淺析吉林省老年人群體質狀況與變化規律

□廖立宏 郭 舜 李 聰（、吉林省體育科學研究所 吉林 300、中國人民解放軍08醫院 吉林 30000）

開展國民體質監測是衡量全民健身成果和體育事業發展成果的重要標準；是滿足社會不斷發展進步的基本條件，是指導國民科學健身的有效手段與措施；是貫徹《體育法》、實施《全民健身計劃綱要》的重要手段；是保證群眾體育工作順利開展的重要保障。目前我國已逐步邁進老齡化階段，預計2040年我國老年人口將增至3.6億，約占總人口的23%，達到老齡化高峰。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本研究選擇我省參加2010年國民體質監測的老年人群（60-69歲）為研究對象。其中男、女性各420人，共計840人，將其按城鎮和農村分為兩種人群，按性別分為四類樣本。以每5歲為一個年齡組（60～64歲、65～69歲），四類樣本共計8個年齡組。

1.2、研究方法

1.2.1、問卷調查法、文獻資料法

1.2.2、體質測試法

2010年國民體質監測應用北京鑫東華騰體育器械有限公司生產的Ⅱ型體質測試器材作為國民體質監測用器材。測試項目嚴格按照《國家體質監測方案》中對年齡段的規定進行。主要測試指標包括男女身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、上臂部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、安靜脈搏（心率）、收縮壓、舒張壓、握力、肺活量、選擇反應時、閉眼單腳站立、坐位體前屈共計16項。

1.2.3、數據分析

對2010年國民體質監測中我省老年人（60～69歲）各組的測試數據均采用SPSS18.0及excel軟件進行整理統計、邏輯比較等綜合分析。

2、研究結果

2.1、與鄉村相比，城市60～69歲老年男性在身高、體重、胸圍、腰圍、皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安靜脈搏、閉眼單腳站立、臀圍、收縮壓、坐位體前屈、握力等指標高于鄉村，肺活量、舒張壓、選擇反應時的指標低于鄉村；城市60～69歲老年女性在身高、體重、胸圍、腰圍、皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安靜脈搏、閉眼單腳站立、臀圍、握力等指標高于鄉村，坐位體前屈、收縮壓、舒張壓、肺活量、選擇反應時的指標低于鄉村。

2.2、與2005年相比，2010年吉林省60～69歲老年男性的皮褶厚度、選擇反應時等指標有所提高，幅度在1.5%～17.9%之間；身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、收縮壓、舒張壓、肺活量、坐位體前屈、安靜脈搏、握力、閉眼單腳站立等指標有所降低，幅度在0.05%～38.3%之間。女性的腹部皮褶厚度、選擇反應時、體重、舒張壓、收縮壓、胸圍、腰圍、臀圍、上臂部皮褶厚度等指標有所提高，幅度在0.8%～11.3%之間；身高、肩胛部皮褶厚度、坐位體前屈、安靜脈搏、握力、肺活量、閉眼單腳站立等指標有所降低，幅度在0.26%～29.2%之間。

3、結論

吉林省60～69歲城市老年人體質合格率及優良率均高于鄉村，但是，城市老年人體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度等指標均高于鄉村，超重、肥胖及其引起的慢性疾病的發病率亦高于鄉村。與2005年相比2010年吉林省60～69歲老年男性的皮褶厚度等指標有所提高，但是體重、胸圍、腰圍、臀圍、收縮壓、舒張壓等指標有所降低。而女性的腹部皮褶厚度、體重、胸圍、腰圍、臀圍、上臂部皮褶厚度等指標有所提高。所以，超重、肥胖及其導致的慢性疾病，嚴重威脅者老年人群的身體健康。

4、討論

人口老齡化不僅給社會、經濟，文化等帶來很大影響，而且對老年人自身的角色、身心健康和生活方式等帶來很大變化。重視老年工作，關心老年身心健康和發展老年事業，已成為國家發展的重點內容之一。如何使老年人健康，快樂地安享晚年，并為社會的發展與進步做出應用的貢獻，始終是黨和政府部分所關心的熱點問題，也是老人們的愿望。因此，應廣泛組織老年人群進行體質監測，根據檢測結果指導其進行科學的健身運動，鼓勵老年人群積極參與體育鍛煉活動，同時加強鍛煉方法的科學指導，避免不當運動對老年人身體的傷害。同時要加大宣傳力度，定期進行體質健康及科學健身的知識講座，讓更多的老年人了解體質，掌握科學的健身方法，提高老年人群體質健康綜合意識，養成良好的生活習慣與健康的生活方式，培養科學健身習慣，使老年人群能夠真正的做到未病先防，即病防變，安享晚年。

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