基于概念的體能教育課程模式對我國中學體育教學的啟示

姚永軍

（上海培佳雙語學校，上海 200065）

理論與方法探索

基于概念的體能教育課程模式對我國中學體育教學的啟示

姚永軍

（上海培佳雙語學校，上海 200065）

本研究通過文獻資料探討進行分析，可以發現基于概念的體能教育課程模式運用在中學體育教學上，能展現其重要功效，能為我國中學體育教學的改革和發展提供借鑒和啟示。

基于概念的體能教育；中學；體育教學；啟示

1 基于概念的體能教育課程模式的概述與理論探討

1.1 基于概念的體能教育課程模式的來源與發展情況

基于概念的體能教育課程模式的演繹來源于3個主要的需要（Strand，seantling and johnson，1997）：第一，學生需要學習并理解為什么發展和維持足夠水平的體育活動和體能，這是相當重要的；第二，學生需要有機會去參與終身體育活動，這些活動要有達成健康利益的最大化所必需的足夠的強度和負荷；第三，學生必須發展制訂個人終身體育活動計劃和執行計劃所必需的知識基礎和技能，這不僅包括關于計劃體能方案的知識（如確定強度、負荷和時間），也包括關于態度、動機、障礙和能力的自我認識。實現了這些目標，這種改變學生從依賴外在教學和動機的狀態到獨立的內在激勵和決策狀態的基本理念就實現了。Jewett、Bain 和Ennis等人（1985）認為的體能教育模式是：（1）概念是健康的身體活動和體能；（2）課程目標是了解有關體能知識、發展有益的健康技巧和養成規律的運動習慣；（3）課程是架構有關體能的因素；（4）課程設計是學生融入課程或結合動作技能學習；以后學生向個人活動習慣、態度與動作技能的發展，建立個人運動規劃與體能知識。

1.2 基于概念的體能教育課程模式的5個階段

5個階段（Corbin's stairway）的終身體育理念如果它的階段數越高表明一個人規律運動的獨立性越強。第1階段（規律運動），學習養成個人運動習慣；學習正確運動方式并能享受運動樂趣；第2階段（改善體能），能達到健康體能的某些標準；第3階段（個人的運動計劃），能正確選擇個人的運動方式，能科學評估運動計劃的合理性；第4階段（自我評估），能測驗自己的體能，能解釋分析體能測驗的結果；第5階段（解決問題與做決定），成為有知識的運動消費者。

1.3 規劃基于概念的體能教育課程模式的主要要素

1.3.1制定學生要達到的標準，如學生能定義體能有關知識、體能水平要達到的目標。

1.3.2教學方式的選擇。教學過程中如果只有運動或者只有知識講解那就不合理，只有運動與學術兼顧應以運動為主，學術為輔。

1.3.3規劃活動或運動計劃，要兼顧體育課老師監督的活動、沒有體育課老師監督的活動以及特別的活動。

1.3.4學術活動安排，包括講解、演講、實驗調查和網絡作業。

1.3.5測量活動項目內容，包括體能測驗項目和其他的與態度有關以及體能知識評量內容。

1.3.6建立個人資料檔案，包括體能評量表、健康調查表、運動紀錄表、運動計劃和其他數據。

1.3.7引起動機策略，包括獎勵、反饋、公告、環境布置等。

1.3.8運動持續策略，包括自己享受樂趣、自我約束、減少傷害、目標設定、用音樂等。

1.3.9學校與家庭計劃，就是讓家長參與支持。

1.3.10設備與科技，運用先進的測量儀器、計算機軟件等。

2 基于概念的體能課程模式在中學體育教學上的相關研究

2.1 國外的相關研究

國外文獻關于體能教育研究的最主要是體能認知方面的內容，沒有涉及體能課程模式的研究。早在1990年就開始探究學生有關的體能認知，國外有關體能認知相關研究中，針對老年人對體能的知覺或信念、態度與行為研究的文獻占大部分，它們主要是探討有關這些年齡層的人們運動習慣與健康的關系。而經由體能課程介入，探討有關學生體能認知的文獻并不多。

國外資料中也查閱到了1篇關于概念為導向的體能課程文章指出，以概念為導向的體能課程應著重動作技能的獲得與強調個人的體能。因此，研究者認為以概念為導向的體能教學應是：（1）與學生訂定好的契約模式；（2）活動的日志記載；（3）課程必須簡要說明，讓學生多一些時間練習主要的技能；（4）活動模式的選擇，應有某種程度的運動量。因此，研究者認為，提供特定的技能練習與保有終生活動的生活方式，是體能課程的主要目標。

2.2 國內的相關研究

國內學者朱偉強在《基于標準的體育課程設計》一書中強調培養學生擁有理想的體能，是學校體育課程重要的目標之一。他認為現代的體能課程應以概念為導向的體能課程，傳授有關體能的知識、重視運動技能的獲得，并兼顧樂趣與知能的學習，以提升學生的體能。同時他提出，擁有健康體態與身體機能，最直接也是最簡單的方法就是將規律的運動習慣融入生活中，而提升體能認知，是引起學生建立良好的運動習慣的必要條件。體育教學應該是認知意義與有價值的活動，也就是不只是重視學生對教材的認知，并應顧及學生的需求、興趣與程度，做適當的指導，才是屬于較周延的教學歷程。

臺灣師大方進隆教授研究的《概念導向的體適能教學》介紹了概念導向的體適能教育模式，將體適能教育的模式融入健康與體育領域教學之中，尤其是學校教導概念導向的體適能的模式（Teaching Concepts-Based Fitness in the schools），是一種新的構想與嘗試，在歐美國家已有許多學校采用實施。

3 基于概念的體能課程模式對我國體育教學的啟示

3.1 學習目標

要根據原有的課程教學模式、學生的實際情況再結合所選教材的相關的背景情況，制訂出單元目標，單元目標所反映的學生在認知水平、情意態度、運動技能與社會行為要與中學課程標準總目標相對應。而課時學習目標制訂又是以單元學習目標為依據與導向的。

3.2 教學設計過程

基于概念的體能教育課程的組織形式一般有兩種：一種是與其它體育課程合并的課程設計；另一種是與課外活動相結合，形成單獨的基于概念的體能教育課程。

每次課包括一個持續5～10min的“微型講座”，接著有一個與主題有關的體育活動。每次課的開始時，教師呈現一個“迷你演講”，每節課開始于一個簡短的反思性問題，引導學生進入到課程所涉及的主題，認知的重點可以集中在基本的體能概念知識、計劃制訂、安全、目標設置、營養和壓力處理上。每個學生從不同的體能評價和其他的健康評價體系中收集自我評價數據，堅持寫運動日志，回答課開始時提供的思考性問題，自己設置并評價每周的活動目標，估算他們參與體育活動的水平和質量，完成各種規劃來提高重點概念的學習和應用。學生的所有信息和學習情況被保存在一個“健康檔案袋”中，作為最終達到最高水平的方案策劃，要求每個學生策劃一個深刻理解并能促進健康的體育鍛煉規劃。這些是與其他課程合并的體能教育課程方案基本形式。

3.3 學習評價

在基于概念的體能課程評價體系中，學生學業的評價可以采用很多形式，其目標的本質是檢驗學生對體育活動和體能方面的知識的達成程度。可以采用其他學術領域中傳統的形成性評價和總結性評價等來評價體能教育課程的認知成分，這些評價包含測驗和考試、方案策劃、日志、小論文、項目任務、展示、實驗報告和貫穿于教學過程中的討論、師生問答和其他類似的師生互動等非正式的反饋形式。體育活動能力可以通過展示、活動中的組織能力和活動的積極參與來評價。此外，知識基礎和活動能力的整合可以通過設定目標、制定方案、方案實施、評價方案以及開發個人方案來評價。

3.4 重視學生思維能力培養，提升解決問題的能力

基于概念的體能課程模式提供了一種學習過程中的思維方式和方法。在實施教學中，不僅重視教學過程，而且注重引導學生發揮想象能力，尋找解決問題的方法，而這種解決問題的學習過程，也是促進學生更高水平的思考，提高其解決問題的能力。

3.5 體育教師對基于概念的體能課程模式的深刻理解

基于概念的體能課程模式的成功實施很大程度上取決于體育教師對此知識的深刻理解與運用，否則無法將相關的運動適當地加以修改與簡化，無法提供有效的課程模式供學生學習。因此，授課教師可以接受相關的培訓，在實踐與理論上得到一些指導和提高；教育部門可以給體育教師提供培訓機會，讓體育教師具有高度的專業知識與智慧可以幫助其組織好體能教育課堂教學，從本質上認識此教學模式。

4 結束語

21世紀是科技、競爭的世紀。不可否認，21世紀的生活將是一個參與運動、追求健康與提升運動生活質量的世紀。體育課程的重心，已經由傳統的體育教學轉化為增加身體活動、養成運動習慣的教學課程，而課程的主要目的就是體能的提升與健康的促進。而基于概念的體能教學可滿足學生的需求與順應時代潮流；“提升學生的體能，養成良好的運動習慣”則是二期課改的主要目標。因此，課程的編排不應該忽略體能教育課程。

基于概念的體能課程模式倡導以學生為中心，凸現學生能自主、合作與探究學習。雖然說學生是課堂教學的主體，教師起輔助作用，但沒有教師的引導，學生很難理解體能的內涵，更不能在平時鍛煉中發揮主動性、積極性和豐富的想象能力。

當今，基于概念的體能課程模式已成為國外以及我國臺灣省體育教學上的一種新潮。它以其在體能項目中取得的成功給世界各國體育教學提供了有價值的參考。筆者認為這種教學模式值得我國體育教學，尤其是體能教學借鑒，希望能給我國中學體育教學提供一些有益的參考。

[ 1 ] 方進隆.概念導向的體適能教學[M].臺灣：臺灣師大出版社，1999.

[ 2 ] 鐘啟泉，張華 .世界課程改革趨勢研究—學科課程改革研究[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

[ 3 ] 朱偉強.基于標準的體育課程設計[M].北京：北京體育大學出版社，2008.

[ 4 ] 中華人民共和國教育部.體育與健康課程標準[M].北京：人民教育出版社，2003：11.

G807.0

A

1674-151X（2012）06-110-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.057

投稿日期：2012-04-13

姚永軍，中教一級，體育碩士。研究方向：體育課程與教學的理論和實踐。