高職院校體育舞蹈課程的探討

潘世君

(哈爾濱科學技術職業學院 黑龍江哈爾濱 150300)

高職院校體育舞蹈課程的探討

潘世君

(哈爾濱科學技術職業學院 黑龍江哈爾濱 150300)

體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是我國體育運動項目中一個新的成員，成為高職院校體育教學的一部分，還剛剛起步。本文根據高職體育舞蹈教學的經驗，探討了體育舞蹈課在高職校園開設的必要性，以及課程建設中的一些想法。

高職院校 體育舞蹈 課程

體育舞蹈是屬于體育藝術類的課程，是當今學校體育教學中研究的熱點之一。目前體育舞蹈也列入奧運項目之內，在學校體育教學中,一些傳統的體育課內容已經滿足不了學生的需求,學生們迫切需要呼吸新鮮的時代氣息,而具有時代特征的體育舞蹈是兼容多學科的體育藝術類項目，備受學生歡迎和喜愛，新興的體育項目在校園悄然興起,以極強的時代感、文化感、動作感、節奏感吸引成千上萬青年學生的注意力，廣大的學生們盼望著科學完善的體育藝術類課程體系在新課改中出現。

1 體育舞蹈課在高職校園開設的必要性

舞蹈是藝術之母，體育舞蹈是融合體能鍛煉與藝術修養為一身、融舞蹈美、形態美、音樂美、服裝美為一體的國際體育運動項目，隨著當今科技、文化的發展，體能舞蹈已經不僅是一種自娛性舞蹈，而且發展成藝術性高，技術性強的舞蹈。

體育舞蹈已經走進許多家庭和學校，它的意義已經遠遠超出了舞蹈本身。它既是文化的載體，又是對藝術的傳承；它不僅能增強人的體魄、健腦益智，更能塑造人的形體、培養人的氣質。我們有理由相信，體育舞蹈會成為舞林中一顆更加耀眼的明星。

舞蹈藝術是一種集體能、藝能、知能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術對青少年品行素質、自身修養及智力開發等方面起著很大的促進作用。

2 課程設計的思想、效果以及課程目標

依據《全國普通高等學校體育課程指導綱要》和高職院校教學的指導思想、培養目標，體育理論內容注重了體育鍛煉科學性、健康性、實用性等終身體育方面的內容。

專業課：重點傳授競技性體育舞蹈（摩登舞和拉丁舞）的基本技術、教學與訓練方法，通過學習讓學生熟練掌握體育舞蹈的理論、技術和技能，做到會講解、示范、組織和靈活運用，培養學生具備本課程教學、業余訓練能力、組織競賽能力和科研管理能力，并能在社會體育中具備指導全民健身活動的能力；通過學習和實踐教學，提高學生的自主學習能力、實踐能力和創新能力，成為體育類舞蹈普及與傳播工作的體育與舞蹈藝術相結合的復合型人才。

基礎課：重點傳授健身交誼舞的基本技術與教學方法等，通過學習讓學生熟練掌握健身交誼舞的理論、技術和技能，做到會講解、示范、組織和靈活運用，使學生較好地適中等學校和中小學體育教學中有關健身交誼舞的教學和課外輔導需要，并在全民健身運動中能承擔指導全民健身的能力。

選項課和校選課：傳授健身交誼舞基本理論、基本技術與基本技能，并能作簡單的舞蹈編排；塑造人的形象美，舞蹈美，及個性美，增進藝術修養；貫徹“健康第一”的教育思想，培養學生運動興趣、愛好，讓學生養成自覺鍛煉的習慣，增強體質。

3 教學目的任務

（1）通過體育舞蹈基本動作和技術的學習，及體育舞蹈套路自編學習，掌握套路練習方法和培養學生自我鍛煉的能力。

（2）通過體育舞蹈套路的學習，提高學生速度，力量、靈敏、協調等身體素質，培養學生良好的應約節奏感以及良好的思想道德品質。

（3）通過體育舞蹈專項理論的學習，增強學生對體育舞蹈學習的興趣。

（4）通過體育舞蹈起源、發展、競賽組織、裁判的學習，增強學生對體育舞蹈的觀賞能力。

4 主要教學方法

在教學的過程中，常用的教學方法有：理論教學和技術教學法。

4.1 理論教學法

講解、激發動機、欣賞、討論、課后小結、多媒體課堂等。

4.2 技術教學法

包括帶領法、銜接法、交替法、累進教學法、念動練習法、糾正錯誤法、講解示范法、互換角色法、多媒體教學法。完整法→部分→完整法以及重復法、變換法、競賽法等，這里主要介紹以下各種：

（1）講解、示范法：講解與示范法是教學中最普遍、最有效的教學方法。教套路動作時，先要向學生介紹成套動作的結構特點，并示范動作，有條件的學校，可組織學生看錄像教學片，看錄像前，最好給學生提出一些問題，讓學生帶著問題去思考和觀看。

（2）重復、交替練習法重復、交替練習法，是指在教學的過程中，根據學生的特點、人數、要掌握的動作，將學生分成兩個以上的小組，進行重復、交替的練習方法。重復法：不改變動作的結構，按照動作要領進行反復練習的方法。體育舞蹈的教學，可重復單個動作，也可重復組合動作和成套動作。這種方法既有利于學生在反復練習中掌握和鞏固動作技術，又有利于指導和幫助學生改進動作技術，并對鍛煉身體、發展體能等有較好的作用。

（3）口令提示法：口令提示法，是體育舞蹈教學中，教師必須要運用的教學方法，是通過口令的提示來完成動作的方法。它能使學生在動作不熟練，還不能順利連接的情況下，教師利用及時口令，形象地語言來提示，使學生對下一個動作能超前回憶，順利地完成下一個動作。提示法、也可以是非語言提示：教師用簡練的語言或口令提示學生所要完成的動作名稱、時間、數量、方向和質量的要求。

（4）帶領法 ：學生在教師的帶領下，連續完成單個動作、組合動作、成套動作練習的一種方法。此種方法能使學生在較短的時間內建立正確的動作概念，掌握動作與動作的連接方法及音樂節奏感，在體育舞蹈教學中被普遍采用。

（5）完整法與分解法：完整法指從動作的開始到結束，不分部分和段落完整。此種方法不破壞動作結構，不割裂動作各部分或動作之間的內在聯系，可使學生建立完整的動作概念，迅速地掌握動作；分解法是把結構比較復雜的動作或組合按身體環節合理地分解成幾個局部動作分別進行教學，最后達到全部掌握動作的方法。

（6）錄像技術分析法：在實際教學中，主要通過觀看套路動作錄像，強化學生對武術套路技術的理解和認識，提高學生觀察和分析問題的能力。

（7）連接法：單個動作按照一定的順序連接并發展成組合的一種方法。通常也稱“部分到整體法”，延展成一個很長的組合套路，但開始連接時組合動作切忌過長，以免影響學生對動作記憶地進行教學的方法。

（8）線性漸進法：在把單個動作順序排列起來時，動作之間只改變一個因素，這個因素可以是上肢動作、下肢動作或加入其他的變化因素。這是一種不會發展成組合或套路的最簡單的自由式教學方法。在線性漸進中，每次的變化都應是容易過渡的動作。選擇的動作應多樣化，并注意動作的均衡性。

（9）對比法：對比法即用一種比較的方法實現教學。教學中，教師把學生進行分組練習，以便互相觀摩、對照。此法對增進學生的體育舞蹈意識，塑造美的形體，陶冶美的心靈和提高學生觀察、分析、糾錯能力及培養主動參與意識，關心他人的思想品質等都有直接的重要作用。

（10）表演法：表演法指通過優秀學生表演的形式達到良好教學效果的一種方法 “愛美之心，人皆有之”，優秀學生精采的表演，將會激發同學們一種公平競爭的意識，在競爭中求上進。

5 課程創新與特點

（1）適應社會人才培養需要，實時更新教學內容。我校體育舞蹈教學主動適應社會體育人才培養需要，長期致力于課程建設，并將近幾年的教學研究與教學改革的成果運用到課程計劃中，及時補充和更新教學內容，形成富有我校特色的體育舞蹈教學內容體系。

（2）注重現代信息技術在體育舞蹈教學中的應用，形成了多樣化教學方法與手段在體育舞蹈教學過程中，以“適應社會發展需要，突出實踐能力培養”為目標，以健康第一、提高人才質量為根本，全體教師針對體育舞蹈課程和學生的特點，注重教學方法和手段的改革與創新，形成了多媒體、網絡、錄像反饋、討論、競賽、表演等形式多樣的教學方法和手段。

（3）重視實踐教學，構建了完善的實踐教學體系，教學效果顯著。在體育舞蹈教學中，將實踐教學能力和創新能力的培養貫穿于教學的全過程，注重理論與實踐相結合，形成了校內與校外、課內與課外相結合，教學與競賽相結合的完善的實踐教學體系。

6 結語

當今體育藝術發展迅速，學校教育課程改革力度較大，給體育專業教學提出了新的挑戰，也帶來了新的發展機遇。高職院校以新的體育、藝術與教育理念為指導，將體育舞蹈課程作為改革突破口，以帶動高職其他課程的建設，促進學院教學水平的提高。體育舞蹈項目內容豐富多彩，學生通過系統的學習，能夠學會各種舞藝技能，延伸到課外，還能學到更多綜合性知識，這對開發大學生的創新能力，拓寬了學生體育藝術知識，提高學生的體育素養，促進學生體育文化素質的發展，滿足社會對未來厚基礎、寬口徑“復合型”人材的需要。促進了我校教學與國內、國際接軌并向多學科綜合式體育教學跨越。

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2095-2813(2012)04(c)-0060-02