老年人參加體育鍛煉城鄉(xiāng)差異性的調查研究*

張艷永

（太原大學外語師范學院 體育系，山西 太原 030012）

山西省開始進入老齡化社會，目前全省總人口達3375.21萬，其中60歲以上老年人口現(xiàn)已達到405萬，占到總人口的12.4；，并有逐年增長之勢。據(jù)預測，到2010年，全省老年人將達到520萬，占到總人口的15；。超過了聯(lián)合國規(guī)定的老年社會（10；）的標準［1］。而老年人群在生理、生化、組織、形態(tài)等多方面發(fā)生了退行性變化，人體各臟器的貯備能力下降，適應能力減弱，抵抗力降低，身體素質和運動能力下降，這將直接影響老年人的生活質量。目前山西省老年人的健康及生活質量問題已成為人們關注的熱點。

一、研究對象與方法

1.研究對象

依據(jù)2005年國民體質監(jiān)測，選取山西省11個地方的老年人（60～69歲）共計2933人，其中城鎮(zhèn)老年（1367人）、鄉(xiāng)村老年（1566人）、老年男性（1491人）、老年女性（1442人）為本次研究的研究對象。

2.研究方法

（1）問卷調查法：依據(jù)2005年國民體質監(jiān)測全國統(tǒng)一的老年人測試數(shù)據(jù)登錄書中的問卷調查，對2005年山西省11地市的城鄉(xiāng)老年人進行問卷調查。問卷調查工作與國民體質測試同步進行，所得數(shù)據(jù)全部是由經(jīng)過培訓且得到合格證的測試隊測得。

（2）文獻資料法：查閱了近10部有關國民體質監(jiān)測的國家級、省級專著，并過知網(wǎng)期刊網(wǎng)進行論文查閱。整理相關文獻資料，基本掌握與本研究有關的理論知識和實驗方法，為本研究的開展提供了學術背景和科學依據(jù)。

（3）統(tǒng)計分析法：對所獲取的數(shù)據(jù)資料進行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計和比較分析。

二、研究結果與分析

1.山西省老年人每周參加體育鍛煉的次數(shù)

由圖1可見，山西省老年人每周參加體育鍛煉次數(shù)城鎮(zhèn)明顯好于鄉(xiāng)村的情況，其中不鍛煉城鎮(zhèn)（22.2；）小于鄉(xiāng)村（50.1；），經(jīng)U檢驗，差異顯著（P＜0.01）；每周鍛煉5次以上城鎮(zhèn)（64.6；），大于鄉(xiāng)村（40.4；），經(jīng) U 檢驗，差異顯著（p＜0.01）；這些數(shù)據(jù)充分說明鄉(xiāng)村老年人參加體育鍛煉的情況非常不理想，體育鍛煉的意識還比較薄弱。

圖1

2.山西省老年人每次體育鍛煉時間

由圖2可見，山西省老年人每次參加體育鍛煉的時間還可以保證，其中每次鍛煉時間能達60分鐘以上的比例在城鄉(xiāng)老年人中均約占到參加人數(shù)的3/5左右；每次能堅持60分鐘以上城鎮(zhèn)老年人占（59.1；）、鄉(xiāng)村老年人占（58.2；），經(jīng) U 檢驗，城鄉(xiāng)無差異（P＞0.05）。

圖2

3.山西省老年人堅持體育鍛煉的時間

由圖3可見，山西省堅持體育鍛煉5年以上城鎮(zhèn)老年人（72.5；）大于鄉(xiāng)村老年人（62.7；），經(jīng)U檢驗，差異顯著（P＜0.01）；數(shù)據(jù)說明，城鄉(xiāng)老年人堅持體育鍛煉達5年的比例還是比較高的，初步已養(yǎng)成每天參加體育鍛煉的習慣。

圖3

4.山西省老年人參加體育鍛煉目的

由圖4可見，城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉目的主要為了防病治病（城市老年人為42.2；，農村老年人為42.0；），為了減肥健美的城鄉(xiāng)老年人無差異（P＞0.05）；為了調節(jié)情緒的城市老年人高于農村老年人，為了社交的城市老年人高于農村老年人，差異均顯著（P＜0.01）。

說明山西省老年人體育鍛煉目的由于受本地區(qū)經(jīng)濟和社會文化發(fā)展相對落后的制約，還僅僅停留在最基本、最簡單的認識基礎上，大多數(shù)老年人參加體育鍛煉的目的是為了防病防治，人們對體育可以減肥健美、可以社交等的認識普遍較低。這一結果與楊志棟等人對山西省老年人體質及體育鍛煉現(xiàn)狀調查一文所得出的結果相一致［2］。其中城鎮(zhèn)老年人對體育鍛煉的認識較好于鄉(xiāng)村老年人，反映鄉(xiāng)村經(jīng)濟水平較低，只追求物質上的滿足而無暇顧及精神上的享受；制約鄉(xiāng)村老年人參加體育鍛煉的主要因素不僅是經(jīng)濟問題，而且缺乏正規(guī)的健身器材和科學的健身指導。

圖4

5.山西省老年人參加體育鍛煉的項目

由圖5可見，山西省大多數(shù)老年人選擇了最為簡單的步行作為鍛煉項目，反映出山西省老年人體育鍛煉內容的簡單化和消費水平的無償性，這與常乃軍等人對山西省中型城市老年人體育鍛煉項目的選擇的調查所得出的結論相一致［3］；在這一項目上鄉(xiāng)村（36.9；）遠大于城鎮(zhèn)（29.2；），經(jīng)U檢驗，差異顯著（P＜0.01）。其次，山西省老年人還比較喜歡操舞秧歌、武術氣功等項目，這一現(xiàn)狀表明老年人在鍛煉項目的選擇上，趨向于那些方便進行，無須專用場地和設施，節(jié)奏緩慢柔和的項目。在操舞秧歌、武術氣功等項目上鄉(xiāng)村老年人則不如城鎮(zhèn)老年人，這與鄉(xiāng)村體育設施和體育指導員的大量缺乏有著非常大的關系。

圖5

6.影響山西省老年人體育鍛煉的原因

由圖6可見，占被調查（54.4；）的城鎮(zhèn)老年人可以無障礙地參加體育鍛煉，而鄉(xiāng)村只有（31.0；）的老年人可以無障礙地參加體育鍛煉，經(jīng)U檢驗，差異顯著（P＜0.01）。這與鄉(xiāng)村老年人無基本的生活保障有密切關系，占被調查（16.6；）的鄉(xiāng)村老年人因家務忙缺時間不能參加體育鍛煉，這一影響因素城鎮(zhèn)老年人僅占（6.6；），經(jīng)U檢驗，差異顯著（P＜0.01）。

圖6

三、結 論

1.山西省城鎮(zhèn)老年人每周參加體育鍛煉次數(shù)明顯好于鄉(xiāng)村老年人，鄉(xiāng)村老年人參加體育鍛煉的情況不理想，體育鍛煉的意識還比較薄弱。

2.山西省城鄉(xiāng)老年人在每次參加體育鍛煉時間上沒有明顯差異，每次能堅持鍛煉60分鐘的比例最高。

3.堅持鍛煉5年以上的山西省城鎮(zhèn)老年人好于鄉(xiāng)村老年人，總體比例明顯高于其它時間段的比例。

4.山西省大多數(shù)城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的目的是為了防病防治，人們對體育可以減肥健美、可以社交等的認識普遍較低。

5.山西省大多數(shù)城鄉(xiāng)老年人選擇了最為簡單的步行作為鍛煉項目，另外城鄉(xiāng)老年人還偏愛選擇操舞秧歌、武術氣功等強度小的運動項目。

6.山西省城鄉(xiāng)老年人參加體育鍛煉的障礙主要集中在家務忙缺時間，城市老年人因家務忙缺時間而影響體育鍛煉的情況低于農村老年人，差異顯著（P＜0.01），這與占54.4；城鎮(zhèn)老年人可以無障礙地參加體育鍛煉，而只有占31.0；鄉(xiāng)村老年人可以無障礙地參加體育鍛煉的結果是相一致。

四、建 議

1.建議政府重視鄉(xiāng)村老年人的健康問題，并及時制定出鄉(xiāng)村人力資源的健康保護與健康促進對策，逐步縮小城鄉(xiāng)差異。

2.可以充分利用學校有關資源。建議如山西大學、中北大學等體育系學院的社會實踐與城鄉(xiāng)老年人健身相結合，這樣不僅解決老年人群健身指導員缺乏的狀況，也鍛煉了學生的實踐能力，還能培養(yǎng)學生的尊老品質。

3.保障老年人體育鍛煉場所，隨著山西省老齡化的到來，老年人參與健身的群體在不斷擴大，建議把老年人的健身活動作為開展全民健身運動的重點，在城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村建立小區(qū)活動中心，老年人活動社團。

［1］吳永浩.人口老齡化與老年健康服務［J］.中國全科醫(yī)，2002，（7）：1285～1288.

［2］楊志棟，劉定一.山西省老年人體質及體育鍛煉現(xiàn)狀調查［J］.體育科學，2004，（5）75～77.

［3］常乃軍，王崗.山西省中型城市老年人開展健身活動的現(xiàn)狀調查［J］.中國體育科技，2000，（6）：17～21.