快樂體育：讓學生享受運動的樂趣與美麗

范曉云

（安徽省阜陽市太和縣第二職業高級中學，安徽 阜陽 236600）

快樂體育：讓學生享受運動的樂趣與美麗

范曉云

（安徽省阜陽市太和縣第二職業高級中學，安徽 阜陽 236600）

快樂體育是一種寓教于樂、寓教于趣的體育教學法，它能讓學生在日常的體育教學中，在掌握知識點的同時，還能明顯地感受到體育的快樂與美麗。文章試著從教學實際出發，探索快樂體育的切實操作。

快樂體育；激勵；意境；游戲

快樂體育是在體育教學過程中充分調動學生的積極性，使教師樂教、學生樂學，使學生在快樂、融洽、合作的氣氛中幸福地發展，在充分體驗的過程中體會到運動的樂趣，體會克服困難，發現、創新的一種教學思想。快樂體育教學不但能豐富學生的感性知識，而且還能激發學生強烈的好奇心的萌發，也是讓其保持旺盛學習動機的重要因素，讓學生體驗上體育課的樂趣，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。筆者在教學實踐過程中不斷研究與探索這種方法，以下是筆者的幾點做法。

1 練習法

練習是學生各種技能形成的基本途徑，優化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味，使學生厭學。因此，練習設計要盡量做到多樣化、趣味化。例如，在前滾翻練習時，安排自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師要運用精講示范、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學生濃厚的學習興趣。當然在安排練習時也不可一成不變，應根據不同的內容，設計不同的方法，只有這樣才會收到良好的效果。在體育教學過程中，應隨時給學生創造一個自我評價、自我檢驗的機會，同時還應對知識點進行簡單分析、對課堂教學中提出一些要求等。因為這些活動既是對學生組織能力、口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力的培養，也給學生創造了一個剖析自己、彼此交流、公平競爭、鞏固知識的理想場所。另外，后進生也可以從中得到幫助和提高，使課堂中真正做到每個學生都有足夠的參與時間與參與機會。

2 激勵行為法

課堂上教師如能恰如其分地運用面部表情、身體姿勢，把良好的情緒直接傳遞給學生，對于激發學生的學習興趣，將起著積極的作用。例如，當教師見到學生遵守紀律、認真練習、相互幫助等良好表現時，應向學生微笑點頭，以示贊同；當學生學習成績有提高、技術有進步，表現出勇敢、頑強的精神時，教師應豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表揚等。學生在學習中遇到困難時，教師要善于運用針對性的激勵性語言，及時地給予鼓勵、支持和幫助。例如，“真可惜！剛才就是腿沒抬好，努力一下，腿抬高一點，動作就完成了！敢不敢再來一次？”“來！別害怕，老師請最好的××和你一塊兒做！”同時讓學生通過規范的動作和圖解來進行觀察、比較、分析，并找出自己的問題或不足之處，使學生加深對正確動作的印象，逐步找到動作感覺。學生在活動中，當完成動作較好或取得優異成績時，教師要善于抓住這一教育時機，及時給予肯定的贊美語言，激發學生不斷地進步。例如，“你的動作做得好極了！真像個運動員！（你一定會賽過劉翔的）”“這么難的動作你都會做，真是了不起！”使學生在獲得心理滿足、享受成功喜悅的同時，產生更加愿意努力向上的愿望，朝著老師所期待的方向發展。當學生連續取得較好成績驕傲自滿時，教師及時用警示性語言來提示。例如，“別大意！別人正準備超過你們呢！”“勝利不驕傲，失敗不灰心！”以此來鼓勵學生的不斷進步。例如，某個訓練項目做的不規范時，要鼓勵他們：“別泄氣！還有機會等著你，下次再爭取！”“別放棄，再試幾次！堅持下去準能行！”“雖然你失敗了，但已經十分地努力了，老師還是要表揚你！”只有這樣，才能重新喚起學生的學練熱情，勇敢地面對困難，去接受新的挑戰。

3 意境激發法

教學中的不同情景，會促使學生產生不同的學習感情，教師可根據教學內容，對場地、器材進行科學安排，并利用色彩、音樂伴奏等創造一種情景交融，具有強烈感染力的學習境界。例如，在上“障礙接力賽跑”游戲時，用排球網、框架、棕墊、畫線等設置了“敵人封鎖線”，用塑料小手槍作為接力棒，再加上播放錄有沖鋒號聲、炮彈聲和機槍聲交融在一起的音響。在這樣的意境中做起游戲來，學生的積極性會甚高，課堂氣氛更會極其熱烈，同學們的加油聲也會一浪高過一浪，直至下課。

4 游戲法

游戲是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。游戲是學生十分感興趣的體育活動，也是體育課的重要內容，讓學生親自參與各種新奇、有趣的游戲，在動中思、玩中學，從中獲取知識，發展思維，培養能力，寓教于樂，最終達到發展身心之目的。這種方法體現了學生在教學中的主體地位，符合學生好奇、好動、好玩、好勝的心理特征，學生非常喜歡。例如，在上課開始時，安排一個趣味性、活動性小游戲，既有集中注意力的、快速反應的，又有講究互相配合的、培養集體主義精神的。讓學生通過小游戲，既熱了身，又激發了上課的興趣；再如，將“投擲”運動游戲化，利用壘球作“炮彈”，設計模擬“敵人”的目標。讓學生對準目標，奮勇殲“敵”，訓練結束比“戰績”。學生在這種“戰斗”情境中，始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發展了投擲能力。

5 PK賽法

這種方法能激發學生的熱情，調動學生的積極性，增強學生的競爭觀念。比賽之前師生要共同制定好比賽規則，分好組。例如，一次上跳遠課，筆者就利用了此法，取得了超乎想象的效果。我們將全班同學共均分成4個小組，女生兩組、男生兩組進行比賽，將跳遠的長度依次設為女生優秀203～193cm，良好188～178cm，173～162cm。男生優秀262～255cm，良好253～235cm，及格232～231cm，各組可以根據自己的水平選擇合適的距離進行試跳，最多跳3次，以最好的一次進行計分，各距離段對應的分數分別為優秀3分、良好2分、及格1分，最后以小組總分數的高低來決定勝負。盡管標準定的略微高些，同學們還是激情高漲的各自根據自己的水平來進行試跳。每組的學生跳時，隊友都會為其加油，加油聲此起彼伏，跳得好的同學一臉興奮，迎來隊友一陣陣掌聲；跳得不理想的同學面露失望之色，感到很不好意思，但是不氣餒，堅持跳完3次。筆者與班長進行計分。比賽中，所有的同學在隊友的加油聲中都發揮出了自己的實力，有的還超常發揮，跳出了比平時好許多的成績。同學們加油聲、語掌聲響成一片，激情高漲，全然忘記了天氣的炎熱。同學們在競爭氛圍的引導下一掃開課時的無精打采，課堂上充滿了歡樂與激情，青春的活力張揚四射。結束我都會鄭重宣布冠軍得主，女生第1組取得了冠軍，男生第2組取得了冠軍。獲勝者往往高興無比，他們激動得又喊又跳又唱相擁在一起。筆者對他們進行及時的表揚；對于暫時落后的則及時鼓勵：“勝敗乃兵家常事，老師相信，下次你（們）拿出實力定能獲勝。”課后同學們按耐不住興奮與激動，紛紛要求以后多進行一些這樣的比賽。班級PK賽，緊張的比賽氛圍、動人心魄的比賽場面和豐富多彩的比賽內容，大大激發了學生學習的積極性、主動性，課堂的參與性，提升了學生的團隊合作意識，培養了學生勝不驕敗不餒的良好心態，同時營造了一種健康向上的競爭氛圍，提高了體育課堂教學的質量與效率，煥發了課堂的生命活力。

6 小 結

在快樂體育中，精心尋找適合學生活動的方法，讓學生享受運動的美麗，不僅可以激發學生欲望，讓學生樂中學、趣中練，由興趣變志趣，從而擴展其體質、個性、能力發展的自由，而且可以使學生在一定情境中受到美的熏陶，同時潛移默化地獲得知識、技能與身體的發展，從而形成良好的學習習慣與心理素質，達到在快樂中求發展、在發展中求快樂的教學目標。努力探索激發興趣的途徑，寓體育于興趣之中，孩子們就會感受到體育活動的無限快樂與美麗，他們就會積極主動地參與各種體育課的各項活動之中，這樣既有利于教學目標的順利完成，又有利于發展學生的個性、陶冶美的情操。

[1] 徐曉輝.現代體育教學研究[M].濟南：山東教育出版社，2003.

[2] 孔靖.體育非語言行為研究[D].曲阜：曲阜師范大學，2007.

[3] 楊宗義.體育心理學[M].上海：華東師范大學出版社，1990.

G807

A

1674-151X（2012）06-013-02

投稿日期：2012-03-28

范曉云（1973 ～），中教一級，本科。研究方向：體育教學與訓練。