學校體育如何為學生終身體育打好基礎

□ 王金娟（天津市南開區體育學校 天津 南開 300000）

當前，學校體育教育改革深入發展，《陽光體育計劃》要求：“對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉意識，技能與習慣。”這一要求符合當今世界教育大潮，也是我國學校體育的必由之路。

1、保證學生充分獲得運動參與的滿足

學校體育必須面向全體學生，這是學校體育的根本方向。有些學校只重視運動隊的訓練工作，強調體育特長生的培養，卻忽略了全體學生的體育教育。如：高年級學生都有不同程度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設計體育教學活動使學生獲得運動參與的滿足感尤其重要，學生要將文化課的壓力在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在課程設計環節上要有必要的創新，從而才能產生更積極的作用。

2、提高學生鍛煉意識培養自我鍛煉能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢？首先，體育教學中應注意全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。這也符合現階段“體育與健康”所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關認知、態度和興趣，擁有健康的體魄。

3、打破傳統樹立創新體育教學觀念

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。如：教師在一節課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。創建前突出運動鍛煉引起學生身心發展效果的“活動 感悟 發展”新型“運動心理激勵”課程；將心理教育與體育游戲兩門課程嫁接，以生、心理知識講座與體育游戲結合的課堂教學形式，把生、心理衛生保健知識、青春期教育、提高學習效能技術指導、良好自我塑造指導，蘊含在聽教師講解知識，通過體育游戲實際體驗，身心互動的“知識學習——游戲互動——激發動因”復合型的健康教育選修課程；以原有體育教學模式為基點，增加活動性、游戲性、趣味性和現代化教學手段使用，重組“舊貌換新顏”的新型體育教學課程。

4、進行分享快樂，傳播幸福，開發潛能，增強心理免疫力的“運動心理激勵”

包括：以各類運動項目為內容創編的健身與健心相結合的鍛煉活動；以游戲娛樂活動為內容的健身與健心相結合的鍛煉活動；以音樂欣賞激勵、音樂審美激勵、音樂感受激勵為內容的健身與健心相結合的高雅情趣與審美態度培養活動；以太極拳、長拳等武術項目為內容的健身與健心相結合的鍛煉活動。學生全員積極參與“運動心理激勵”，可以幫助大多數學生提升心態，改善消極的認知結構，煥發積極的生命活力，完善身心素質，引導學生健康快樂成長。培養學生樹立“健康第一”的發展觀念，學會以健康、穩定、高尚的情感對待學習，對待生活，為學生的終身發展奠定基礎。

5、教師素質是實施高水平教育的核心

鄧小平同志曾經指出：“一所學校能否為社會主義建設培養合格人才，培養德、智、體全面發展，有社會主義覺悟的，有文化的勞動者，關鍵在教師。作為一名體育教師，無論其身體素質怎么好，技術有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學中，就經常遇到這樣的一個問題，就是學生各有各的興趣和愛好，學生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育老師的素質高低就很關鍵，有些運動項目是自己的專長，就很容易。體育教師還要跟隨時代的不斷發展，隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。

總之，突出體育健康教育在學校教育教學工作中的重要支持作用，還有待于從學校管理理念和行動上的轉變提高。做到在全校范圍內把教育的重心放在人的積極品質洋溢和人的潛力激發上，形成以積極的體育健康教育帶動學校整體工作發展的共識，真正落實“健康第一”的指導思想，還需要努力。

[1]全國體育院校教材編寫組.學校體育學[M].2004.

[2]周莉.學校應把培養學生終身體育鍛煉意識做為體育教學改革的重點[J].體育科研.1998.4.