課內外互補性網絡心理健康教育模式的構建

官少卿

（平度市第九中學，山東平度 266700）

課內外互補性網絡心理健康教育模式的構建

官少卿

（平度市第九中學，山東平度 266700）

構建具有課內與課外互補性的心理健康教育網絡，追求的是將現實與虛擬的網絡兩種不同活動的時空融為一體。通過網絡構建的信息交流與數據采集平臺，深入挖掘和分析在面對面溝通中難以獲取的影響學生心理健康的相關因素，二者相互補充，便于在現實傳統的心理教育中有針對性地開展工作，有利于學生健康心理潛能的發揮、健康人格的形成。

網絡；心理健康教育；互補

從最早的書信、電話溝通，到廣播、電視中的答疑，網絡時代的到來，使心理健康遠程教育煥發了新的生機。構建一個現實與網絡互補的一體化的心理健康教育平臺，可以更全面、更準確地把握學生的心態，采取相應的途徑和方式有效地促進學生心理的健康發展。

一、網絡與傳統心理健康教育的結合

1.中學階段學生的心理特點

受生理發育和心理發展的影響，從半幼稚、半成熟的少年期逐步走向帶有獨立性和自覺性的青年期，中學階段是人生最關鍵而又有特色的時期，錯綜復雜與充滿矛盾的心理狀態更加凸現了中學生心理教育的必要性。由于心理活動的私密性和傳統教學中學生圈子的限制、時空的限制，學生即使能夠在日記或某個角落發泄一下，也難以使復雜的內心世界適度開放，加上心理咨詢與疏導的懈怠往往會導致心理問題不能及時解決，產生心理障礙。如果說小學生的心理多依賴于家庭和學校的影響，那么中學階段更多地取決于社會和政治環境的影響。伴隨著自信心和自尊心的增強，更加注重他人對自己的評價，但由于爭強好勝，思維的片面性、心理的波動性較大。所以說處于青少年時期的中學生在心理上具有過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。[1]

2.網絡給中學生心理帶來的影響

虛擬的網絡為學生的交往擴大了空間，擴大了交流的圈子，同輩、同學、教師、家長、朋友、心理專家和其他的任何人，都可以是其釋放自己的不良情緒、獲取幫助的對象。在給學生及時帶來情感上幫助的同時，網絡的匿名性可以使其毫無顧忌地吐露自己的苦衷和秘密、真實地表達自己的內心想法而不必擔心自己的心理問題暴露在眾目睽睽之下，這樣不僅可以使學生的自尊心受到尊重，也使其以自我為中心的心理得到滿足。網絡中交流雙方的平等性有利于學生自信心的建立，通過交流了解自我，對自我進行評估和總結，進而接受自我，改變自己的意識行為傾向，進而使潛能得到發揮，個性得到升華。

網絡也是一把“雙刃劍”，當學生通過網絡來放松自己、來發泄在現實生活中沒有機會和空間來表達的內在情緒，往往顯示出其攻擊的本能，在自身潛意識中積聚的張力得到了釋放的同時，為尋求快感，以網絡為面具展示在現實生活中不一樣的我，從而容易形成網內和網外雙重人格。隨著身體發育，性意識的覺醒，因缺乏科學的性教育和及時的疏導產生性心理困擾，在尋求網絡答案和獵奇時常常會走入另一個極端。同時為逃避現實中學習的焦慮而迷戀網絡，在漫無目的的網游中，超級鏈接遍布全球，或因缺乏上網自我保護、控制能力在網絡中迷向、迷失自我，無節制的網絡聊天、瀏覽往往會使人情緒低落、生理紊亂、思維遲緩、能力下降而形成網絡性心理障礙、誘發人格障礙。

3.構建互補性心理教育的必要性

正是由于網絡在信息傳遞方面不僅具有虛擬性、開放性、私密性、交互性、自主性與平等性等特點，而且網絡提供無限資源空間，拓展無限教育服務功能，在與學生的溝通過程能夠減少阻抗，從而促使其心靈開放，由此網絡在學生心理健康教育方面顯得尤為重要，學生心理輔導可以通過網絡來實現。如果將網絡與傳統心理健康教育二者結合起來，揚長避短，優勢互補，能夠最大限度地幫助學生克服心理障礙，解決心理問題；再者，學生的成長本身也不是一個隨心所欲的過程，需要一定的自控能力，網絡檔案、活動記錄和評價對其施加一定的監控約束機制，日常學校管理也可以進行一定外部控制，二者的結合，可以更好地規范學生的行為習慣。

二、課內外網絡互補性心理健康教育的基本模式

學生良好的行為和心理品質不是生來就有的，是在與社會、學校、家庭各方面的相互交流中，通過感官感知外部的客觀世界，加以自身的反思，周而復始地從低級到高級的一個發展和形成過程，這其中包括校內的、校外的、自身的、家庭的等許多既相互交叉、互相制約又共同作用的因素的影響。心理健康教育不是對學生的教訓，而是一種引導性的活動，構建網絡的目的就是要將各方面的因素協調在一起，結合現實生活中的心理健康教育活動，促使學生心理內部產生矛盾運動，在心理專家、教師和同伴的評價、討論和疏導下，逐漸形成健康的心理品質，具體的實施模式如圖1所示。

（一）心理健康教育活動

在整個學校教育工作中，心理健康教育可以說涉及各學科教學、心理咨詢、各種活動、校園文化宣傳、家校聯系以及班主任工作等各方面的點點滴滴。從實施范圍上來看，既可以是全部學生，也可以是少數異常學生或者是個別學生；從目的上來看，可以是矯治性的、預防性的或發展性的；從領域上來看，可以是認識方面、情感方面、個性方面或行為方面等，無論通過什么樣的具體活動方式，都可以根據學校的實際情況有針對性地讓學生充分參與其中，因此傳統意義上的心理健康教育活動是目前學校開展心理教育的主要途徑和有效載體。

（二）網絡活動

網絡活動為學生創建了一個情緒緩沖帶,在日常的學習和生活中受到的來自于社會、家庭和學校的種種誤解、矛盾、糾結和壓力在這里可以得到緩解和釋放，同時通過采集、挖掘和分析網絡上有價值的數據，及時掌握相關情況，便于傳統心理健康教育活動有針對性地開展。登錄平臺的人根據身份的不同享有不同的權限，學生有權將自己的全部或部分信息匿名或公開，除了教師有權查看學生的全部信息，同輩或同學、過客只能查看允許的或以匿名的方式顯示出來的信息并發表評論。

1.網絡平臺

首先，網絡平臺是一個學生心理健康檔案平臺，就學生的個人簡介、身體狀況、家庭生活環境、學校學習生活等基本情況提供一些背景資料，便于幫助教師深入分析、正確診斷心理問題。其次它是一個心理咨詢和輔導的平臺，學生可以實名或匿名的方式將自己羞于當面談論的個人隱私、疑難與困惑通過網絡尋求他人的解答或幫助，當學生利用實時或異時的網絡工具進行非現實地接觸時，可以避免雙方之間面對面存在的尷尬或沖動，縮小心理距離，這樣學生也可以減少顧忌，多幾分坦誠，直言不諱，傾訴心中的苦悶，從而有效地實現從教師權威走到平等對話。再者也是一個評價的平臺，無論是專家、教師、家長、同伴還是過客，都可以根據自己所擁有的權限站在自己的角度，對學生在現實生活或網絡中所表現出來的特長和優點、情緒和心態以及潛在的問題進行指正和評價，或進行心理疏導，幫助學生從不同的側面認識自我。

2.專家

網絡的優勢不僅具有交互性、無時空和地域的限制，而且還能快速地統計數據、自動識別數據的有效性，并進行數據分析、數據報表，因此專家或專業心理教師可以聯合任科老師有目的地精心設計網絡心理問卷，針對學生的某一方面如能力傾向、成就動機、智力水平等進行調查，然后對收集的問卷內容進行分析、等級記錄并進行研究。

3.教師

在學校生活中，與學生直接接觸的無論是心理教師或是科任教師，都能夠及時地關注學生的情感、態度、行為的變化，把握學生的心理動態，如課堂紀律表現、品質特點、人際關系等，對學生的情況做出即時的定性評價。由此教師可以在網絡上動態記錄學生的心理和行為，并利用技術手段分析學生每一時期的主要心理狀態和特點，一方面便于他人的點評和疏導，另一方面做到心理問題的及早發現、及時預防和有效干預。結合班會或者心理學課程，教師還可以組織學生在網上開展研究性學習活動，如就中學生身邊發生行為現象和習慣，潛在的問題、產生的原因、帶來的危害等展開心理方面的探討。

4.學生家長

家庭是學生成長的不可缺少的組成部分，家校聯系的一個重要方面就是要讓家長了解學校、了解自己的孩子在學校的學習和生活情況。當家長登錄到不受時空限制的網絡時，可以查看自己的孩子在學校的表現及他人的評價，而且在網絡上家長可以和教師溝通，了解學生的思想動態，以便在克服缺點、改正錯誤方面齊心協力，對不良的思想和行為及早干預，可以說網絡家訪或許是家校聯系一種不錯的方式。再者，對個別學生來說，因缺少家庭溝通，當面與家長交流或許有困難，然而通過網絡則可以敞開心扉，這在某種程度上有利于消除學生的孤獨感，形成和諧的家庭氛圍。

5.同輩、同學

同輩、同學作為一個非正式同齡群體，情感常常成為主要調節器；情感融洽，心理認同，行動配合，彼此心理默契，相互關照，維護成員利益，表現出較高的心理協調性 ，[3]同時具有相似的個性心理結構，在語言、行為、價值觀等方面彼此更容易溝通，更容易獲得心理歸屬感。在網絡中，中學生彼此之間更愿意表達出自己的喜怒哀樂，分享自己的事情和想法，緩解緊張情緒，維護心理平衡，網絡平臺更容易滿足學生的自我表達心理。因此在網絡中學生存在的問題經過自然的探討與協商，那些有利于個體成長的建議和做法學生更容易接受。

三、網絡在互補性心理健康教育中的功能

一切心理教育都要歸結為自我教育，網絡在心理教育方面突出了學生的主體性，這是傳統心理健康教育難望其項背的，這種毫無隔閡的心與心的溝通所帶來的 “他助——互助——自助”在一定程度上補充了傳統心理健康教育的不足。然而在面對面的情感交融中，除了言語的交流，雙方的目光、表情、聲調、姿態、動作，以及雙方所處的角度和距離等都存在著潛意識的交流和表達，這種溝通方式最直接、最真實、最生動。如常用的意向分析、催眠、沙盤游戲等心理技術在解決心理問題時起到的事半功倍的效果，是網絡所不能達到的。

心理教育無論傳統方式，還是網絡遠程教育，都有著其自身的不足和優勢，雖說網絡溝通可以避免尷尬、羞怯、憤怒、焦慮等情緒的流露，但是面對面的交流可信度更高，有人可查、有證可依，所表達的信息更多、更準確、更真實，這是網絡所不能替代的，網絡更多地應成為傳統心理教育的補充和完善，在心理健康教育中，我們可以通過網絡掌握學生的心理狀態和潛在的問題，然后對癥下藥。

[1]林崇德.發展心理學[M].杭州：浙江教育出版社，2002．

[2]刁培萼.教育文化學[M].蘇州：江蘇教育出版社，1992．

[3]江宏.中學生非正式群體探討[J].中國教育學刊，2001（4）．

（編輯：郭桂真）

G434

A

1673-8454（2012）08-0018-03