基于職業特點開展中等職業體育教學改革的新思路

陳東平

（廣西民族中等專業學校，廣西 南寧 530100）

理論與方法探索

基于職業特點開展中等職業體育教學改革的新思路

陳東平

（廣西民族中等專業學校，廣西 南寧 530100）

中職體育院校必須改革自身的教育方式，在增進學生的身體素質的同時，積極地培養學生的職業技能，基于職業特點開展中等職業體育教學改革，根據學生所學的專業制定相關的教學方案，從而更好地發揮中等職業體育教育的成效。

中等職業；特點；體育教學改革

體育教學作為高校教育的重要組成部分，在學校教育中發揮著很重要的作用。中等職業體育教學在我國還處于發展階段，所以并沒有一套有針對性的教學模式來參考，一般中職體育院校都模仿普通高校的體育教學模式。但是，中職院校是基于職業特點開展的，目的是培養有一定動手能力以及專項理論知識的專業技術勞動者，它與普通高校的教學目標不同。因此，有必要對中職院校的體育教學進行全方位的思考與改革。

1 基于職業特點開展中職體育教學改革的目標

1.1 積極地參與體育運動，熟練掌握體育技能

為了培養中職體育院校學生們職業技能，首先應該提高學生們的學習意識，使他們能夠自覺地參加各項體育活動，根據自身的條件以及專業方向，制定相應的鍛煉計劃。學生們能夠明白自己未來崗位的專業要求，熟練地掌握幾項運動技能，明白健身運動的基本方法，科學地進行體育鍛煉，掌握專業的體育知識，能夠處理簡單的運動傷害，為將來的職業要求打下堅實的基礎。

1.2 提高學生身體素質，改善心理狀態

身心健康是應付職業中出現的種種障礙的基礎，中職院校的目標就是時刻監測學生的身體素質以及心理健康狀況，掌握學生動向的第一手資料，選擇合理的營養均衡的食品強健學生的體魄，找出適合學生發展的培訓方式對學生進行教育，讓學生們根據自己的能力設定體育目標，這樣才能激起學生的學習興趣，養成樂觀的學習態度，用合適的方法調節自己的心態，在日常的體育學習中體會到樂趣以及逐漸進步的喜悅感。

1.3 適應未來職業的要求，養成良好的職業道德

中職體育的教學改革最重要的目標就是要培養學生良好的職業素質，以往的教學往往忽略了學生未來所面臨職業的不同，授課方式與內容都是統一的。我們應該改革這種陳舊的授課方式，針對學生所學專業的不同、需要身體素質的不同，制定相應的學習計劃，發展擁有高素質職業技能的人才。針對職業中所需要勞動者的負荷強度，選擇對應的教學內容或是保健方法，同時也要進行系統的理論知識培養及健康心理的疏導，從而使學生在崗位上能夠擁有良好的職業道德，和伙伴保持良好的競爭或是合作的關系，這才是基于職業特點開展中職體育教學改革的最終目標。

2 基于職業特點開展中職體育教學改革的內容

2.1 針對地質資源勘查專業

地質資源勘查專業的學生，未來的工作崗位在很大程度上都會在野外，常常會跋山涉水、翻山越嶺，因此對于身體素質要求非常高，并且還應該掌握相應的攀巖、遠足以及野外生存的能力。對于這些專業的學生，中職體育教學內容應該傾向于提高學生的身體素質方面，鍛煉心肺耐力及身體靈活性，培養吃苦耐勞的精神。所以，應該選用一些鍛煉耐力性、靈敏性、準確性的體育項目進行教授，如攀越障礙、野營拉練、攀巖、長跑等項目。這樣才能有效地鍛煉臂部、背部、腿部肌肉的張力以及周身的靈活性。

2.2 針對交通運輸專業

對于此專業的學生，最基本的要求就是要擁有良好的視力和方位判斷力，同時反應能力要強，反應靈敏，運動知覺高，雙手動作靈活協調。具有以上這些特點才能適應未來職業崗位的要求，所以針對這些方面的要求，我們應該開展一些鍛煉上下肢協調性、肩部耐力及全身協調性的運動。例如，籃球、排球、器械體操等活動。如果從事與航海航空交通有關工作的同學，還應該開展游泳、劃船、跳傘等課程。還應該注重對于旋轉項目的訓練，用以對付高空中或海洋中突然出現的旋轉壓力。

2.3 針對機械相關專業

機械專業的學生，將來工作的范圍比較廣，應具備反應快、雙手耐力好、準確性高、身體素質強等特點，應開展乒乓球、擊劍、籃球等能夠鍛煉雙手能力的體育項目，借此培養學生雙手的行動能力，協調左右手的靈活性，以適應未來職業的需要。

2.4 針對建筑相關專業

建筑專業的學生應培養立體感強、靈敏度高、平衡能力好的特點。所以，應該鍛煉學生的肩部和下肢肌肉以及培養耐力性，這樣才能更好地適應空中作業的要求。因此，我們應該開展跳水、爬高、登山等鍛煉平衡感與登高能力的體育項目。

2.5 針對文學類及藝術類專業

與此相關專業的學生將來從事的職業需要常與人接觸，需要學生具有良好的心理素質、樂觀的生活態度以及與人為善的談吐，這樣才能建立很好的外交關系，才能適應職業崗位的需求。因此，應開展網球、形體訓練以及游泳等耐力性的訓練，同時培養學生健康樂觀的心態以及積極向上的生活態度。

3 基于職業特點開展中職體育教學改革的方式

3.1 按照職業分類進行中職體育選項課

目前隨著體育教學事業的發展，體育改革也不斷深入，體育教學模式也相應變化，體育選項課也成為中職體育院校教學的主要方式。體育課由原來的統一式轉變為了個人自主選擇式。學生并不是被動地接受學校所規定的體育項目，而是可以根據自己的興趣愛好自行選擇自己喜好的體育項目，但是這種選項方式仍需要一些需要解決的問題。

首先，體育選項課應該注重專業的分別。現在中職體育選項課往往比較隨機，很多不同專業的學生混在一起授課，這樣的往往不利于統一進行授課。所以，我們應該將不同專業的學生進行大致的層次劃分，這樣的安排才能更加符合中等職業體育院校改革的方式。

其次，體育選項課應該針對職業特點。目前的中職體院院校在安排體育課程時，往往是根據授課教師的個人專長來決定學生們所要學習的體育項目，并沒有考慮到將來學生所要從事職業的特點。所以，中職體育院校應該在安排體育課學習項目時，針對不同崗位對職業人員的要求，充分了解各種職業對學生的技能以及體能上的要求，設置發展職業體能及防治職業病的體育項目，不同的學生開展相應的課程并傳授不同的職業健康知識。這樣才能更好地發揮中職體育院校的教學作用。

3.2 開設職業實用身體素質選修課

開展職業實用選修課，這是一種新興的教學方法，在當今的中職體育教育中所廣泛采用的一種教學方式。學生們通過自主選擇體育選修課從而提高參與的積極性并獲得成功的樂趣性，這樣就調動了每個學生對于學習的積極性。體育課以脫離教室和課本的靈活性，一直受到廣大學生的歡迎。但是傳統的體育課，只注重于給學生帶來一時的娛樂性，而對學生的身心發展起不到長久性的作用，也沒有讓學生熟練地掌握一些體育技能。所以，現在的中職體育教學，采用了職業實用選修課，將學生的興趣吸引到對職業能力和素質的培養上來。通過自主選修課的完成，培養學生們堅持不懈、吃苦耐勞、克服困難、勇于探索的精神，激發學生們積極面對困難的勇氣，從而達到提高學生綜合素質的目的。這樣還能有效地解決職業體育院校課時時間少、職業健康知識不足、職業技能不突出的問題。

3.3 建立學生的自我管理體系

中職體育教學的目標就是要學生充分掌握未來職業所需要的體育技能。因為畢業生就職于高職所面對的條件非常辛苦，往往是沖在就業崗位的最前沿，所以他們應該具有良好的身體素質和心理承受力，才可以適應工作上遇到的種種困難，在發揮專業特長的基礎上實現可持續發展。而畢業生在適應專業崗位的身體素質和培養良好的心理準備需要不斷的灌輸和訓練，需要學生建立起自我的管理體系，這樣才能勝任專業工作上的艱巨任務。而過去因為缺乏上述的訓練，造成了畢業生工作穩定性差、跳槽頻繁、害怕吃苦三大弊病。現有的體育課程老舊缺乏新意依舊是原來的普通高校的樣板，與中等職業教育的培訓過程和就職崗位嚴重脫軌，所涉及的課程仍舊是足籃排三大球上，忽視了未來就職的崗位對體能素質的要求，在體育技能上沒有讓學生有著良好的掌握。由于當今科技的發展和自動化大幅度提高，讓很多崗位的工作變得機械而重復，因而長此以往長期保持同一姿勢使人容易患上嚴重的職業病。所以，應該進行適當的體育鍛煉和身心調試才能適應未來工作崗位上越到的種種壓力困難。學校可以舉行各種培訓或是活動激發學生對課外體育鍛煉和自我管理的興趣，營造良好的自我管理氛圍；院系之間也可以舉行各種競爭類的比賽，提升學生們的自我管理能力；中職院校也可以根據建立自我管理檔案，讓學生們經常進行自我總結。這種改革方法才能增強學生的體育意識，更好地適應未來的工作崗位。

4 小 結

中職院校體育改革應創造全新的教學理念、教學模式，并把課程建設作為教學改革的核心和重點，以育人為目的，改革不斷適應新時期社會發展需要的教學內容和課程設置，努力構建符合社會發展需要的課程體系，加快教學方法和教學手段的改革，提高教學質量和育人質量，最終使全體學生通過體育鍛煉在身心健康和社會適應能力方面得到全面發展，達到素質教育的要求。當前中職的體育改革主要目的就是為了更好地培養職業型的體育人才，為學生的全面發展提供強大的知識和設施的保障。中職體育改革應創造全新的教學理念，教學模式，以職業導向為根本，熟練地掌握各種職業健康知識，這樣才能使學生更快地適應未來的工作崗位。

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G807.4

A

1674-151X（2012）06-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.063

投稿日期：2012-04-02

陳東平（1964 ～）， 講師，碩士。研究方向：中等職業體育教學與管理。