淺析傳統武術在中學教育中的價值研究

□ 張庭瑜（西安體育學院 陜西 西安 710068）

武術是我們中國傳統文化中不可或缺的一部分，它的內容豐富，與中國傳統文化相輔相成，在其源遠流長的發展過程中，武術攝養生之精髓，集技擊之大成，形成了眾多門派和較為系統的技術體系。近年來在西方文化的影響下，我們的古典文學、文化領域受到了強烈的沖擊，深深影響著我們年輕一代。在今天這樣一個經濟，文化全球化飛速發展的時代，武術文化中的教育價值顯得更為突出。中華武術是在中國傳統文化的滋養和哺育中發展，具有濃厚的民族特色。

1、傳統武術的價值分析

1.1、儒家思想對傳統武術人格培養方面的價值

傳統武術講求“仁、義、禮、信”的儒家哲學思想，儒家思想深深影響著中國武術在人格培養方面的價值形成，并成為其基礎和核心。儒家思想認為品德思想是首位。所以儒家思想十分重視品德修養，把“德”放在最高的地位，從而導致中國傳統武術也十分重視武德武禮的優良傳統，在個人方面強調應該以謙虛待人、嚴于律己、寬以待人、胸懷坦蕩的理想人格為自己的目標。重視人與自然和諧相處的天人合一觀，“和諧”現在不僅是武術獨特的價值取向，現以成為世界發展的重要思想之一。傳統武術文化十分重視和諧，視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美。

1.2、傳統武術中強體健骨的重要價值

縱觀武術的萌芽，起源與發展過程，我們可以看到武術是以原始狩獵、隨后的戰爭一步步發展過來的，武術的技擊性十分明顯，不管是散打、格斗項目，還是后來逐漸發展的套路項目，無不充分體現了武術攻防格斗的技擊特點。武術的另一特點就是強身健體，通過練習可以使人達到天人合一、延年益壽的健身功效。現在的中學生課業課程繁重，競爭激烈個個面臨著中考高考，每天都有做不完的作業，上不完的補習班……這些都是需要“勞其身心、耗其神氣”才能獲得好的收獲，如此之耗，神傷氣傷，僅每天的那點點睡眠時間，如何會有一個好的身體？傳統武術終極目的是“養”其性命達到天人合一的和諧養生觀。

2、傳統武術在中學教育中的優勢分析

2.1、傳統武術對中學教育中德育的影響

中華傳統武術從中國古典文化中吸取了大量的民族文化精神，它對現今我國青少年德育培養提供不可估量的作用。首先，武術精神對青少年愛國主義道德起到積極的塑造作用。武術精神首先就是要習練者愛國，以國家和人民的利益為首，只有國家繁榮昌盛我們的生活才能幸福安寧。其次，中華傳統武術對刻苦奮斗，頑強拼搏的人格美德的塑造起到積極作用。中學教育不僅在于對基礎知識的學習，更重要的是對學生個人道德品質的培養，引導學生樹立積極的世界觀和人生觀，通過習練武術普及武德教育，能夠將武德觀念滲透到學生心中，培養出德才兼備的有用人才。再次，傳統武術“冬練三九,夏練三伏”,并要求常年有恒、堅持不懈的訓練方法對培養人意志、勤奮好學，刻苦耐勞的良好品質起到促進作用。有句古語這樣講“未曾習武先學禮,未習武先習德”，這是習練武術的首要條件,傳統武術從古到現今一直被人們當成修身養性健全人格的一種重要手段。“學藝先學禮,習武先習性”是歷來民間拳師授受徒弟的準則。傳統武術能夠在中國綿延幾千年的歷史其中最重要的一點就是重禮儀、講道德,諸如愛國守信、尊師重道、互相幫助、以武會友、俠肝義膽等品德，都是中國傳統武術傳統道德觀念的充分體現，武術運動促進了傳統文化道德標準與現今社會主義文明的有力結合。這不僅僅是傳統武術文化道德觀念的體現，更是現代社會的做人準則，和一個健全人人格價值的具體表現。

2.2、傳統武術對中學學生身體素質的影響

流傳千百年的武術歷史文化和現在的武術科研人員的多項研究表明：經常參加武術運動對人體起到了積極的健身功效。這主要取決于武術內容豐富，動作多樣，包含很多身體伸展，動靜分明，前仆后仰等肢體動作，還有中國文化中特有的精氣神的練習方法等。經常參加武術運動不僅僅是練習身體，更主要是通過自身調節使機體達到內外兼修的目的，從而對外能利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈、調精神。所以，武術項目可以成為中學生教育中強身健體的一種有效方法。

3、結束語

近幾年來中國傳統武術在我國得到了廣泛的開展，在國內的影響力是越來越大。武術的發展離不開教育，離不開學校。中學教育又是我國教育的主體之一，同樣也是人才培養的重要途徑，中學體育教育中，中國武術文化的教育有其特殊的教育價值。通過使用傳統武術文化教育的方式，可以使中學生領悟武術文化“天人合一”的思想精髓，感悟和諧之道。通過習練武術以及武德教育，增強中學生的自信心、意志力。特別是現在，我國家庭中4+2+1的家庭形式越來越多，一家六個大人圍著一個孩子過分的溺愛，促使他們抗挫折能力越來越低，性格軟弱自私，心理素質差，好逸惡勞。因此，習練武術、使學生感悟傳統武術文化的精華能夠幫助他們健全和完善人格，達到身心和諧，為祖國將來的繁榮昌盛貢獻自己的力量。