健康是學校體育教學的根本目的

陶逸 威澤勇（九江職業大學 江西 332000）

1 、健康體育的理解

人類對健康的認識也是逐步發展的，有一個漸進的過程，原來認為一個人的健康，無非是生理方面的健康，體質很好，四肢發達，沒有疾病稱之為健康。隨著認識的逐步提高，人們意識到：不僅生理方面的健康重要，而且心理方面的健康也很重要，還有社會適應性也是屬于健康的范疇。具體是：一是身體不虛弱，無疾病；二是心理健康；三是社會適應能力強。新的健康標準突破了原來只注重生理健康的局限，給學校體育帶來了觀念的改變，促使學校體育教學進行新的改革。原來的學校體育只是單純的增強學生體質，提高運動技術水平，它已經不適應新時代的要求。學校體育必須進行改革，必須樹立全新的健康體育教育觀。改革的方向應是在增強學生體質的同時培養學生良好的心理素質和社會適應能力，切實提高學生的健康水平，造就一批適應新世紀科技、文化發展的高素質人才。學校體育中的一切教學工作，都要以學生的健康為中心點和出發點。

2 、改革課程體系，優化課程設置

仔細觀察當前學校體育教學，都是以傳授運動技術、技能為主線，學生學習存在被動性和強制性。運動技術教學目前在學校體育課中仍占主導地位。學生酷愛體育運動，喜歡體育運動卻厭煩體育課的現象普遍存在。那么為了適應新世紀素質教育的要求，學校體育教學應如何安排才有利于素質教育的發展呢？首先體育課程體系改革應以“健康第一”為指導思想，以育人為最高目標，培養學生的意志、情感等心理素質，并養成終身體育鍛煉的習慣，把學生造就成適應社會需要的高素質人才。其次，課程內容的設置應該多樣化。增加選修內容，加大傳統體育項目，藝術體操、健美操和鄉土教材的比重，使之具有娛樂性、趣味性、新穎性、時代性、健身性等特點。能夠滿足學生的興趣愛好，培養學生的特長，發展學生的個性。學生在體育課中所需要的是：會健體，掌握科學的健身方法，全面提高身體素質；具備良好的心理素質和挑戰精神以及必要的體育文化和體育習慣，奠定終身體育的基礎。那么學校體育應根據學生的需要，合理地選配教學內容，以適應素質教育的要求。三是重視學生心理品質的培養。長期以來，學校體育課程教學始終把增強學生體質放在首位，忽視了利用體育教學發展學生良好的心理品質，提高學生的心理活動能力。這主要是由于目前的體育教學的內容、方法、學生的練習都圍繞著增強學生體質，掌握運動技術進行的。而如何利用體育課程的教學和學生的課外體育活動，有意識地培養思維力、想象力、情緒控制力、耐挫折力和頑強的意志品質，目前還沒有形成完整的教材和教學體系。而新世紀“健康第一”的指導思想則要求我們充分利用體育課程的特點去影響，發展學生的心理品質。從而使學生的心理品質得到良好的鍛煉和發展。如學校組織大量的多層次的體育競賽，讓學生體驗競爭、合作、歡樂、成功、失敗等情感，教師從中進行有效的指導，培養學生自我激勵，戰勝挫折，提高學生的心理適應能力。

3 、改革體育課程評價體系

3.1 、確立正確的考核思想

體育課成績考核必須以素質教育為中心，以“健康第一”為原則，以培養新世紀高素質的合格人才為最終目的。通過考核，可以促使學生端正學習動機，明確學習目的，從而積極參與體育運動，起到強身健體的作用，提高學生的社會適應能力，使之更有利于素質教育的全面展開。

3.2 、考核方法的改革

目前的體育課的考核方法都是采用運動項目達標測試的方法。這不僅不能對學生進行客觀的評價，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導思想。例如一個1.6米的學生和一個1.8米的學生同樣跳高，我們以往的評價標準就不夠科學，不夠公平。還有這種評價標準容易造成傷害，例如1500米跑，作為鍛煉，學生會選擇適宜的運動負荷，但是作為考核，學生就會超負荷，這樣對學生就會造成傷害。我們可以采取更科學的評價方法來圍繞健康這個核心目標。筆者認為應把練習的內容和考核的方法、內容進行分離，對學生只是進行以身體形體、機能和素質為主的考核標準體系。例如：我們要測試一名學生的心肺功能，以當前采用的1500米跑的方法，容易傷害學生，我們改用“臺階實驗”，就不會造成傷害，而且能更科學地評價一個學生是否經常鍛煉。這種考核方法，考核出來的只是學生鍛煉的結果，而不是鍛煉的手段。那么它一是不會限制學生全面發展，二是不會剝奪學生參加體育活動樂趣。因為通過各種各樣的體育活動鍛煉手段都能達到這樣的結果。考核方法應尊重學生的先天條件，個體差異，興趣愛好和性格特征，區別對待，生理健康和適應社會的角度來全面評價體育教學的效果。

[1]李晉裕.中小學體育教學改革與發展的探討[J],體育學刊,2001(1).

[2]王占春.新中國中小學體育教材建設與體育教學.深化學校體育教學改革的研究[M].人民教育出版社,1999.67.