體育運(yùn)動的良好心理品質(zhì)在文化學(xué)習(xí)中的遷移探析

□ 劉春曉（江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 淮安 223003）

1、調(diào)查對象控制和研究方法

1.1、調(diào)查對象的控制。

對調(diào)查對象做了控制處理，選取的江蘇省5所普通高校具有一定的代表性的200名學(xué)生；在各個學(xué)校被調(diào)查的學(xué)生中，所被調(diào)查的學(xué)生是大三年級經(jīng)常（每個星期有四天平均超過一小時鍛煉）參加體育運(yùn)動同學(xué)（100人）和不喜歡參加體育活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)（100人）（上體育課才參加體育運(yùn)動）。

1.2、研究方法

主要采用問卷調(diào)查法、電話采訪、走訪、座談、交流會等形式，對自己的所獲得數(shù)據(jù)通過統(tǒng)計(jì)法列表分析，結(jié)合文獻(xiàn)資料法和自身工作體驗(yàn)對某些數(shù)據(jù)作出了探討。在問卷調(diào)查法使用上，其中發(fā)放問卷200份給200名學(xué)生，回收問卷200份，回收率100%。

2、體育運(yùn)動與文化學(xué)習(xí)相關(guān)因子的調(diào)查分析

表1：體育運(yùn)動對學(xué)生相關(guān)非智力因素影響

從表1可知：經(jīng)常參加體育運(yùn)動的同學(xué)對學(xué)習(xí)上有較強(qiáng)的自信心，體育運(yùn)動態(tài)度積極性很高，對待耐力項(xiàng)目具有很強(qiáng)的承受力，說明學(xué)生的堅(jiān)持力很強(qiáng)；相反，不喜歡參加體育活動的同學(xué)，畏懼耐久跑，意志品質(zhì)薄弱，有畏難情緒。

綜上所述：（1）熱愛體育運(yùn)動者一致認(rèn)為文化成績的好壞，關(guān)鍵在于自己的努力與否，而不熱愛運(yùn)動的同學(xué)一部分認(rèn)為與自己努力分不開，而一部分認(rèn)為存在外界原因，如情緒對其文化成績造成很大影響；經(jīng)常參加體育運(yùn)動的同學(xué)，個人的記憶力和精神狀態(tài)明顯高于不參加體育運(yùn)動同學(xué)。（2）不參加體育運(yùn)動的同學(xué)，焦慮情緒較重，耐挫能力較差，而參加體育運(yùn)動同學(xué)則容易通過體育運(yùn)動來發(fā)泄內(nèi)心不快。（3）熱愛體育運(yùn)動同學(xué)一少部分在文化學(xué)習(xí)中缺乏自制力，抗干擾能力較差，文化學(xué)習(xí)課上精力不集中，有多動癥，必須加以引導(dǎo)。

3、遷移措施：

3.1、培養(yǎng)積極的自我價值感，逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度

通過實(shí)驗(yàn)研究我們發(fā)現(xiàn)，在體育課堂中正確的評價表揚(yáng)與批評，都能起到促進(jìn)作用，但表揚(yáng)、鼓勵比批評指責(zé)能更有效地激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。因此，通過體育運(yùn)動中的成功教育，使學(xué)生樹立了自信心，在學(xué)習(xí)中迎難而上，敢于挑戰(zhàn)自我。在跳箱運(yùn)動過程中，對學(xué)生在該項(xiàng)運(yùn)動的畏難情緒，我們采取了“低起點(diǎn)、近距離、重保護(hù)、多實(shí)踐”的方式，使學(xué)生逐漸克服畏難情緒。有些學(xué)生對于在文化學(xué)習(xí)中出現(xiàn)一些畏難情緒，比如大學(xué)英語單詞很難記，需要學(xué)生早起背誦英語單詞，但是有些學(xué)生經(jīng)常是睡懶覺的，于是便產(chǎn)生了畏難情緒。我們可以給這些學(xué)生搞跳馬項(xiàng)目，有些學(xué)生不敢跳，但通過我們的保護(hù)動作，慢慢由低至高跳高跳馬的高度，慢慢增加學(xué)生自信心。

3.2、注意力的培養(yǎng)

體育運(yùn)動中，很多項(xiàng)目都需要隊(duì)員時刻在場上注意場上發(fā)生的變化，這就需要隊(duì)員具有超長時間的注意力；比如：足球運(yùn)動中賽場瞬息萬變，每個隊(duì)員都必須要關(guān)注進(jìn)攻或防守隊(duì)員的跑位和傳球路線，自己可以迅速移動去找到自己的最佳進(jìn)攻或防守位置。在我們大學(xué)的文化課學(xué)習(xí)中，有些學(xué)生在課堂上注意力難以集中或者集中時間不夠長，我們可以通過體育運(yùn)動中某項(xiàng)需要非常注意力的項(xiàng)目來訓(xùn)練學(xué)生，可以培養(yǎng)他們的注意力，從而可以在課堂上學(xué)會聚精會神地聽講。例如：我們?yōu)樗O(shè)計(jì)了射箭項(xiàng)目（集中精力才能搞出好成績），或者釣魚運(yùn)動（沒有耐心，不可能釣到魚）。經(jīng)過長期有針對性輔導(dǎo)，該生最后改變了在課堂上多動癥。

3.3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的引導(dǎo)

團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神是現(xiàn)代社會中必不可少的一種合作精神。所謂團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，是指建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、互補(bǔ)互助以達(dá)到團(tuán)隊(duì)最大工作效率的能力。對于團(tuán)隊(duì)的成員來說，不僅要有個人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。體育運(yùn)動中的球類項(xiàng)目最容易培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在籃球比賽中光靠一個神投手去完成比賽，沒有其他同伴的搶斷、掩護(hù)和傳球，他也難以去完成得分。在足球比賽中我們講解戰(zhàn)術(shù)配合，團(tuán)隊(duì)精神，正確處理個人與集體和競爭與合作的關(guān)系，擔(dān)當(dāng)在運(yùn)動中的責(zé)任，這樣同學(xué)表現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)整體的技戰(zhàn)術(shù)水平，完美的傳切配合，并在實(shí)力均衡的比賽中獲得最終的勝利。

4、建議：

4.1、盡管學(xué)生存在著個性差異，但可以通過適當(dāng)?shù)摹斑\(yùn)動處方”，有效的體育鍛煉，并結(jié)合心理輔導(dǎo)，最終使學(xué)生得到全面發(fā)展。

4.2、通過有效體育運(yùn)動，樹立學(xué)生良好品質(zhì)，社會責(zé)任感，提高其耐挫能力，樹立較強(qiáng)自信心，在今后學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐中，接受更大挑戰(zhàn)。

4.3、強(qiáng)化學(xué)校體育身心健康功能，運(yùn)用遷移理論，有針對性進(jìn)行訓(xùn)練，能增加對學(xué)生毅力、韌性、競爭、合作、寬容等心理品質(zhì)的教育，而這些品質(zhì)能在文化學(xué)習(xí)中得到遷移。