淺析羽毛球的戰術意識及其培養

□陳 勇(廣西師范大學體育學院 廣西 桂林 541006)

1、羽毛球戰術的含義

羽毛球戰術是指運動員在比賽時，在比賽規則范圍內，為爭取勝利，綜合運用技術、身體素質、心理素質的方法。進攻時使對方不知其所守，防守時使對方不知其所攻。無論單打或者雙打，都應該善于運用自己的優點，針對對方的缺點和場上的不同情況，選用不同的戰術。抑彼之長，避己之短，是控制與反控制的經驗較量。根據對手不同的特點，采取相應的技術變化，這便是戰術的意義。水平越高，戰術意識就越顯得重要。運動員戰術意識的培養，必須從啟蒙時就開始。

2、羽毛球戰術指導思想

先進的、正確的羽毛球戰術指導思想，首先應當符合羽毛球運動的客觀規律，并且適應其發展趨勢；其次，應符合我國羽毛球運動的特點和本隊的特點。因此羽毛球指導思想不應是一成不變，而應隨著發展而有所改變，也不應千篇一律，各隊應該有所不同。

中國的羽毛球戰術指導思想：1.以我為主：根據自身的實際情況和打法特點去選擇戰術；2.以快為主：攻防轉換要及時準確，制定戰術要快、果斷；3.以攻為主：強調防守積極，進攻主動。

但是，即使有了正確的戰術指導思想，也不一定都能貫徹執行，在具體執行的過程中應注意：1.打好扎實的基礎，使戰術運用達到調動對方位置，迫使對方擊出中后場高球，使對方處于被動狀態，消耗對方體力的目的；2.發揮不同特點、不同打法的互相較量，促進我國羽毛球運動技術水平的不斷提高。3.注意系統科學地制定實施計劃。

3、羽毛球運動的戰術特點及戰術選著依據

戰術是制勝的重要手段，羽毛球運動員在平時訓練時就應該重視自己所用戰術的先進性和實效性。羽毛球運動的戰術有以下特點和需要遵循的依據：

3.1、以基本技術為基礎

任何戰術都是由各種技術組成并由各種技術表現出來的。高質量的戰術，必定是有高水平的技術為基礎。故技術是戰術的基礎，又通過戰術來表現和發揮。高級的技術有利于高級戰術的產生，高級戰術的運用也會刺激技術的提高和發展。羽毛球運動員的技術與素質水平是這個戰術選著的依據，具有扎實和全面的技術基礎的隊員，就能掌握和運用復雜多變的高級戰術。

3.2、進攻與防守轉換迅速

羽毛球比賽是雙方運用戰術，發揮運動員本身的長處去攻對方，隱藏自己的短處而不受對方攻擊，從而達到爭取主動和爭取勝利的目的。運用戰術要不斷體現戰術的實際效果，從中判斷對方對戰術的適應程度，并以此來調整戰術。戰術的變化要走在對方適應的前頭，對方的不適應就是我們的選擇。

3.3、戰術組合的隨機性

由于攻防轉換的速度對攻防戰術的影響非常大，許多預定的戰術由于進攻的速度太快導致防守跟不上，從而無法運用。不過運動員在激烈的爭奪中又會隨機創造、組合一些新的配合和新的戰術，使戰術變得更富有生機，使比賽變得更加扣人心弦。戰術是在不斷的發展和變化，因此在羽毛球比賽中使用戰術時，要考慮戰術的發展和變化，這是戰術組合選擇應遵循的依據。也就是要根據隊員的特長選擇那些“方興未艾”的戰術，不可選擇那些已成“強弩之末”的戰術。

4、在羽毛球訓練中培養運動員的戰術意識

羽毛球戰術分為單打戰術和雙打戰術，各有不同的打法特點，在羽毛球訓練中應該根據運動員的特點和技術打法來培養運動員的戰術意識。

單打戰術有以下八種：1.發球強攻戰術；2.接發球戰術；3.攻后場戰術；4.拉、吊結合殺球戰術；5.吊、殺上網戰術；6.防守反攻戰術；7.過度球戰術；8.攻反手戰術。

雙打戰術有以下六種：1.攻直線戰術；2.攻后場戰術；3.攻中場戰術；4.攻人戰術；5后攻前封戰術；6.防守反攻戰術。

在平時的訓練中可以將各種戰術分解練習，不僅可以加強運動員的技術，也可以培養運動員的戰術意識。發球練習，讓運動員練習各種發球技術，例如正手發高遠球、正手發平高球、正手發網前小球、反手發平高球、反手發平快球、反手發網前小球；當運動員掌握了各種發球技術后，有利于在比賽時候使用發球強攻戰術，運用發球的變化，爭取主動控制對方，從而創造進攻機會。單一技術練習，兩人一組，站在場地兩邊，做打直線或對角線高球練習；做吊直線、挑直線，吊對角線、挑對角線的練習；做網前推、放直線練習。這三組的練習不僅可以加強運動員的基本功，也有利于運動員的戰術意識培養，在比賽時可以使用攻后場戰術，使用高遠球和平高球打到對方后場兩角，把對方緊壓在底線，造成對方被動；也可以使用拉、吊結合殺球戰術，運用快速、準確的平高球和吊球，把球打到對方場區的四角，是對方在場上忙于來回奔跑，消耗體力；在雙打方面有利于運用攻直線戰術、攻后場戰術和攻中路戰術。在平時的羽毛球訓練中一定要將羽毛球戰術意識滲透技術訓練中，掌握全面的基本技術和苦練過硬的本領。在訓練過程中按照規則、技術動作的要領清楚擊出每一拍球的目的并對下一拍做好思想準備，通過這樣訓練才能培養運動員的戰術意識，在實戰中才能更好的實施相應戰術。

5、在比賽中培養羽毛球運動員的戰術意識

經常地參加比賽，是培養和提高意識的重要手段。訓練的最終目的，是為了爭取比賽的勝利，比賽同時也是為了進一步檢驗訓練的效果。基本的戰術意識可通過訓練來培養，而特殊的戰術意識則要靠比賽實踐來提高。因為訓練畢竟不同于比賽，比賽時羽毛球運動員所處的環境、對手的特點、對抗的激烈程度等都與訓練時不相同。例如，在平時的訓練中，周圍的環境比較安靜，訓練過程中每次擊球心情都很平靜，極少出現失誤；在比賽過程中，周圍環境比較吵，自身的心理緊張或者失分落后的著急等等，都會影響羽毛球運動員戰術的使用。因此，教練應該多給運動員參加羽毛球比賽，不一定要參加大型的比賽，這也不現實，平時可以根據大賽的要求來組織模擬比賽，讓運動員可以從實踐中體會羽毛球戰術的制定、實施以及隨機應變，以培養和提高羽毛球運動員的戰術意識為目的。

6、如何運用羽毛球戰術

羽毛球比賽中，在雙方技術水平相當的情況下，戰術起到決定性的作用，如果戰術運用得當，可使自己牢牢地掌握場上的主動權，針對性不強的戰術將使自己處于被動。

6.1、制定戰術時要知己知彼，既了解對方短處、己方長處，同時又了解對方的長處和自己的短處，這樣才能制定出避實就虛、揚長避短的戰術。如：對方的往前技術差，那么對付他的主要戰術就是攻前場；對手的身體靈活性較差，那么就多運用打、吊結合戰術等。

6.2、制定戰術時，要堅持以我為主的打法，圍繞自己的打法特點。在比賽進行中，要貫徹賽前所制定的戰術，不能因為出現了一兩次失誤就改變戰術。因為每位選手的打法特點是經過長期的練習形成的，不能輕易更改，否則將不能發揮自身的優勢。

6.3、在比賽場上，雙方都在自己戰術基礎上不停變化，看誰變在前邊，誰就主動。因此運動員必須有應變的能力，如在比賽中，雙方僵持不下或本方比分落后，就要改變對策；例如，以打網前球為主，交手后對方識破意圖主動靠前站位保持前場，這時，就應該改變一下，調動兩次后場再回到網前；再如，本方制定的戰術是打殺、吊上網為主的戰術，面對出色的防守，就要配合打四方球，以調動對方的站位，再打吊上網，實施進攻戰術；總之，根據臨場情況隨機應變，才能保證在比賽中處于主動地位。

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