農村中學秋季運動會的革新

□ 黃凱風

秋季是進行身體鍛煉的最佳時節，但傳統秋季運動會由于項目設置單調，活動形式、計分辦法、評獎方式單一，學生的參與率比較低。為讓更多的學生參加鍛煉，我校運動會組委會在征詢廣大師生的建議后，對秋季運動會進行適當革新，使我校的秋季運動會成了 “人人參與，個個受益”的“盛大節日”。

一、降低門檻

校運會要面向全體學生，就應降低門檻，擴大參賽人數。我校綜合師生意見規定一個人可以參加4～6個項目的比賽，其中兩項必須是集體項目；每班每個項目可報2～6人（各班徑賽項目可允許報4人，田賽只能報2人）。每個學生至少參加一個項目 （可以是集體項目），讓更多人有機會參與比賽，既保證了運動邊緣生的參與，又避開了體育特長生獲得較多積分的可能。

二、篩選項目

運動會要成為運動嘉年華，項目設置就應淡化競技性，注重活動的大眾性、趣味性、團體性。

1、精留傳統項目。可保留觀賞性較強的田徑項目，如只設100米、跳高，女子800米、男子1500米，將省出來的時間用于增設集體項目，如多人跳遠、往返接力等。

2、擴大集體項目。集體項目要求各班級必須報名。如20（男女各10人）人障礙跑接力、15×200米接力賽、10×400米接力賽、“背對攜手接力”、立定跳遠接力、10人11足跑、乒乓球托球接力跑、袋鼠跳接力、跳遠成績累加賽等，使每一個學生都享受運動快樂。

3、增設絕活項目。通過設立師生個人、班級特長項目的校園體育吉尼斯，調動師生的參與熱情。如足球顛球、排球墊球、一分鐘跳繩 (雙飛)、一分鐘跳繩 (三飛)、籃球一分鐘定點投籃等，通過展示自己的 “絕活”，體驗成功的快樂，并制作精美的吉尼斯紀錄榜單進行校園張貼宣傳，不斷延續與傳承，引導、激勵學生關注與參與。

4、添加親子項目。利用節假日進行親子活動，架起家、校、社會之間的橋梁，使家長有時間參與活動，使父母了解學校的教學理念及辦學特色，使學校運動會更加有影響力和長久生命力。

5、營造共娛項目。師生共同參加 （特別是班主任參加）的比賽是運動會一道亮麗的風景。我校規定班主任、科任教師必須參與1～2個項目，女教師參與到高三女子組，男教師參與到高三男子組。如師生50米迎面接力、異程接力、籃球往返運球接力、拔河、定點投籃等。師生同場競技，既滿足師生交流體育技能，溝通思想的愿望，又言傳身教為學生樹立良好榜樣，對掀起體育鍛煉的熱潮起著積極促進作用。

6、拆分整合項目。女子1500米跑、男子3000米跑等，學生參加者寥寥無幾，可改造為3x300米接力賽、5x600米接力賽等，引來學生各個摩拳擦掌、躍躍欲試，效仿鐵人項目。通過公告征集校本化的 “鐵人三項”，如：男生： （規定次數的）引體向上、（規定距離的）五級蛙跳和校園短程馬拉松；女生： （規定次數的）仰臥起坐、（規定距離的）三級蛙跳和校園短程馬拉松等。

7、師生同場競技。我校規定班主任、科任教師必須參與1～2個項目，女教師參與到高三女子組，男教師參與到高三男子組，師生同場競技，執行共同的比賽規則。

三、革新形式

1、分合結合。傳統運動會通常集中在2～3天內完成，性質相近的項目易沖突，秋季運動會可采用先集中后分散、分預賽階段和決賽階段進行的辦法。如我校每周五下午進行不同類別的兩個項目，做到月月有活動，周周有不同，使更多的學生參與到活動中來。

2、大小結合。采用多元化的比賽方式—班級比賽、小組比賽、個人比賽、表演賽相結合。班級比賽主要比集體項目，小組比賽主要比小組合作項目，如三人制籃球賽、小組跳長繩賽等。個人特長比賽如棋類比賽、乒乓球比賽、羽毛球校園吉尼斯比賽等，各級比賽可 “以大化小”，由幾個小競賽 （單項運動會）合并成運動會。如有些項目可提前進行，也可單獨舉行，使運動會的觸角大大延伸。

3、多少結合。在秋季運動會中，要通過精確計算比賽時間來確定參賽人數。耗時較少的項目要可允許較多學生參加，耗時較多的項目要減少報名人數。如我校的春季田徑運動會為了讓更多學生參賽，規定每班每項目可報4人參賽，結果造成徑賽只會增加幾分鐘的比賽時間，而田賽項目卻增加30多分鐘的比賽時間，嚴重影響了田徑運動會各單元比賽的進程。

4、傳承結合。我校把輪滑、滑板、定向越野、飛鏢、毽球等具有娛樂性強、傳統性強、簡單易學、深受廣大中學生喜愛的項目經過改造、簡化納入秋季運動會，既豐富競賽活動的形式，又有利于加強學生的參與動機，更為學生的個性發展創設了舞臺。

5、考賽結合。我校把運動會與體育 “達標”、體育課考核、體育畢業考試等內容與形式相結合，寓賽于考、寓考于賽，學生在運動會中的成績可記入學生期末成績，在各班、組之間形成良性競爭，互相監督，使學生在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務。

6、家校結合。我校根據學生的要求，定期開展娛樂性、趣味性一體的親子運動會，既增加學生與家長之間的交流與合作，更使全民健身深入人心。

7、優劣結合。我校運動會規定自己班的特長項目可多報，劣勢項目可少報或不報。

8、文體并重。我校秋季運動會突出競技文化、健身文化、校園文化、班級文化相結合，把在教學、訓練、比賽、健康活動中存在的問題及相關知識，編印成冊，通過體育知識競賽、辯論賽、體育主題演講比賽、體育圖片展覽、黑板報評比等形式讓學生掌握鍛煉方法，培育終身體育意識、健康意識。并通過校運動會考量與評價班級文化，如班級紀律、清潔衛生、比賽作風、團隊精神、意志品質等進行綜合評比。

四、創意積分

修改積分規定，讓更多的學生參與校運會，親身體驗體育文化，享受運動樂趣。

1、人人得分。所有遵守比賽規則并能完成比賽的隊員都能得分，以成績計第一名按該項報名人數加1計分、第二名按該項報名人數減1計分、第三名按該項報名人數減2計分……最后一名計1分。如17人的比賽，第一名18分，第二名16分，第三名15分，依此類推，最后一名得1分。

2、集體雙分。如團體跳長繩、4×100米接力、步調一致、拔河、20人跳大繩、8人同步行、4人同步走接力等，跳繩、呼啦圈等集體項目以雙倍積分計入團體總分； “鐵人三項按1.5倍積分，計入團體總分。

3、冷門雙分。如3000米比賽，人人得分的基礎上實行雙倍計分。使每個參與的學生都獲得成功感，又能夠利用運動會比賽的契機來推動學生耐力素質的培養。

4、平衡得分。如迎面接力或異程接力、拔河賽單淘汰的前五名按1-5名分別以22、18、16、14、12、計入團體總分，5名以后均計8分。

5、平均得分。3分鐘跳長繩、廣播體操和入場式總分為100分，每項各占50分，比賽后，通過去掉一最高和最低分，算出總平均分，排出各年級所有名次。

6、綜合得分。團體計分可采用男子團體總分×名、女子團體總分×名與班級團體總分×名分別獎勵；也可采用 “男生平均成績+女生平均成績”的計分方法算名次 (學生無故不參加作零分)，激勵體質弱勢群體更加努力地去對待每一次比賽。

7、教師得分。班主任參與的每一個項目名次分均按雙倍積分，記入班團體總分。教單班教師的名次分按雙倍積分記入所任班團體總分中。教多個班的教師的名次分按雙倍積分，平均記入到所任的多個班團體總分，以激勵與引領學生頑強拼搏、積極進取。

五、革新評價

運動貴在參與，我校秋季校運會的評價機制注重的是學生參與運動的態度，運動中的拼搏精神與團隊精神，為此我校設立了 “公平競賽獎”、“團體總分獎”、“最佳團隊獎”、“最佳家庭組合獎”、“最佳新聞獎”、“優秀運動員”、“最佳表現獎”、“最佳進步獎”、“最佳風格獎”、“最佳絕活獎”、“校園吉尼斯紀錄獎”、“最佳設計獎”、“最佳拚搏獎”、“最佳體育文化獎”等。一方面通過模擬奧運會、亞運會等賽事頒獎形式，讓 “禮儀小姐”引導獲獎隊員走到領獎臺，讓學校領導、班主任為他們進行頒獎；并通過廣播表揚、張貼喜報等形式進行表彰，讓每一個參與者都能享受成功的喜悅、分享運動的樂趣。

[1]宋春輝.學校運動會改革的新思路[J].中國學校體育，2010.(06)

[2]馬峰.也談學校體育改革[J].中國學校體育，2007.(10)

[3]梅崇鐵.中小學秋季運動會的創新嘗試.[J].中國學校體育，2010.(04).

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