教師優化體育課堂教學心理氣氛探討

□ 楊江明

1 體育課堂教學心理氣氛的含義

體育課堂教學的心理氣氛是指體育教學過程中相對穩定的集體情緒狀態，它是教學中集體心理動態結構的特點之一，是體育教學活動的心理背景。在日常體育教學中，教師往往更注重完成本次課的教學目標和保持良好的課堂紀律，難免對優化體育課堂教學心理氣氛重視不夠，而體育課堂教學心理氣氛在每次課中都客觀存在，只是表現出的狀態不盡相同，并且在很大程度上直接影響教學的實效性。教師根據教學對象和教學目標，有意識地優化體育課堂教學心理氣氛，既有利于調動學生練習的積極性，又有利于集體的情緒處于適度的亢奮狀態，這無疑有助于學生認知——操作能力的發揮和整體教學效果的提高。

2 優化體育課堂教學心理氣氛的必要性

優化體育課堂教學心理氣氛，教師仍然起著主導作用，關鍵是教師對體育課堂教學心理氣氛是采取相應措施進行優化，還是視而不見，任其自然，這對教學效果和完成本次課教學目標都會產生積極或消極影響。由于情緒的產生，有時往往不以人的意志為轉移。如：人受到挫折刺激后產生的暫時性激憤或消沉，受到意外成功刺激后產生的狂喜，激動等[1]。同時在日常體育教學中，我們不難發現：當學生的情緒較高時，體育課堂教學心理氣氛活躍，學生參與練習積極，教學效果好；而當學生情緒不高時，體育課堂教學心理氣氛低沉，學生參與練習不夠主動，教學效果相對較差。面對體育教學中出現的這一明顯反差現象，教師首先應明確優化體育課堂教學心理氣氛與提高教學效果并不矛盾，并且優化體育課堂教學心理氣氛是提高教學效果的手段之一，不要擔心把時間花在優化體育課堂教學氣氛上會擠占技術動作的練習時間，因為課堂教學心理氣氛能使學生的自我感覺，認知和情緒受到影響，從而對其工作效率發生積極或消極的影響。正如鈍刀砍柴，費事甚多，用力頗大，收效甚微，要想提高功效，就需下功夫先磨好刀，花功夫去磨刀，看來失去了時間，實際上是贏得了砍柴的速度，提高了砍柴的效率。這是人所共知的生活哲理[2]。當體育課堂教學心理氣氛得以優化，就可以對學生的工作效率產生積極的影響，并發揮其潛力，有利于加快運動技能的形成過程，提高教學效果。如果教師沒有視學生情況對體育課堂教學心理氣氛進行優化，從表面上看，教師抓緊了教學時間，但實際上不僅會對學生的工作效率產生消極的影響而且也難以提高教學效果。例如：春季上體育課時，尤其是下午學生常常表現出困倦的情緒，提不起精神，也不想參與活動，整個體育課堂教學心理氣氛處于沉悶的狀態，此時面對這一實際情況，教師如果不首先優化體育課堂教學心理氣氛，仍按過去老一套的教學模式進行教學，那么教學效果就會大打折扣。相反，如果教師隨機應變，先靈活地利用逆反口令法，輕微口令法來集中學生的注意力，緊接著安排一個運動量適度，新穎有趣的游戲，以調動學生的情緒，活躍課堂教學心理氣氛，然后，再進行教學，效果就會大不一樣。再如；在炎熱的夏季，太陽大，溫度高，大多數學生精神不振，情緒不高，不愿到陽光照射下的操場上去上課，即使聽到集合的哨音，有的學生還不時出現怨言，而平時教師要求學會集合整隊要做到“快、齊、靜”，此時，如果教師一看學生這個散漫的樣子，就煩躁地抱怨或責備學生，這無疑是雪上加霜會對本來就情緒不高的學生產生進一步的消極影響，有的學生甚至出現抵觸情緒，從而使體育課堂教學心理氣氛壓抑、緊張，這種心理氣氛伴隨著教學的進行，教學效果肯定不會理想。相反，如果教師服裝整潔，儀態大方，精神抖擻，情緒飽滿地率先走向運動場，以身作則給學生做出榜樣，這本身就可以影響和感染學生，集合整隊后，教師再以親切的話語鼓勵學生：“大家不怕炎熱，堅持上體育課，說明大家不怕流汗，不怕困難，只要大家繼續保持這種精神，就能戰勝困難，超越自我，就能上好體育課。”經教師的語言鼓勵，學生的情緒就會發生相應的變化，受到鼓勵會愉快，產生積極的情緒，起到增力的效果。受到批評和指責會不愉快，產生消極的情緒，起到減力的效果。[3]這樣，教師自身的影響和語言鼓勵相結合，就能營造出積極的體育課堂教學心理氣氛，為保證教學質量創造條件。因此，教師優化體育課堂教學心理氣氛，才能有效提高教學效果。

3 優化體育課堂教學心理氣氛的方法

體育課堂教學心理氣氛具有相對穩定性和流動變化性的特點，教師應從教學實際出發，靈活地把握和運用上述特點。眾所周知：運動技能的形成有一個從初步掌握到改進提高直至運用自如的階段。在這一過程中，就需要學生進行反復的練習，而反復多次的練習難免會使學生產生急躁和厭倦的情緒，有的學生不愿繼續參與練習，站在一旁觀望；也有的學生急于去參加自己喜愛項目的練習，而不安心教師所安排的練習；還有的膽大的學生甚至催促教師快點結束練習。在這種情況下，體育課堂教學心理氣氛就會隨之發生消極變化，同時也會影響本次課教學目標的完成。同樣是反復練習，教師可以根據體育課堂教學心理氣氛具有相對穩定性特點，結合學生爭強好勝，不甘落后的心理以及學生掌握所學技術的熟練程度，適時地在課中安排一些比賽，比賽可以在個人與個人，小組與小組之間進行，按所學動作性質，可以比快、比高、比遠、比完成動作的質量或數量。如果學生學的是球類技術，可以進行球類教學比賽；如果學生學的是體操技術，就可以在個人與個人之間比完成動作的質量或數量。這些比賽過程本身就需要學生每一次以積極的心態，努力發揮好自己的技術，不能懈怠，更不能中途放棄，如果任何一名學生缺乏進取精神，對比賽抱著一種應付的態度，臨場不盡自己的能力投入比賽，就會影響自己或所在小組的成績，即使同學不說，自己也會產生一種內疚感，并要求自己下一次能盡力做得更好，這就促使學生始終保持高昂的斗志，穩定的情緒，認真地完成動作，頑強地進行比賽，體育課堂教學心理氣氛就會處在一種積極的、相對穩定的狀態，就有利于本次課教學目標的順利完成。這里需要注意的是：進行球類教學比賽，教師一要讓學生輪流上場，二要對雙方的實力進行適當的調整，盡量保持雙方實力的均衡或不至于懸殊較大，這樣，就能使比賽在對抗中進行，雙方的情緒不至于出現大的波動，同時也能使體育課堂教學心理氣氛伴隨著比賽的進行保持一個相對穩定狀態。如果雙方的實力懸殊較大，比賽開始一定時間后，實力強的一方就會感到比賽缺少對抗，不刺激，打得沒有意思；而實力弱的一方就會感到難以與對方抗衡，對比賽逐步喪失信心，也會覺得比賽打得沒意思，雙方學生的情緒都會發生變化，比賽就難以繼續進行，體育課堂教學心理氣氛也會相應發生變化，不利于本次課教學目標的完成。如果進行個人與個人間體操單個動作的比賽，教師應注意對學生完成動作的質量及時進行評價，使學生能及時知道自己的練習結果，這樣，既能使學生練有目標，又能使學生保持穩定的情緒，力爭把動作完成得更好，在學生相互間比、趕、超的競爭中，體育課堂教學心理氣氛就會呈現出活躍與相對穩定狀態，就能促進本次課教學目標的順利完成。當然，有的時候，由于教學內容、方法的改變，學生完成動作的成敗等原因，體育課堂教學心理氣氛也會表現出流動變化的特點。例如：由于體育教學計劃的制定不可能以學生的興趣為依據（大學選修課除外），而是以教學大綱為依據，教師也不可能拋開教學計劃中學生不感興趣的教學內容，而只上學生感興趣的那一部分教學內容。中、長跑是絕大多數學生不感興趣的教學內容，但教師不可能因學生不感興趣，就放棄該項目的教學。冬季天氣寒冷，教師常常安排中等強度的中、長跑練習，待學生身體發熱后，再進行下一個內容的教學。然而，課中當學生聽到教師宣布本次課進行中、長跑練習時，立即會出現學生的埋怨聲和要求教師安排其他項目練習的聲音，面對即將進行的中、長跑練習，學生的情緒消極，體育課堂教學心理氣氛低沉，有的學生躲避練習；也有的學生推說今天身體不適，不愿參與練習；還有的學生即使參與練習，也不盡自己的能力跑得快一點，而是掉在后面慢跑或中途退出練習。這樣，本次課教學目標的完成就會受到較大影響。針對教學中出現的情況，教師可以改變教學方法，把過去學生沿著田徑場跑圈改成音樂伴奏下的跑跳練習，在生理負荷同等情況下仍然情緒振奮，不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學效果提高。[3]這樣，隨著教學方法的改變，體育課堂教學心理氣氛也由低沉變為活躍，由消極變為積極，本次課教學目標的完成就會更理想。雖然，學生跑跳練習正在興頭上，但，教師根據課時計劃，要求學生轉入下一個教學內容的學習，學生情緒往往會迅速跌落，體育課堂教學心理氣氛也會隨之發生逆轉。這樣，整個體育課堂教學心理氣氛就出起伏變化，而此時，教師同樣應先采取相應措施優化體育課堂教學心理氣氛，盡快使體育課堂教學心理氣氛再次活躍起來，然后，再進行下一個內容的教學。如果教師不首先優化體育課堂教學心理氣氛，就匆忙地進行下一個內容的教學，此時，學生對前一個練習還意猶未盡，還在想著或談論著前一個練習，還在體驗著前一個練習帶來的快樂，注意力就難以集中，對即將進行的教學活動相對情緒淡漠，參與練習的熱情不高，這就不可避免的會影響本次課教學目標的完成。由此可見：教師結合體育課堂教學心理氣氛的變化特點，優化體育課堂教學心理氣氛，就能更好地完成本次課教學目標。

4 結語

體育教學是在一個動態環境中進行的，不同的教學對象、不同的教學內容、不同的教學方法，學生表現出的情緒往往不同，形成的體育課堂教學心理氣氛也就不同，構成的教學效果同樣也不同，這就要求教師在考慮如何完成本次課教學目標的同時，既要有意識地優化體育課堂教學心理氣氛，又要掌握體育課堂教學心理氣氛的變化特點，使學生心理互動，情緒上共鳴，從而建立起生動活潑，熱烈寬松的體育課堂教學心理氣氛，為“教”與“學”的過程更順利地進行提供保障，為整體教學效果的提高創造條件。

[1]王新勝,顧玉飛.競技心理訓練與調控[M].北京:北京體育大學出版社,2002:16.

[2]張然．排球縱談[M].南京：江蘇人民出版社，2001.12.

[3]馬啟偉．體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2003.5,5.