為減輕負荷，不少人選擇不帶雨衣、羽絨服等，輕裝上陣。沒有人想到下午4點左右天氣突變開始下起了小雨，后來雨越來越大，除了穿著沖鋒衣的上半身，下半身幾乎濕透，更可怕的是后來居然下起了鵝毛大雪，傍晚到達扎營地時，氣溫已驟降至零下十幾度，衣服全部濕透的眾人，即便聚在一起，依然瑟瑟發抖，有些人甚至凍得嘴唇發紫。面對這樣的情況，工作人員果斷作出調整：“大家加把勁，繼續前行。走完最后的八公里，讓我們提前到達目的地?！?br/>　　于是，意外遭遇雨雪洗禮的大部隊，最終以一天45公里的路程，提前到達目的地下大武，入駐當地鄉政府平房。 為確保無人掉隊，陳坤全程都是走在隊尾壓陣，更是最后一個進入鄉政府平房。在沒有電、沒有現代化取暖工具的下大武，當提前到達的行者們看到微弱的火苗，掩飾不住內心的激動與幸福，秉燭回憶這10天行程中的點滴：“太冷了，鄉政府的平房以及小小的火爐真是救命啊?！标惱け徊稍L時也興奮地說道：“行走的力量全隊八十余位同行觀心者順利通過無人區，平安回到下大武村！感謝所有關注“行走的力量”的朋友們