多功能手指力量訓練器

　　在我國，家長讓孩子從小學鋼琴已經成為一個很普遍的事情。被稱為“樂器之王”的鋼琴在名目繁多的音樂王國中擁有最明亮的光環。它音色優美動聽，十分迷人，但要學好難度卻很大。因為鋼琴的學習是一種“童子功”，琴童在學習和練習鋼琴的過程中，身體正處于生長發育期，手部肌肉和韌帶都十分柔嫩，在長期的練琴過程中極易造成手指和手掌關節傷害。
　　我在長達7年的學琴生涯中，聽老師喊得最多的2個字就是“抬指！抬指！”我帶著滿肚子的好奇和疑問問老師：“抬指有這么重要嗎？”老師說：“主動抬指是訓練你們手指肌肉的力量，你們這些孩子在學琴的過程中，身體正處于生長發育期，指骨、手部肌肉和韌帶還都十分柔嫩，手掌肌肉也不發達，缺乏力量，這就造成你們的無名指與小指無支撐感，大拇指與小指關節不能凸出，彈琴時手型不美觀，且在長期的練琴過程中不正確的姿勢極易造成手指和手掌關節傷害。”我想既然手指肌肉的力量這么重要，為什么不制作一個手指肌肉力量訓練器呢？有一次，體育中心的吊環引起了我的注意。我想吊環可以訓練上臂肌肉的力量，那我為什么不能制作一個手指肌肉力量訓練器呢？于是我在科學課楊老師的指導下，將人體工學原理與鋼琴演奏藝術相結合，經過反復的思考終于設計出了一款“多功能手指力量訓練器”并得到了鋼琴老師的肯定。
　　我的設計是這樣實現的：它有一個手腕托臺，手腕托臺上設有手腕固定帶，在手腕托臺的一端設有支架。支架橫梁上設有可調的彈力筋固定座。彈力筋固定座上安裝了彈力筋，彈力筋下端設有指環。支架與手腕托臺連接處設有粗調旋鈕用于調節支架相對于手腕托臺的高度。每個彈力筋固定座與支架橫梁連接處都設有微調旋鈕，用于調節彈力筋固定座相對于支架橫梁的高度。使用時，通過手腕固定帶將手腕固定在手腕托臺上，手指伸入指環中，然后就可以根據練習者的需要進行手指肌肉力量的訓練了。在訓練時，通過調節粗調旋鈕可以調整支架的高度，以適應不同手型的練習者；通過調節微調旋鈕可以改變每根彈力筋的張力，以適應活動力較弱手指的訓練需求（見圖1）。
　　我設計的“多功能手指力量訓練器”的突出特點是：采用了器械訓練琴童手指肌肉力量的方法輔助練琴，訓練時可根據大小不同的手型進行適應調節，適用于不同年齡階段的琴童。利用這個訓練器，既可單獨針對活動能力較弱的手指進行練習，也可同時針對5個手指進行綜合訓練，以提高手指的力度、速度、靈活性和手指的整體配合與協調能力。使用訓練器進行訓練，可以增加無名指與小指等活動力較弱手指的支撐感，起到對練琴者不正確手型進行矯正的作用，引導練琴者建立起一個正確、健康的鍵盤手型。后來聽媽媽醫院的外科醫生說，我的設計還能用于病人的手指康復呢！
　　
　　圖1 改進后的設計圖稿
　　1 手腕托臺
　　2 支架
　　3 手腕固定帶
　　4 彈力筋固定座
　　5 彈力筋
　　6 指環
　　7 粗調旋鈕
　　8 支撐腿
　　9 微調旋鈕
　　10 粗調控制槽
　　11 彈指磁力鍵
　　專家評語
　　該項目研究成果制作比較容易，有助于琴童手指力量的訓練。經醫護人員試用，也可用于病人手指康復訓練。該項目有創新性、科學性和一定的實用性。